为什么购买东西会让人们不那么孤独

许多人感到孤独.他们包括那些想要更多朋友但未能形成友谊的人(例如，由于信任较低，缺乏时间，害怕被拒绝).那些喜欢处于浪漫关系的人，但由于各种因素(内向或害羞)，因此发现自己不由自主地单身.

covid-19还创造了孤独和相关心理健康问题的大流行，例如焦虑和抑郁.

那么，人们如何应对孤独?有时，根据Fumagalli等人的最新评论，通过消费(例如，成为唯物主义，购买怀旧产品).该论文将在下面汇总在《心理学当前意见》中的8月刊上.

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什么是孤独感?

孤独是指一个人的社会关系中缺陷的主观经历，这些关系缺乏质量或以重要方式不满意的感觉.

正如该定义所示，孤独与客观的社会隔离之间存在差异.一个人尽管在人群中或有很多朋友(但可能太少亲密的朋友)可能会感到孤独.相比之下，社会上孤立的另一个人可能会对社交联系有限或在孤独中度过长时间的时间感到满意.

研究表明，孤独感与各种不健康的行为有关，包括适应不良的情绪调节策略或难以行使自我控制，并且是许多负面结果(例如，更大的焦虑和抑郁，疼痛增加)的有力预测指标.

我们应对孤独的一种方式是通过补偿性消费经验.

补偿性消费

补偿性消费是指使用产品来满足心理需求.

例如，一个担心被拒绝的人可能更愿意购买他们讨厌的产品，但他们的伴侣渴望的是一种信号共享偏好的方式.

补偿性消费经验可以是中性的，甚至可以是积极的(例如，向慈善机构捐款).

但是，它们也可能是有害的，例如当人们愿意进行过多的饮酒或吸毒以适应并满足其属于他们的需求时.

当然，某些产品，例如社交媒体，是专门用于社交目的的.人们会认为他们对孤独的人特别有帮助，允许他们与朋友重新建立联系或与分享自己兴趣的个人进行交流.

然而，令人惊讶的是，电子通信未能减少孤独感.实际上，社交媒体的使用与增加的孤独感有关.为什么?潜在的原因包括更大的害怕错过(FOMO)和较低的 质量社交互动(与面对面互动相比).

消费产品以减少孤独感

某些产品提供了与其他产品的间接或符号连接.一个示例是购买二手物品(例如，二手漫画，游戏或手表).或购买 nostalgic 产品(例如，大众甲虫而不是smartcar).

其他产品通过服务"社会联系功能"而更直接地减少孤独感.具体来说，孤独的人可能更有可能与品牌或拟人化产品建立情感关系(将人类特征归因于他们).

使用产品减少孤独感的潜在成本是什么?一种风险是，将产品替换为人类联系逐渐永久性.这可以采取积累财产的形式，并变得更加唯物主义.研究表明，唯物主义对幸福和幸福有负面影响.

的确，由于财产取代社会互动的代替，成为唯物主义以减少孤独可能会导致孤独感.然后，这会导致更多的孤独感...并且一个恶性循环发展.

孤独和自我保护动机

如前所述，社会联系对于生存很重要.因此，孤独感倾向于激活重新连接的动机.但是，孤独也可以激活他人的自我保护和避免.为什么?

因为孤独的感觉不仅警告我们没有足够的保护和支持，而且还警告我们绝望和"乱句偶然地建立信任社会关系的尝试"中固有的危险.因此，孤独的个体常常变得越来越高视，自我关注或以自我为中心.

不必说，这些行为使与他人建立联系变得困难.例如，不信任是长期孤独的人对身体亲密和人际交往不满意的潜在原因.

这是不幸的，因为人际交往会对心理健康和福祉产生积极影响(例如，减轻压力，焦虑和抑郁)，并对孤独的人带来巨大的好处.

人际关系的不适也会影响消费者的偏好.正如作者指出的那样，孤独的人"与不那么孤独的消费者相比，与消费者有关的服务(例如，按摩，舞蹈课)和服务相遇的偏好较低."

外卖

各种个人和社会因素(例如，害羞，内向，被欺负和排斥，经历性别歧视或种族主义)威胁着社会联系，接受和归属.简而言之，它们增加了孤独的风险.

通常，当人们无法建立令人满意的人际关系并无法满足其属于群体，社区或其他方式时，就会发生孤独.

因此，这不是关系的数字，而是我们的互动是否有助于满足社会和归属需求.确实，过多的社交也不健康.

有时与消费相关的应对策略适得其反，会导致更大的孤独感和困难连接(例如，由于偏执狂，唯物主义，自恋).因此，我们需要找到一种快乐的媒介 - 避免所有可以帮助我们与他人建立联系的产品之间的极端，以及另一个过度依赖产品以满足情感或社会需求的极端.