ESP-人类意识地图

                                                                       

关键点

  • 人类意识可以分为自我,灵长类的自我,角色和纯粹意识的四个领域.
  • 自我是反映和叙述的自我意识"i".
  • 自我是与驱动和感情的原始感知意识做出反应的灵长类主体部分.
  • persona是管理公共印象的自我意识部分.

本帖子邀请您考虑由四个不同域组成的意识.

第一域是我现在从事的域名.谈话的一部分正在阅读这一点并思考它的意思.这是你意识的"我"的一部分,这反映了发生的事情并叙述是什么,包括:"我正在读这篇文章并想知道它的意思."

我们将称为"自我","ESP-A"E"称为下面所示的地图. 2 自我是一种自我意识的反射循环这是作为一个函数来证明你的行为的解释器.它从我们可以称之为灵长类动物的" self ",这是模型中的s.

你的灵长类动物是你在世界上所体现的视角.例如,考虑您最后一次感到不安全或易受伤害或担心会发生什么,并且您预计痛苦或威胁或损失或批评.你甚至可能想到:"我希望我不是那么强调和脆弱."该句子捕获了"自我自我"的关系通常是如何框架.

在叙述发生的事情时,自我往往是为自我的判断或要求进行判断或要求.这种框架的自我框架引导自我与弗洛伊德的自我的概念紧密地对齐,因为类似于骑手和马之间的关系. 1932年弗洛伊德写道:

可以将自我与骑车者和他的马之间的关系进行比较.马提供运动能量,骑手具有确定目标的特权,并指导他强大的山的运动.但是,在自我和ID之间的关系中,我们发现了一张不太理想情况的图片,其中骑车者有义务在本身想要去的方向上引导他的马. 1

现在想象一下,"我希望其他人不知道我是多么焦虑和脆弱."你可能有这个想法,因为你关心别人的想法,你想要在世界上重视,你不希望别人看到你害怕或缺乏信心.

我们通过我们的 persona 与他人一起管理我们的印象,这是模型中的"P".它是指您尝试放在面具或以允许您适应社会竞技场并导航与他人的关系的方式发挥作用的方式.随时您尝试有意识地过滤从人们滤除信息,这将包括从您的日记上锁定锁定在敏感的对话之前将锁定关闭,以便私人认为您不应该公开语,您正在过滤信息来自角色领域的自我空间.

终于,拿了一秒钟,只需.在"只是存在"中,让你的信仰,欲望,驱使,愿望,思想和情感.只是坐着,参加你在原始的内容.这是纯粹意识的领域,这是模型中的"A".这是一个简单地给你呈现的经验领域.这是大脑水如何变成一人主观体验的葡萄酒.这是你进入世界的认识论门户,让您体验成为一种证人.这种纯粹的意识是哲学家罗斯·斯科特称为"诚信".它不需要推断或分析或猜想.

用这四个人类意识域确定了,我们现在可以做一些很酷的事情.首先,每个域都与其他域接触.我们可以看到一个到p连接.

考虑纯粹的意识如何被自我解释.回到感到脆弱的攻击的例子,考虑如何对你在那个州的祂的声音举起声音的人的反应.很有可能,你的灵长类动物自我会在威胁中经历这种基调.我们可以简单地说是一个在一个级别的响亮声音的感知体验.然而,灵长类动物的自我抓住了这种经历并将其视为威胁,并将语气放在情绪和动机的背景中.这些感觉对基调提供了意义,并准备身体以防守,提交或逃离.

我们可以说自我上线和"抓住"自我的感受并解释它们.自我必须决定恐惧,愤怒或提交的感受是否响应了语气的转变和整体背景.虽然灵长类动物在这种背景下的立即响应了立即的情况,但自我更加了解人员和社会环境中行动的长期影响.因此,自我的工作是解释正在发生的事情,并根据灵长类自身反应并基于按人的社会需求做出反应的原因径.

除了清楚地指定人类意识的四个领域之外,我们还可以使用ESP-A模型来澄清许多东方传统的思想实践与通知现代心理治疗的心理思想实践之间的重要关系.冥想的心灵实践中心首先是纯粹的意识和如何在该空间中培养力.

作为Sam Harris有助于表征它,冥想的思想为个人提供了许多益处,能够在正常的附件,反应,信仰和看待一种提供许多自由的新光线之外的思想和感受.

相比之下,我的大多数培训作为人文,心理动力和认知传统的心理治疗师都集中在灵长类动物自我及其驱使和感受,自我和人物之间的关系.现代心理治疗是关于表达ESP的关系,并减少直接关注纯粹的意识.

关键是,ESP-A模型为我们提供了一个明确而有用的框架,用于弥合心理和冥想的思想实践,这种方式允许我们看到它们如何重叠,不同,并且可以互相补充.

引用

1. "上的新介绍性讲座.讲座31:心理人格的解剖学". 1932.

2. ESP-A模型是人类意识更新三方模型的扩展,这是统一知识理论的关键方面.主要延伸是意识和自我领域之间的明确区分.在更新的三方模型中,这被称为"体验自我".然而,我与约翰·韦维埃克对自我的一些工作,以及一些抢劫斯科特的工作和其他人建议明确区分灵长类动物自我的经验意识是有益的.

                                               

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