有些人无法接种疫苗是否是因为对针头的恐惧?

注意:如果您害怕打针，阅读这篇文章可能会让您更加焦虑.

美国大约有 10% 的人害怕针头，也称为锥体恐惧症.那是超过3300万人.该百分比甚至可能高达 24%(Taddio 等人，2012 年).报告对针头的恐惧是一种耻辱，这可能会导致漏报.如果您有锥虫恐惧症，您并不孤单.

大约 75% 的锥虫恐惧症患者在看到针头或尝试抽血或注射时会昏倒(也称为血管迷走性晕厥)(Jenkins，2014 年).由于极度压力，心率和血压下降.对血管迷走神经反应的恐惧或尴尬可以阻止锥虫恐惧症患者再次尝试抽血或注射.

我的一些客户以对针头的恐惧作为他们未接种 Covid-19 疫苗的原因.他们还表示，他们对提起这件事感到尴尬，因为他们过去曾因恐惧而受到嘲笑.许多患有锥虫恐惧症的人被告知，他们需要“加强"或“不再像婴儿"来注射疫苗或抽血.然而，锥虫恐惧症是一种真正的恐惧症，需要认真对待.它使人们无法获得所需的医疗服务.

是什么导致了锥虫恐惧症?

虽然对针头的恐惧已经存在了几十年，但直到 1994 年美国精神病学协会的精神疾病诊断和统计手册 (DSM-IV) 之前，它才被列为可诊断的恐惧症.锥虫恐惧症被列为“特定恐惧症"，意味着它是一种过度和非理性的恐惧.正如一位客户所说，“有人问我为什么害怕针头.我告诉他们我不知道；这就是为什么它被称为非理性恐惧."

锥体恐惧症可能非常强烈，以至于一个人可能会对他的孩子或宠物接种疫苗或抽血产生极度恐惧的反应.父母的锥虫恐惧症会在孩子中引起类似的恐惧，主要是因为孩子会专心地观察父母以确定他们对某种情况的反应(McMurtry 等人，2015 年).大约 80% 的锥虫恐惧症患者报告称，一级亲属(父母、兄弟姐妹或孩子)也有对针头的恐惧，这导致了一种理论，即对针头的恐惧可能是从父母身上观察到的(杜等)等，2008).

锥体恐惧症部分归因于预期恐惧.对于某些人来说，可能引发恐惧的不是针头本身，而是注射或抽血迫在眉睫的知识.注射或抽血的其他阶段可能导致血管迷走性晕厥，例如止血带的应用或酒精擦拭的气味.许多患有锥虫恐惧症的人不能容忍有人触摸他们的肘部内侧(肘窝).

锥虫恐惧症的治疗

锥虫恐惧症的立即治疗包括在注射或抽血前大约 30 分钟在肘部内侧涂抹规定的麻木霜.这至少可以减少与针相关的“挤压".其他技术包括让患者在注射或抽血期间将手放在冰水中以分散大脑的注意力.您还可以要求在手上使用较小的“蝴蝶针"进行抽血，而不是在肘部内侧.充足的水分可以增加抽血更顺利的机会.如果您容易昏倒，请通知医务人员，并要求您在注射或抽血时躺下.如果实验室拒绝批准此请求，或者您觉得自己没有受到尊重和富有同情心的对待，请走出去去另一个实验室.

锥虫恐惧症的长期治疗包括认知行为疗法、系统脱敏和临床催眠(Brackenbury，2020 年).在许多情况下，与治疗师讨论锥体恐惧症的根本原因是有帮助的.有些人在孩提时代打针的经历很糟糕，要么是因为工作人员经验有限，要么是因为这个人的血管很小，要么是因为他们对手术感到不安时被大人吓倒.有些人在注射或抽血期间被胁迫或压制，加剧了他们的恐惧.

需要像糖尿病、骨折或任何其他疾病一样认真对待锥体恐惧症.它会严重影响生活质量，它所带来的耻辱导致许多人不愿透露他们的恐惧.幸运的是，有即时和长期的治疗方法.

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