焦虑的人也可以拥有很好的人际关系吗？

“与不焦虑的成年人相比，社交焦虑的成年人不太可能结婚，也更有可能离婚，"由新斯科舍省卫生局的 Christian Hahn 领导的研究人员说. “然而，一部分有社交焦虑的人会维持积极的恋爱关系，但对于社交焦虑如何与成功维持恋爱关系的因素相关联，我们知之甚少."

为了更好地了解社交焦虑如何影响恋爱关系，研究人员招募了 888 名目前处于一夫一妻制关系中的成年人参与一项在线研究.在研究中，研究人员要求人们完成以下六个心理量表:

1. 关系评估量表:一个包含七项的自我报告量表，通过诸如“您的伴侣在多大程度上满足您的需求?"等问题来衡量关系满意度. (1 = 完全没有，7 = 很好).
2. 社交互动焦虑量表:一项包含 19 项的量表，用于评估个人在人际交往中所经历的痛苦程度.问题解决了个人对社交表现不佳和社交互动中的负面判断的担忧(例如，“我在一群人中很紧张")，评分从 0 到 4(0 = 完全没有；4 = 非常).
3. Zung 自我报告抑郁量表: 一个 20 项的自我报告量表，测量抑郁的心理、情绪和生理迹象，其中包括“我感到沮丧和忧郁"等项目，这些项目的评分来自一到四个(1 = 很少；4 = 大部分时间).
4. 二元信任量表: 对浪漫伴侣信任的 8 项衡量标准，定义为一个人对伴侣诚实、善意和善良的信念(例如，“我觉得我可以信任我的伙伴完全").
5. 人际关系支持评估清单: 一个 40 项的量表，用于评估个人在痛苦情况下对社会支持可用性的看法(例如，“没有人让我觉得谈论亲密的个人问题").
6. 承诺量表:投资模型量表的 15 项详细版本，用于衡量在压力事件中对社会支持的看法.

研究人员发现，社交焦虑和抑郁都表明人际关系满意度、社会支持和二元信任较低.

“先前的研究发现社交焦虑和人际关系满意度之间存在负面和不显着的关联，"研究人员说. “本研究的结果表明，社交焦虑和人际关系满意度之间存在稳定的负相关，这与过去的一些研究结果一致."

但故事还有很多.一方面，研究人员还发现社交焦虑的人倾向于在人际关系中表达更高的承诺.

“之前没有研究调查过社交焦虑与承诺之间的关联，"研究人员表示. “本研究中社交焦虑和承诺之间的 [...] 强烈的正相关与当代对社交焦虑本身的理解相结合.尽管社交焦虑与损害亲密行为(例如，减少自我披露)有关，但强烈的欲望关系密切仍然存在."

换句话说，有社交焦虑症的人可能有更大的动机来保持恋爱关系，即使他们可能并不总是采取促进亲密关系的行为来延长关系的寿命.

研究人员还深入挖掘了社交焦虑与人际关系满意度之间的关联，探索其与共病抑郁症的联系.

“我们的发现对我们来说非常有趣，"Hahn 说. “当我们只考虑社交焦虑时，它与恋爱关系中的许多困难有关，包括较低的关系满意度、较低的信任度和较低的社会支持的感知可用性.然而，当我们考虑抑郁症时，之间的许多相关性社交焦虑和关系变量失去意义.也就是说，与社交焦虑相比，共病抑郁似乎对关系幸福感更重要."

研究人员认为，他们的发现可能有助于临床医生在未来开发出更好的社交焦虑疗法.

“本研究可能会增强临床医生对社交焦虑者在恋爱关系中的经历的理解，对于患有共病抑郁症的客户，可能会加深对导致不同观察到的关系困难的心理病理因素的理解，"作者. “此外，我们的研究结果表明，成功治疗抑郁症可能比治疗社交焦虑症更可能对关系幸福产生积极影响，但在这一特定领域还需要进一步研究."