游戏可以帮助心理治疗吗？

当人们无法处理他们的经历或分享他们的挣扎并且几乎无法获得资源时，他们可以去哪里?

作为拥有 20 年临床经验的治疗师和社会工作者，Leslie R. Robinson 对这个问题有了答案.这是一个非常简单的:玩.

她心目中的那种游戏是以心理知情板的形式进行的定向游戏

游戏.棋盘游戏的目标是帮助受苦的人处理他们正在经历的事情.

游戏可以建立联系

她为多种情况发明了几款游戏，但举个例子，在她的 Keep It Real 游戏中，参与游戏的人“体验了深刻的对话、信任、联系，并最终发生了转变."

关于这种方法的有效性的线索，Robinson 说:“数百名使用该游戏的咨询师中的许多人表示，他们可以在一小时内了解有关客户的信息，而不是一年的正常治疗.游戏使人们能够以更有效的方式敞开心扉并建立联系.他们可以建立信任."

假设游戏可以成为帮助遭受痛苦的人的有效方式，那么 Keep It Real 究竟是如何运作的?就此而言，它为什么有效?

棋盘游戏涉及掷骰子并在圆形轨道上移动，沿途赚取“金"币.游戏的核心部分是绘制卡片，告诉玩家要么回答问题，要么采取行动.

问题可能与个人经历、幻想、交流有关，或者只是简单的乐趣.例如，一张卡片可能会告诉玩家，“假设你有世界上任何你想与之交谈的人的手机号码，他们接听电话.自我介绍并告诉那个人你打电话的原因."

当一个人这样做时，他们就赚了两枚硬币.

另一张卡片可能会问:“什么事情想要第二次机会?为什么?"

还有一个人可能会问，“你的生活中出现过奇迹吗?请分享."

还有一张卡片指示此人创建一张假想的全家福照片. “一起，"卡片指示，“决定一个奇怪的团体，并一起摆出那种家庭的样子. (例如，外星人家族、大象家族、摇滚明星家族等等.)"

正如 Robinson 所说，“我们设计的游戏充满惊喜和友情，在笑声的帮助下，人们有足够的信任来放松防御."

感觉连接是治愈

罗宾逊回忆起她在女子监狱中使用的监狱再入狱游戏.她说，“几乎 90% 的女囚犯惊讶地发现，她们并不是唯一遭受过性暴力的人."

在她看来，“让个人知道他们并不孤单经历过的事情是一种治愈.对许多女性来说，孤独和无人求助可以使她们成为性贩运者的完美受害者."她补充说，经常因为性活动而被监禁的女性回到皮条客身边，即使皮条客殴打她们并拿走她们所有的钱——因为她们感​​到如此孤独.体验亲密和友情，逃离他们的孤独，可以成为回到“生活"的堡垒.

个人仍然需要完成治疗中的繁重工作，但 Robinson 建议将其与乐趣、友情和游戏相结合.