远程学习:朋友还是敌人?

COVID-19诱导远程学习

来源:Solen Feyissa在Unsplash上​​拍摄的照片

杰森·门多萨(Jason Mendoza)担心儿子.莱利(Riley)11岁那年就开始使用互联网.他本来应该自然地进行远程学习的，但事实并非如此.

2月的一天，杰森问赖利，学校上学得怎么样了. “很愚蠢"莱利说. “我什么都没学."

这是父母，老师甚至是孩子之间普遍的情绪.尽管远程办公对成年上班族大有帮助，但学龄儿童的学习效果却令人失望.有些孩子甚至还没有登录他们的班级.

许多不愿意上课的孩子表达了与莱利类似的情感-他们感到被远程学习经历欺骗了，他们没有付出努力，因为尝试毫无意义.

除了缺乏学习外，父母和孩子还经常报告说，远程学习给父母带来了更大的压力-因为缺乏社交接触，他们不得不更加努力地监控自己的孩子和孩子.此外，父母和孩子都担心一旦学校回到“正常"状态，他们就会落伍.秋季—现在似乎是许多学区的时间表.

实际上，大多数老师现在说，他们希望明年大部分时间都可以赶上学生今年努力学习的事情.

也就是说，在远程学习条件下，相当一部分儿童的状况有所改善.这些孩子通常是内向的孩子，甚至患有自闭症谱系障碍或社交焦虑症的孩子.对于他们来说，在家中学习的孤独与安静可能是一种福音，尽管这并不会鼓励社会情感学习.

尽管它可能比远程学习的学术效果更为重要，但它可能对儿童的心理健康产生影响:分离感，压力，失去的社会发展机会.

实际上，大流行性压力的影响可能要等到儿童重返学校后才能完全显现出来.根据Esteem Therapeutics首席技术官儿童心理学家Tom Pedigo的说法，通常只有在消除压力源之后，压力对心理健康的有害影响才会完全显现出来.

就像士兵从战争中回家后只显示PTSD的迹象一样.就像这种压力在累积，您只有在压力释放后才能看到效果.

事实上，
研究显示
早期的生活压力会削弱各种情感和智力的发展，包括注意力，执行功能，奖励处理和情绪调节.

使学校与家庭生活分开.

来源:Alaric Sim on Unsplash

这是我们可以帮助我们的孩子的三件事.

1. 竭尽所能减轻他们承受的压力.这意味着让他们出门玩耍，并在可能的范围内与同龄人进行社交，并假设他们对此感到满意.这也意味着尽我们所能，使他们不会觉得自己像在学校那样“沉迷".一直如此.
2. 帮助他们应对压力.这可能意味着教会他们进行冥想，着重于保持健康的睡眠时间表，或者只是对他们的感受和困难进行支持性讨论.
3. 当学校重返校园时，父母和老师将必须仔细观察儿童的创伤后压力迹象.这些可能包括社交退缩，注意力难以集中，破坏性，慢性疲劳甚至抑郁.