严重性焦虑症可以治好吗？
“ 严重性的焦虑症可以治好吗” 这是广大焦虑症患者的疑问，究竟严重性焦虑症可以治好吗？答案是可以的。严重性焦虑症只是一种常见的心理疾病，并不是一种不治之症。医学上治疗焦虑症的方法有很多。主要采取心理治疗为主，其他治疗方法辅助的原则。下面详细介绍一下严重性焦虑症的治疗方法：
一、生物反馈疗法
脑电图主物反馈，用于再训练思维方式，对那些同时有躯体和精神症状的患者有帮助。在治疗师的一系列治疗过程中，病人观看自己的脑电图的波形并逐渐学会控制波形。医师预计经过十二次练习后，病人可以在没有治疗师或监测仪器的情况下控制自己的精神活动。
二、自我催眠疗法
焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。在自我采取以上方法的同时，还必须使用抗焦虑药。你还可以暗示自己“ 焦虑症可以治好吗？一定可以治好”
三、物理磁疗方法
磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。我国在古代就用磁疗治病。我国的磁疗已进入多层次、多学科、多水平和深入提高的阶段。对磁疗的理论，生物效应，临床适应症，方法学，磁疗产品研究等，都有较明确的论证。磁疗已成为治疗失眠的主要方法。有许多医疗工作者对机理进行更深一步的研究，多种磁疗服饰、磁疗睡眠系统正在向高层次发展。
四、转移注意力方法
假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。 不要总是怀疑自己“ 焦虑症可以治好吗？” 要相信自己可以治好。
五、心理调节方法
心理专家指出，克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。把“ 焦虑症可以治好吗？” 变为“ 相信自己一定行的” 。
通过本文的介绍，您还在为“ 严重性焦虑症可以治好吗” 这个问题而苦恼么？告诉自己“ 我的严重性焦虑症可以治好吗？相信自己可以治好的” 。严重的焦虑症患者只要能摆正心态，做好自我心理调节，随时向心理专家咨询，严格遵照医嘱，并进行密切配合性的自我治疗，不长时间一定能摆脱焦虑。
