父母不必担心的3个原因

                                                                       

要点

  • 面对挑战可能会让孩子感到焦虑,但它可以帮助他们培养重要的生活技能,例如毅力和韧性.
  • 儿童以不同的方式受到大流行的影响.关注与孩子最相关的领域可以使问题更易于管理.
  • 父母经常为细节而烦恼,但父母担心的许多事情对孩子的长期结果的影响比他们想象的要小.

如果有一件事情父母做得很好,那就是担心.返校一直为此提供了很多机会.我们的孩子会交朋友吗?他们会和谁一起吃午饭?他们会喜欢他们的老师吗?

大流行只会加速我们父母的担忧,带来前所未有的新担忧:员工是否接种了疫苗?我的孩子会暴露吗?这场流行病对我孩子的学业、社交和发展有什么长期影响?

因为我们有一套全新的担忧,所以我们感觉需要更多为我们的孩子担心.但我是一名发展家,我想向您保证:科学表明,我们通常可以比作为父母的人更少担心.

作为父母不必担心的原因

1.儿童一直面临着许多发展挑战,这些挑战有助于儿童培养重要的生活技能,例如韧性和毅力. 儿童面临(以及父母必须克服)困难的性质随着时间的推移而变化并且各不相同跨越文化和国家.

撒哈拉以南非洲的孩子可能会觉得这与您对送孩子上学是否安全的担忧无关,但有很多证据表明,退一步看问题更广阔的视野有助于降低压力水平和获得视野.这是一个简单的策略,父母可以应用并从中受益.

不同时间和世界各地的儿童经历了截然不同的环境,他们都过得很好.不仅如此,经历可控的挑战实际上对孩子的成长有好处.驾驭引起焦虑的情况可以帮助孩子们了解他们可以感到紧张并度过难关.生活充满了我们无法控制或舒适区之外的挑战和事件.在这些情况下感到焦虑是正常的.但是学习这种感觉是正常的,无论如何你都可以坚持下去,这是孩子们必须掌握的一项重要的发展技能.它教会了他们勇气和毅力.

从这个角度来看,这场流行病为我们的孩子提供了一个机会(尽管是不受欢迎的),让他们了解生活充满挑战,你会迷失方向,尽力而为,然后走到另一边.

2.作为父母,我们担心的许多事情实际上是孩子之间存在的正常个体差异.在过去一年多的时间里,我们有很多时间陪伴孩子.很多时候,父母担心孩子的行为——无论是他们的冲动、、焦虑还是反抗——是否“正常".因为我们中的大多数人没有大量的儿童样本可供观察(教师除外),所以很难分辨什么是正常的,什么是值得关注的.

但是所有孩子的行为——无论我们是在谈论冲动、焦虑还是攻击性——都处于钟形曲线上,这意味着有些孩子的水平低,许多处于中间位置,有些孩子的水平高.因此,根据定义,在各个领域都有孩子是正常的. “正常"行为和无序行为之间没有明确的界限.即使是专业人士也很难定义什么时候会变成临床疾病.随着时间的推移,我们诊断疾病的方式以及我们认为的的方式已经发生了变化.

考虑到这一点,与其问您孩子的行为是否正常,不如问问自己:“这种行为是否会造成损害?"它会在家里、学校或与朋友之间造成问题吗?如果是这样,那么为您的孩子寻求帮助是值得的.

现实是,我们所有的孩子都有不同的联系;他们都带有独特的遗传密码,这些密码会影响他们对焦虑、恐惧、冲动和的自然倾向.您孩子的接线方式将影响大流行对他们的影响.我们知道,环境压力源会加剧儿童的自然倾向.这意味着,如果您的孩子天生就有焦虑的倾向,他们可能会更难驾驭大流行的一些不确定性和压力源.或者,如果您的孩子天生更外向,那么大流行导致的社交距离和与朋友相处时间的减少对他们来说可能特别困难.

作为父母,我们担心的事情太多了.关注与您的孩子最相关的特定领域是帮助看似无穷无尽的大流行问题清单更易于管理的一种方法.您可以在此处详细了解您孩子的自然倾向和最适合不同类型孩子的养育策略.

3.大多数环境影响的影响比我们预期的要小. 我把最大的一个留到了最后,这是父母们经常觉得最令人惊讶的一个.感觉就像所带来的许多日常决定都很重要.给父母的信息暗示如果你真的爱你的孩子,你就会做所有的事情.

事实证明,几乎没有证据表明我们的超级养育方式会产生如此大的不同.尽管有数以千计的关于育儿细节的文章,但我们作为父母所关注的大多数事情实际上对自己的影响很小.这对我们父母来说是个好消息.这意味着有很多方法可以成为一个伟大的父母,我们不必为小事而烦恼——而且很多(比我们想象的更多)都是小事.

我的意思并不是要减少许多家庭因大流行而遭受的真正痛苦和创伤.但是,当涉及到我们的许多日常决定(以及相关的担忧)时,我们的父母往往会高估我们的孩子将受到的影响.

因此,下次当您感到焦虑加剧时,我会邀请您从不同的角度看待大流行:退后一步,将其视为帮助您的孩子培养勇气的(不受欢迎的)机会,教他们如何应对困难情况,并在方面专注于长期游戏.我们的孩子成长和发展所需要的大部分东西都是由内而生的.我们比我们想象的更强大,我们的孩子也是如此.

                                               
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