社交媒体和青少年心理健康:国会会采取行动吗?

                                                                       

关键点

  • 美国国会收到了有关社交媒体如何使用危害青少年的专家证词.
  • 国会正在考虑一项法律,该法律将向研究人员开放社交媒体数据.
  • 在过去十年中,青少年的心理健康状况更糟,包括增加,焦虑和自我伤害.
  • 学术和其他研究表明,使用社交媒体可能会导致心理健康,尤其是在女孩中.

在研究生院期间,我与一位亲密的朋友谈到了她看到她的高中同学和朋友在线生活的生活.对她而言,他们的生活看起来"完美",或者至少比她为自己雕刻的人,进行研究和开发计算机系统以帮助学生和士兵更好地阅读和理解技术材料.

这种比较对我来说似乎很奇怪.虽然我可以看到她的朋友们在张贴了他们的婚姻,怀孕和家庭的快乐照片,但她为自己作为屡获殊荣的学者所创造的生活留下了深刻的印象,为自己贡献并领导着重要的研究工作.她的生活很丰富,即使在周围的朋友社区中,她仍然觉得自己没有达到某种文化标准.看到她朋友生活的"完美"精心策划的图像使她对自己感到更糟.

社交媒体对于包括青少年和青少年在内的许多人来说是日常生活中无处不在的一部分. " Facebook举报人"弗朗西斯·霍根(Frances Haugen)公开透露的一个引人注目的发现之一是,公司本身(现称Meta)的内部研究表明,社交媒体正在损害年轻女性的心理健康.这些调查结果是,加入Instagram后,英国少女的自杀想法率提高了,使用Instagram后,少年女孩的失调症状恶化了,并且在使用Instagram后,许多青少年(32%)对自己的身体感到更糟.美国国会正在考虑的新立法可能会帮助我们更好地了解社交媒体影响心理健康的方式.

家乔纳森·海特(Jonathan Haidt)是本周美国参议院司法委员会,技术,隐私和法律小组委员会作证的几位专家之一,因为他们考虑了平台透明度和问责制(PATA).他的证词集中在心理证据上,表明年轻人,尤其是年轻女性的心理健康危机,社交媒体是一个关键的贡献者.

Haidt回顾了证据表明,在过去的十年中,青少年的抑郁症,焦虑,自我伤害和自杀企图的发生率都急剧上升.在世界各地,青少年报告学校的孤独程度更高.

分析表明,这些效果针对社交媒体,而不是所有类型的数字媒体. Amy Orben和Andrew Przybylski的最新分析发现,数字媒体的整体使用与福祉减少之间没有关联,但是当社交媒体特别挑出时,这种关联是重要的.它在Instagram上滚动了几个小时,而不是Binging Netflix,但似乎具有负面影响.

Orben和Haidt都同意社交媒体与福祉之间的关联是显着且负面的(对于有统计知识的人来说,它对应于r = -0.15至-0.10的相关性).尽管传统上不受社会科学标准的效果大小,但海德指出,它足够大,可以提出政策建议.例如,这种相关性的大小与绝经前女性的钙和骨骼质量相似,而铅漆和智商的相关性相关.我们目前建议女性服用钙补充剂,不再在房屋中使用铅涂料.海德还指出,这种效果在女孩中更加强大.

此外,人们在社交媒体上花费的时间似乎很重要.每天在社交媒体上花费超过两个小时的男孩和女孩的抑郁水平似乎要高得多,而不到两个小时.

也有一些证据表明青少年本身将社交媒体视为一个问题.对澳大利亚青少年的一项调查问他们为什么他们认为青少年的心理健康情况正在恶化,而37%的人表示这是由于社交媒体的.

采用PATA是Haidt提出的一种建议,以帮助寻找方法来反对他认为是由于社交媒体使用越来越高的青少年的恶化而恶化. PATA打算提高社交媒体平台的透明度,并使研究人员访问这些平台收集的关键数据.正如斯坦福大学网络政策中心的塔拉·赖特(Tara Wright)所说的那样,帕塔(Pata)"旨在解决平台对我们的了解以及我们对它们的了解之间的差异." Haidt建议采用它,因为它将允许研究人员更深入地研究社交媒体对心理健康的影响.

进一步的研究对于建立因果关系尤为重要.值得的是,使用更多社交媒体的青少年更有可能沮丧.但这是另一个真正确定社交媒体会导致抑郁症的原因.可能还有其他因素:沮丧可能会使青少年更有可能使用社交媒体,或者可能会有其他因素(通常是更高的社会压力事件)驾驶青少年感到更加沮丧,并且更多地使用社交媒体.只有通过干预,运行实验,我们可以随机撤出一些青少年的社交媒体访问一段时间,我们才能弄清楚是否存在真正的因果关系.

我的来自研究生院的朋友现在是一位成功的教授.我不知道她是否仍然比看着前同学的生活时感到不安全或更少.但是我确实知道,作为一名致力于研究的心理学家,她想确保我们可以找出社交媒体如何真正影响我们.

                                               

大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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