自闭症儿童度过万圣节的五个秘诀
尽管许多孩子都喜欢万圣节，并认为这是一年中最激动人心的假期之一(您好，糖果昏迷，穿上有趣的服装，熬夜！)，但对于一些孩子来说，这可能是一个挑战ASD.
万圣节对于孩子来说可能很难，原因有很多.其中包括:感官敏感性(大量的大声和意外的噪声，明亮的灯光等)，例行更改(整个假期是例行假期的休假，因此可能会引起焦虑)，期望他们向陌生人打招呼的期望(某些孩子在频谱对此感到不舒服)，以及穿着可能不舒服的服装的问题(许多儿童服装都带有痒的合成纤维).
鉴于所有这些，您(作为父母，照料者或兄弟姐妹)可以做些什么，以使假期更愉快，压力更小?我在下面提供了五个建议.
注意:在本文中，我使用代词“她/她/她".
1.制定时间表！
患有自闭症的儿童通常会喜欢套路，并且如果提前明确安排了给定的一天/活动的事件，他们会更加自在.由于万圣节是您孩子正常活动的大休假，因此可能会引起焦虑.
请务必谈论您的万圣节计划并考虑制定“视觉时间表"，以便她可以看到并了解白天/晚上的工作方式.例如，您可以写出您的“正常"日常活动(例如起床，刷牙，吃早餐，与乐高玩具一起玩，小睡等)，然后添加万圣节特定的物品(例如穿上服装，手拿出糖果/捣蛋，回家，上床睡觉.
2.不要穿得太过盛装.
让潜在的服装保持舒适和轻松.确保鼓励您的孩子在万圣节前试穿他或她的服装以适应其感觉.如果您的孩子讨厌这套服装，请不要尝试使它穿上.让她自己决定穿什么衣服.也许在“服装"盒子外面想想，买一对主题的睡衣.奖励:它们既可以作为服装也可以作为睡衣，并且通常舒适，舒适.
3.在技巧或治疗上发挥创意.
如果您的孩子从未接触过“捣蛋"的想法，请在假期前尝试在家练习.您的孩子可以打扮，与父母或兄弟姐妹一起出门，敲响家庭门铃，并从头到尾练习整个过程.这将帮助您弄清她是喜欢过程还是觉得过程太繁琐.
如果她喜欢这个过程，请在万圣节下午/晚上出去之前练习几次.如果她不舒服或不喜欢它，请不要强迫她参加这项活动.相反，可以考虑坐在外面待一会儿，让她帮忙把糖果分发给捣蛋者.这样一来，她就可以参与到过程中，只要她愿意就可以，而不必担心走上陌生人的门.
4.确保手边有舒适的物品.
如果您和您的孩子会捣蛋，请带上耳机(如果她对噪音敏感)或舒适的物品(例如，喜欢的玩具，毯子等)，以防万一.放置舒适物品可能会使您的孩子在不寻常的气氛中感觉正常，并且即使环境变得太大，耳机也可以使您的孩子继续参加假期.
5.放开期望和“应该"，记住这很有趣！
重要的是要记住，假期应该很有趣，而不是压力大.不需要万圣节的任何部分.如果您的孩子不想穿服装，不给糖就捣蛋或帮忙散发糖果，那没问题！不做任何这些事情，仍然有可能玩得开心.您的孩子可能喜欢看您雕刻的南瓜，也可能喜欢感觉到黏糊糊的南瓜“胆量".她可能喜欢穿着“服装"睡衣，看电影或阅读万圣节主题的书，也许她会因此而更加兴奋如果您只去亲朋好友的住所，那就“捣蛋".
她喜欢在万圣节的任何地方，专注于做那些事情，并且不要担心她“应该"喜欢或“应该"喜欢什么.所有的孩子都是不同的，只要您，您的孩子和家人幸福，这就是最重要的.
万圣节快乐，大家！
