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  • 关注成年人的自闭症

    关注成年人的自闭症

    心理健康
    在过去的几十年中,社会对自闭症的认识和接受程度大大提高.现在,临床医生通常会在儿童时期发现自闭症,但是在这种转变之前就已经成熟的人可能被忽视了.研究表明…
  • 为什么人们如此容易被冒犯

    为什么人们如此容易被冒犯

    心理健康
    要点 按别人按钮的人并不总是有意或有意识地这样做. 人们可能不知道他们冒犯了某人,直到后来或当这个人引起他们注意时才意识到. 人们通常对他们认为的批评、…
  • 什么是焦虑症?

    什么是焦虑症?

    心理健康
    什么是焦虑? 焦虑是负面期望的心理和生理状态.从心理上讲,它的特点是唤醒和忧虑增加,使人痛苦不堪,而身体上则以不愉快的方式激活多个身体系统,所有这些特征…
  • 观鸟的乐趣

    观鸟的乐趣

    心理健康
    要点 观鸟是一项有益身心的健康活动. 在大流行期间,观鸟一直是一项安全的娱乐活动,可以鼓励正念和与自然的联系. 发表在国际环境研究与公共卫生杂志上的新研…
  • 多巴胺,左脑,男女

    多巴胺,左脑,男女

    心理健康
    多巴胺是一种神经递质,不仅负责调节我们的许多身体运动,而且还负责性,攻击性,动机驱动力,以及与直觉相反的长期计划和约束或冲动控制.在几乎所有惯用左手的惯…
  • 机器中的幽灵

    机器中的幽灵

    心理健康
    我们称她为“凯莉".她妈妈说没关系.年轻的德克萨斯人自己选择了化名,是从一个与福克斯(Fox)的“萤火虫"科幻小说系列中的机器说话的角色中选取的.但这不…
  • 羞耻表示儿童焦虑症

    羞耻表示儿童焦虑症

    心理健康
    内il和羞耻-分离的情绪,但对自我的负面影响相同.焦虑症症状的哪个指标更强? 首先,让我们找出罪恶感和羞耻感之间的区别.当您感到内gui时,您会感觉自己…
  • 镁-它如何影响您的睡眠

    镁-它如何影响您的睡眠

    心理健康
    很多时候,我的患者对营养补充剂,维生素和矿物质有疑问.最近,有人问我关于睡眠中的镁,因为她在播客中听到我谈论香蕉茶中的镁.我以为我会和你分享部分谈话内容…