学校无聊的原因是什么?

这是儿童和青少年常见的一句话——“我很无聊！"也许更糟糕的是同样常见的抱怨，“学校很无聊！"而且他们不仅仅是在编造.

研究表明，在高中生中，大约三分之一的时间在学校感到无聊！在美国进行的一项大型经验抽样研究中，当人们确实报告感到无聊时，最常在学习时体验到(无聊与学习相关的频率是与运动相关的 4-6 倍).最重要的是，可能有一些科目——对不起，但数学是最突出的罪魁祸首[i]——比其他科目更能促进无聊.

虽然我们从青少年和大学生那里获得的数据多于小学学龄儿童的数据，但可以合理地假设无聊不会在青少年时期突然出现.显然，无聊在教育环境中很突出，而且并非没有后果.学校的无聊不仅与学习成绩不佳(即使是大学生)有关，而且最近的研究还表明，无聊与心理健康水平较低有关.

但是学校无聊的原因是什么?

学习本身就很无聊吗?作为终身学习者，我们希望不会！当然，好奇的心态一直与积极的心理健康联系在一起.[ii] 与其他情况下无聊的前因一样，单调和缺乏意义似乎是课堂无聊的强大驱动因素.第三个决定因素——时间——也很关键.当事情拖得太久时，无聊就在拐角处潜伏着.

这对我们大多数人来说并不是新闻！自从普及教育成为西方的目标以来，很明显我们的结构和限制已经认识到无聊的负担.或者更准确地说，需要鼓励集中注意力.

我们将桌椅排成一排.我们按照让人联想到监禁的严格时间表来安排学习和游戏时间.我们最早的 20 世纪早期教室设计将窗户放置在远高于视线水平的位置，即所谓的 Bell-Lancaster 设计.任何可以防止“流浪的眼睛"从当下的教学课程中分心的事情.

所有这些都是为了控制学生的注意力，防止分心，这样小海绵就可以吸收我们认为必要的启示.但这会使学生变成被动的知识接受者，而不是主动、好奇的寻求者.

关于学校无聊的一个著名理论来自 Reinhard Pekrun 和他的同事，他们认为有两个主要驱动因素在起作用——控制和价值.对于任何给定的活动，如果学生觉得他们没有自主权并且任务看起来毫无意义，那么无聊就会不可避免地出现.时间和单调可能分别代表控制和价值的关键决定因素.当我们的时间不属于我们自己时——当我们必须坚持一项我们宁愿放弃的活动时——我们可能会感到失去能动性或控制力.一切单调乏味的东西都没有意义.

在这种情况下，研究表明有一些最佳方法可以应对课堂上的无聊.从广义上讲，学生可以采用行为或认知应对策略——粗略地说，做其他事情而不是重新思考情况.虽然参与可能帮助学生摆脱眼前环境低迷的行为(例如，在课堂上表现出来)可能会暂时缓解无聊，但它们并不能提供长期或理想的结果.相反，最好的方法是重新构建任务.以不同的方式思考它，将其提升为对您有意义的东西.

在一项使用参与式设计(也称为协作探究)来更好地了解儿童如何在课堂上体验无聊的研究中，时间和控制是提出的关键因素.一位学生甚至说，如果你做的时间足够长，任何事情都会变得无聊！即使是数学这个最不幸的避免无聊的话题，参与这项研究的学生也表示，只要你不必做那么久，它就可以接受.

所有这些都凸显了在学习方式上给予学生一定程度的自主权的必要性.这甚至可以归结为架构.在设计我们的学习建筑时，我们经常寻求营造一种能够促进注意力集中的环境——高窗、有序的办公桌作业.

但是当我们为自主设计并促进自主时会发生什么?

这种方法可能在广受赞誉的蒙台梭利系统中得到了最好的体现，该系统于 20 世纪早期由该系统的同名玛丽亚蒙台梭利首次实施.这种教学哲学的一个关键方面是自主学习.虽然该系统可能并不适合所有情况下的所有人，但它促进自主的事实可能对防止课堂无聊大有帮助.

可能有一些方法可以让我们改变我们的教育方法，而不用参与蒙台梭利固有的更实质性的改变，同时仍然实现大致相同的目标——增加自主性和好奇心.苏格兰的学校在户外教育方面处于领先地位，该系统的界限较少，有更多机会获得意外收获——更不用说在大流行期间可能是一种极好的教育方式了！

在最近一项关于课堂无聊的民族志研究中，当高中生问老师:“我们为什么要学习这个?"他们被告知，“因为它正在测试中."众所周知，在西方，我们按照课程进行教学，并通过标准化考试的分数来评估我们教学的成功与否.但这一切都绕过了对学习者内在动机的任何考虑.学生需要看到“为什么"才能理解课程的意义和目的.

努力争取由不露面的官僚机构确定的考试分数是一种外在动力.我们知道内在动机，即我们为自己决定的有价值的目标，在驱使我们实现预期目标方面要强大得多.我们可能不需要完整的蒙台梭利教学法或全日制户外课堂(尽管不可否认，更多这样的课堂是好的)，但让学生对他们感兴趣的知识有更多的控制权，几乎肯定会减少无聊.

我们参与科学过程并不是因为我们看到了一些可定义的终点，而是因为旅程是一种发现.每一个新的发现都会引发更多的问题.为了避免无聊，我们应该培养孩子的好奇心，而最好的方法就是让他们带路.