金融跟踪是金融滥用的另一个前沿吗？

我听到越来越多的关于情感和经济虐待的术语是财务跟踪.

财务跟踪是一种观念，即一个人不断检查另一个人如何使用他们的钱以及他们如何花钱.

有些活动是隐蔽的，但在其他情况下，被跟踪的伙伴不断表达对被跟踪者如何花钱的不满.

根据 finder.com 最近的一项研究，

近一半的美国成年人 (47.7%) 会监控他们认识的人的财务活动，例如查看他们的信用卡对帐单或 Venmo 活动.而且，大约有 5370 万男性 (50.7%) 和 5230 万女性 (49.3%) 承认有财务跟踪.

如果这种情况经常发生，或者伴随着跟踪者的骚扰，则属于经济和情感虐待.

正如我今年早些时候所写，美国卫生与公众服务部妇女健康办公室定义的财务虐待是指“施虐者控制财务以防止他人离开并维持关系中的权力."施虐者可能会控制所有的钱，扣留它，并向受害者隐瞒财务信息.在某些情况下，受害者甚至可能是养家糊口的人.

经济虐待经常发生在整个社会经济范围和所有年龄段的身体和情感虐待关系中.

控制财务可能意味着不共享银行、经纪、退休和信用卡账户报表的密码，或拒绝共享有关收入、资产和债务的信息.这种行为会使几乎没有财务信息的合作伙伴处于焦虑和脆弱的状态.

据 Francis Financial 和非营利组织 Savvy Ladies 的首席执行官兼创始人 Stacy Francis 称，施虐者的目标是通过财务操纵、恐吓和威胁受害者，以在关系中陷害对方.整理好自己的财务状况并了解财务知识可以帮助受害者了解情况的严重性、如何获得帮助以及如何实现财务独立.

金融跟踪 是什么样的?

• 当有人试图控制您对资金的访问时，无论是通过坚持他们可以访问您的银行帐户，还是获取财务报表的密码，并在未经您许可的情况下非常频繁地查看财务活动.
• 有时这是秘密进行的，您不知道发生了什么.
• 其他时候，这个人可能坚持要知道每一美元是如何花掉的，包括你什么时候赚钱.
• 此人也可能对某些他们无权计较的费用表示失望.
• 有人对您的退休基金、受益人等表现出超乎寻常的兴趣.
• 一个似乎比您更了解您的财务状况但无权“知情"的人.

我是否有合法的选择来阻止这种情况?

不幸的是，实施这种虐待的人通常很难对付，因为他们会否认这种行为，除非可以毫无疑问地证明这种行为.

你能做什么

• 与值得信赖的家人、朋友、治疗师、教练和/或律师讨论此类行为；同时，您可能会因为发现自己处于这种情况而感到羞耻或尴尬.迈出第一步并找出问题至关重要.
• 对自己诚实——这种关系是一种伙伴关系，还是一种独裁?是时候开启新的篇章，让您更好地掌控自己的生活了吗?
• 仔细记录每一次违规行为，因为您日后可能需要记录此行为.

注意:如果您认为自己在经济上受到虐待，请评估您的情况.你是家庭暴力的受害者吗?您是否也受到言语和身体上的虐待?如果是这样，请采取措施尽快摆脱这种情况. 最重要的是，在这个充满压力的时期，尽一切努力保护自己和孩子的安全并保护您的情绪健康至关重要.

来电者需要了解您无法清除手机缓存，滥用者可以从设备本身或电话帐单中提取信息.如果您可以使用朋友的设备打电话或进行研究，请考虑这样做.

注意:这并非旨在作为法律或心理健康建议.每种情况都是独一无二的，请联系当地的治疗师或律师以准确解决您的问题.