说出和真实地倾听真相可以愉悦灵魂吗？

作为一名经验丰富的精神科医生，我接受过倾听的训练，并且我继续将其作为我在工作环境内外的主要职业.还有什么更好的技能可以提高?

什么是寻求出现?

这里说的是什么?

字里行间是什么?

潜台词是什么?

要避免什么?误传?模糊?隐?

现在比以往任何时候都更难说出真相，好像这样做有风险或不受欢迎.我们害怕被压垮、批评、排斥或取消，所以我们的反应是隐瞒我们如果真的有自由的话会说的话.如果我们真的花时间评估它的价值，我们对这种恐惧的集体反应实际上是荒谬的.我们不仅选择回避我们的真相，而且我们说出一些与我们的核心信念不一致的东西，这种行为与纯粹的谎言、彻头彻尾的谎言相去不远.我们这样做显然是为了保护自己不被他人拒绝.

事情是这样的.我们得出的结论是，如果我们不分享我们对某个话题的真实信念，而人们对我们所说的话感到很难受，那么这种经历在某种程度上不会像我们敞开心扉和灵魂一样对我们造成那么大的伤害.从那里分享.

是的，我说，这很荒谬.

如何走过人生，隐忍不说、不做，以及在这个过程中做真实的自己，是一种可以接受的生活方式吗?如果生存的基础是表现得好像我们不是一个人，那么生命现在有什么微不足道的价值?如果让我们编造我们认为应该说或应该做的事情，而不是我们真正知道自己是谁，然后继续完全出卖自己，通过说和做那些真诚和完全错误的事情作为那种现象的作用，那人生何以值得过?

在这些困难时期，我发现自己是每个人都有权说和相信他们所做的事情并有一个地方与他人分享的更强大的立场.这里可能有一条细线，因为这有时会导致我可能不赞成的行为或我不同意的观点，甚至可能会强烈反对.然而，如果人们被允许随心所欲，然后真诚地倾听他们的声音，承认并欣赏他们的真实身份以及他们真实的自己所说的话，我认为魔法就在那里发生.

人们最想要的就是让人们知道他们的真实身份.

我们如何鼓励人们说出自己的真相?我找到的最好方法是无情地、不朽地说出我们自己的真相.通过这样做，在人与人之间的空间中设置了一种振动，与更大的宇宙真理产生共鸣，一种甜蜜的共鸣，可以粉碎不真实的水晶.不仅通过说出对他们真正重要的事情来肯定说话者，而且听者也会受到愿意这样做的人的对待.有了这种经验，就有可能在此、在此对话中、此时此地欢迎说真话.呼气、解脱、满足、人类团结几乎是瞬间出现的.真理具有这种品质.从振动上来说，它无疑令我们的灵魂感到愉悦.

我真的很想知道人们的真实想法以及人们真正想说的话.当这些东西可供我使用时，我喜欢倾听人们的声音，不管他们在说什么，也不管我同意还是不同意.它就像是人生最好的交响乐.分享想法、想法和观点是语言的目的，我期待下一次有机会与他人真实地分享对他们来说真正重要的东西，与他们的真实自我保持一致的东西，真正寻求出现.

听到那些不与自己的真理产生共鸣的人的声音更加困难，例如音乐会开始前未调音的交响乐.在那里，我发现自己在做白日梦或思考我将要说什么，或者谈话何时结束.然而，当一个真实的真相被传达时，它是无与伦比的美丽，我“全神贯注".

说实话.听别人做同样的事情.当它不存在时要富有同情心和宽容，因为它并不总是那么简单.人生苦短，认真玩.玩得开心，做真实的你.毕竟，正如他们所说，其他人都已经被带走了.