你有囤积、收藏或存档的习惯吗?

                                                                       

要点

  • 如果你在丢弃大量拥有的东西时遇到困难,不要使用,并且很容易再次获得,那么你可能是一个囤积者.
  • 如果您的物品井井有条,您可以轻松找到它们,并且可以为您定义它们的用途,这是一个健康的迹象.
  • 如果您本质上是设置路障和筑墙,那么您想保护自己免受什么或谁的侵害?为什么清理会让你脆弱?
  • 您的环境如何评价您的个性:忙碌?有创造力的?有生产力?乐趣?凌乱的?感人的?懒惰的?优柔寡断?

DSM-5定义为“由于感知到需要保存物品以及与丢弃物品相关的痛苦"而出现的困难.

“感知需求"这个词让我印象深刻,尤其是当我看到几十个,如果不是几百个,成堆的便利贴,以及成堆的索引卡,当我写.我认为需要与他们保持密切联系:他们是我的写作伙伴,对我的要求比一整张纸还少,但却邀请我记下、提醒自己、确定一个想法,否则这些想法可能会悄悄溜走而不被记录并且不记得了.如果我没有,我该怎么办?

但我确实知道它们在哪里;我已经停止购买新的,并且几乎完全抑制了获得免费的冲动(我承认这更难);我知道,如果它们都从我的办公桌上扫走,就会有更多的可用且易于购买.

我也几乎每天都使用它们,所以令人放心.不太让人放心的是,如果有一段时间没来我家的朋友来拜访我,我偶尔会将它们藏在抽屉里或推到书架后面:我不想让他们把我看作凌乱、杂乱无章、效率低下、头昏眼花或懒得收拾.

Mae West 说:“太多还不够."尽管这是一条伟大的路线,但韦斯特并不是在谈论囤积构想.

虽然有些物品仍能激发我的想象力,并使我对失去和虚无的恐惧浮出水面(即便利贴),但赠送、丢弃或放弃衣服、珠宝、鞋子、书籍、家具和其他物品曾经心爱的东西对我来说并不像我年轻时那么困难.

在有形和无形方面都更加安全,这让我摆脱了对一无所有的恐惧.十几岁的时候,一直到 30 岁出头,我比现在更害怕,更少自我意识,也更焦虑(治疗、药物、教育以及了解自己的背景的能力)神经症).然而,多年来,我一直被实际问题困扰(“我能找到一份好工作吗?"“我能有一个家吗?"“我能保持稳定的关系吗?").我也能应付,有时很好,有时不好,因为力不集中,因此更可怕(“如果我疯了怎么办?"“如果不能照顾自己怎么办?"“如果我不怎么办?" ).

如此焦虑和压力让我一无所有,我用“东西"包围自己,承诺它会神奇地提供安全和舒适.我在旧货店里找,买了小时候玩过的玩具;我花了几个小时试图找到看起来像我长大时的女性亲戚穿的衣服,这样我就可以自己穿了.我试图给自己一些东西,让我把我的童年改造成一个更快乐的童年.

摆脱这些东西帮助我腾出空间,文字和比喻,为自己创造真实的生活.我可以毫无遗憾地吻别他们.

当我问朋友和读者他们后悔丢弃什么时,他们中的一些人提到了实际的事情(同样,我在之前的帖子中提供了一些细节),还有一些令人心碎.例如,一位朋友希望她在第一次婚姻不好时保留婚纱,但当我问她现在如何处理时,她停顿了一下.过了一段时间,她才决定,“好吧,也许我现在并不想要这件衣服本身,但我希望我能在它上面洒一些圣人,并考虑一下它的处理方式."

她的回答以其体贴和诚实给我留下了深刻的印象.不是让她后悔的东西;正是根除它的急躁,仍然让人感到失落和遗憾.

另一位朋友描述了类似的,甚至更加悲伤的经历. “我父亲去世后,我发现了他保存的几张纸条.在厚重而优质的纸张上,他记录了他拥有的所有汽车,提供每辆车的品牌、型号和年份的详细信息.与此形成鲜明对比的是,他还列出了一个原因,或者只是借口,让他成为现在的样子.这些写在信封的背面,"散文家芭芭拉·库利 (Barbara Cooley) 在回答我的问题时解释说,人们希望他们保留哪些东西,以及他们对丢弃哪些东西感到满意.

“当时我对我父亲非常生气,我把信封扔了.现在我希望我能保留它,"芭芭拉继续道. “这些年来我的感情已经缓和了,我可能对他的理解有点不同.作为旁注,我还在一个装有其他纪念品的盒子里发现了一块拼图.我也把它扔掉了,以为我不会解决他无法拼凑的难题,或者换个角度来看,他没有留下任何线索的难题."

芭芭拉·库利 (Barbara Cooley) 用这句话结束了她的故事:“事物即事物;事物作为隐喻."

其他朋友写道,他们希望自己保留旧情书、旧学校论文、旧签名书(还记得吗?)到项目.他们不需要那个东西——他们需要记住这个故事.他们需要告诉它.

他们做到了.故事还在.情绪还在;就像疤痕或宝石一样,它们会持续下去.

你的心就是你的档案.你的思想就是你的收藏.你的灵魂是你失而复得的.查点.知道你需要什么,你可以放弃什么,什么必须丢弃.

(我可以建议您将库存保存在索引卡上吗?)

                                               
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