人为目的对复原力的影响
生活中带给您的欢乐，目的和意义是什么?在这次采访中，肯德尔·布朗克(Kendall Bronk)帮助我们探索人的目的，分享如何培养目的并为他人和世界造福.
Kendall Cotton Bronk博士是克莱蒙特研究生大学(克莱蒙特学院成员)的行为与社会科学系心理学教授.她是一位发展型科学家，对研究和促进积极的青年发展和年轻人的道德成长感兴趣.最近，她通过针对年轻人的生活目的调查了这些主题.她的研究探索了目标与健康成长之间的关系，年轻人发现目标的方式以及不同年龄段的年轻人(包括来自不同种族，文化和社会经济背景的年轻人)中目的的发展.
Jamie Aten:您个人如何定义人类目的?
肯德尔·布朗克(Kendall Bronk):人生目标是一种长期的，前瞻性的意图，目的是要实现既对自我有意义又对超越自我的世界产生影响的目标.该定义至少有三个部分特别重要.首先，目标是各种各样的目标，但这不是短期目标.相反，这是一种长期或长期的意图，可以激发更多的短期活动并指导决策.其次，人生目标对个人有意义.实际上，这对个人非常重要，以至于他们愿意花费时间，精力和其他个人资源来取得进步，第三，目标不仅对自我而且对超越自我的世界都意义重大. .综合定义的这些部分，生活的目的是指个人利用其个人技能和才能为更广阔的世界做出有意义的贡献的方式.我们的研究发现，当今的人们在为社区服务，照顾家庭，支持社会和政治变革，按照宗教信仰生活，追求事业做出有意义的贡献方面找到了目标.
JA:以人为目的可以通过哪些方式帮助我们更灵活地生活?
KB:越来越多的研究表明，与其他人相比，有生命目标的人倾向于更有弹性.受到比自我更大的个人意义上的目标的启发，尽管面临挑战和挫折，也可以使个人致力于长期目标.
我和我的研究实验室的成员对大萧条中生活在希腊的年轻人进行了研究.我们在2016年进行了这项研究，当时该国正处于经济大萧条的深渊中(它比美国更晚地袭击了希腊)，同时也处于政治危机之中.中东的难民涌入该国，欧洲其他大部分地区都关闭了边界.难民被困在希腊，而这个已经资金短缺的国家不得不弄清楚该怎么办.最重要的是，该国正在考虑离开欧盟.潜在的希腊退欧威胁到希腊人的工作机会严重缩小，希腊人经常离开自己的国家到邻国欧洲寻找工作.
在这种背景下，我们进行了混合方法研究，我们在其中对大四学生进行了调查和访谈.我们选择包括即将加入劳动力市场的年轻人，因为我们认为他们将受到经济和政治挑战的最大影响.我们学到的东西很清楚:有目标的年轻希腊人比没有目标的年轻希腊人更具韧性.他们认识到，未来将是艰难的，但他们的目标远非他们自己来驱动，他们能够克服这些挑战，并展望美好的未来.
JA:人们可以通过哪些方式培养目标?
KB:在我们的目标研究的早期，我们进行了一项纵向的，混合方法的研究，其目标是几个.首先，我们进行了调查，旨在评估当今年轻人中目标的普遍性.其次，我们随机选择了一组接受调查的年轻人，然后让他们参加了访谈.我们希望更多地了解激发年轻人目标的事物.因此，访谈询问了年轻人他们最希望在生活中完成什么以及为什么这样做.我们对收到的反应感到惊讶:青少年喜欢采访.他们问我们是否可以与他们分享转录本和录音.这种反应使我们怀疑我们的采访是否不是一种无意的干预.幸运的是，我们计划在几个月后再次对年轻人进行调查，因此同事马修·约瑟夫(Matthew Joseph)决定将受访者与非受访者进行比较，以查看他们的目的分数是否从第一次调查提高到了第二次调查.瞧，他们做到了.参加了一次大约45分钟的一次关于他们最重要的事情的年轻人的采访显示，几个月后目的显着增加.
根据这次采访，我和我实验室的成员创建了一系列在线活动和工具包，可以帮助年轻人发现自己的生活目标.
JA:您对我们如何利用自己的目的来支持生活困难的朋友或亲人有任何建议吗?
KB:帮助亲人实现生活目标可以大大帮助他们度过艰难的生活状况.为了帮助处于困境中的人发现他们的目标，请尝试与他们谈论他们希望在生活中实现的目标，看看您是否可以帮助他们更加清晰地了解可能需要做什么.与他们分享您自己的人生目标.有时，人们需要帮助来想象目标的外观，并找到合适的语言来表达它.建模目的可以提供帮助.要尝试的其他办法是鼓励人们专注于生活中的祝福以及祝福他们的人们.要做到这一点，可以鼓励人们写下几周中每天发生的三件事，也可以写一封感谢信，感谢他们帮助或祝福他们的人.进行中.这些活动以及其他活动可以帮助他们养成感恩的心态，这自然会促使人们开始思考他们想如何回馈.回馈可以采取生活中目的的形式.
JA:您当前正在分享的内容是什么?
知识库文章:我们的青少年道德发展实验室正在进行多个项目.首先是对青少年和年轻的成年癌症幸存者的目的进行的研究.这项研究探索了癌症诊断塑造年轻人对未来的看法以及他们对生活的目的感的方式.第二项研究着眼于家庭目的.家庭目的是什么，家庭对未来的共同愿景会是什么样子?家庭共同拥有共同的目标感会带来什么不同?我们正在探索这些问题中的每一个以及其他问题.第三，我们正在利比里亚进行研究.旨在让人们更深入地了解积极的青年发展在这种文化中更普遍，更具体地具有什么样的目的.我们对利比里亚等大多数世界国家所需要的积极的青年发展知之甚少.最后，我们正在进行跨文化研究，研究年轻人在西部(洛杉矶)和东部(台湾)发展职业导向目标的方式.通过这项研究，我们渴望更多地了解文化塑造目标发展的方式.
