运气和执行能力

实验室中定义运气的方式与我们在日常生活中谈论它的方式有所不同.我们中的许多人将运气视为我们每个人都拥有的个人特征，是使我们每个人都独一无二的一组特征的一部分.一直在调查运气的心理学实验室得出的最有趣的结果之一是对相信运气的后果的评估发生了变化.

过去，社会和认知心理学认为对运气的信念是具有外部控制点的人的特征，而外部控制点与较差的心理健康(抑郁症)有关、焦虑和无助).外在的人相信发生在他们身上的事情是他们自身能力之外的某种力量的结果.这导致人们认为相信运气是不健康的，因为它要求您认为自己无法控制或影响周围发生的事情.

最近的研究正在改变这种对运气和幸运的看法.将运气视为“自我"的特征，将运气视为使您在世界上独一无二的东西，实际上可能是有益的.研究表明，相信自己是一个幸运的人可能是心理健康状况良好的一个指标，因为它与一种经常被忽视的个人特征有关——希望.

Liza Day 和 John Maltby 一直在研究我们对运气的看法以及它对我们的影响. 2005 年，他们进行了两项研究，检验相信好运、乐观和希望之间的关系.他们首先要求大量本科生参加一系列测量这三个特征的纸笔测试.他们发现，对希望的信念越强，这个人就越乐观，他们就越相信自己的目标能够并且将会实现.他们还倾向于相信，他们能够找到一种方法来绕过实现目标的过程中可能出现的任何障碍.尤其是希望，结果证明是学生相信运气的最佳指标.

然后，他们让另一组学生思考一个真实而重要的人生目标，然后评估他们对实现该目标的信心程度、他们有多大希望以及他们认为运气可能有多大是实现这一目标所必需的.他们的结果表明，当我们制定实现目标的计划时，相信好运尤为重要.

将运气视为个人特征与希望、乐观和总体良好的心理健康有关.那么，认为自己不幸会产生相反的后果吗?您是否也认为自己无望、悲观、焦虑和沮丧?

事实证明答案是……不完全是. Maltby 等人假设相信自己的不幸会对执行功能的使用方式产生影响.执行功能由我们的额叶调节，包括计划下一步要做什么，当我们的第一个计划不起作用时提出替代方案，组织我们所知道的，从以一种方式解决问题转换为另一种方式解决问题，以及防止错误响应.

Maltby 及其同事测量了对个人不幸的信念、乐观主义、自我效能感、对一般非理性的信念以及执行功能.他们发现，对个人不幸的信念越强，对自我效能的信念越弱，乐观程度越低.认为自己倒霉的人也往往性格内向，总体上更可能持有非理性的信念，更难相处，也不太可能尝试新事物.

他们要求志愿者参加一项测试他们从一种解决问题策略转换到另一种问题解决策略的能力的任务，执行功能的一个方面被称为转换.参与者认为自己越不幸，他们从简单任务转换到复杂任务的能力就越差.

然后，他们要求参与者尝试 Stroop 任务，该任务旨在测量执行功能的另一个方面——抑制或抑制反应的能力.参与者看到三种不同的刺激以随机顺序出现在屏幕上.一致的刺激(单词和单词的墨水颜色呈现和匹配——例如粉红色墨水中的“粉红色"一词)、中性刺激和不一致的刺激(绿色墨水中的“粉红色"一词).

对于我们大多数人来说，阅读是一种自动行为，而且我们做得很好.在 Stroop 任务中，您需要报告墨水的颜色并忽略该词.这要难得多.这需要更长的时间，我们会犯更多的错误，因为我们必须抑制我们自然的、过度学习的阅读单词的倾向.这种抑制是一种执行功能.

人们认为自己越倒霉，他们承担这项任务的时间就越长，他们犯的错误也就越多.认为自己倒霉显然更难抑制阅读反应.

Maltby 等人继续衡量执行功能的其他几个方面以及它们与相信自己不幸的关系，并得出结论认为，将不幸视为个人特征的人在这些执行功能任务中表现不佳.

认为自己不走运并不会直接导致抑郁和焦虑，但会伴随着执行功能障碍的倾向.现在的问题可能是哪个先出现:认为自己不走运，还是执行功能障碍?