“适应不良的做白日梦”是一种精神障碍吗?

                                                                       

关键点

  • 病态化的做梦反映了日常生活的" dsm-ing".
  • Daydreaming是自适应和有意义的,即使令人痛苦或我们做得比我们想要的更多.
  • 即使"过度的白日梦"具有生物学相关性,也必须记住,差异并不等于功能障碍.

临床杂志(Theodor-Katz等,2022)建议在的诊断和统计手册中添加"适应不良的白日梦" >( dsm ).提议的适应性白日梦的标准集中在"持久和经常性的幻想活动中,生动又幻想","强烈的吸收/沉浸感包括包括视觉,听觉或情感特性"(Somer等,2017,2017,第180页). "适应不良的白日梦"在无聊或不高兴,听音乐时以及自行时就会漂移.他们常常感到无法减少或停止做白日梦,"宁愿做白日梦,也不愿从事每日杂务,社交,学术或专业活动"(Somer等,2017,第180页).至关重要的是,他们的白日梦使他们感到沮丧,或者被认为会严重损害功能.

" dsm -ing"日常生活

这一提出的新疾病代表了日常生活的" dsm ing",其中任何令人沮丧或有问题的经历都很容易被精神障碍的词典所吸收.当然,有些人做白日梦,超出了他们的意愿,其中一些人甚至可能遇到关系或工作困难.但是,对于很多事情都是如此.我们中的许多人工作漫长的日子,没有足够的运动.我们是否有"以工作为重点缺乏运动障碍"?我们中的其他人播放电视节目超出了我们的要求.我们是否患有" Netflix全体障碍"?我们当中那些不尽可能平衡的习惯,并发现自己的能量更少来实现目标的人怎么样?我们是否患有"饮食自我破坏障碍"?潜在的清单是无止境的.

" dsm 思考"涉及不良适应性的做梦的建议允许无限的新疾病产生新的疾病,因为 dsm 是描述性的,而不是病因.它没有根据识别基本原因来定义疾病;它只是将被认为有问题的行为归为描述性类别.为了证明某事是一种疾病,我们不需要表明该人内部的机制被打破了.我们只需要说服人们会造成困扰或负面影响社会或职业功能(即它是"适应不良").但是,适应不良的人是否必然会混乱 - 当我们说某事适应不良时,我们到底是什么意思?通常,我们并不是说行为仅是适应不良的.我们大多数人都认识到,即使问题行为也具有自适应元素. "以工作为重点的运动"可能是生产力的代名词,就像"饮食自我破坏"可以令人愉悦地放纵,而" Netflix敬业"可以缓解压力并充满乐趣.

做白日梦的自适应方面

因此,在忽视其适应性方面的同时,使病态的做梦是短视的.人们为什么做白日梦?有时,他们只是为了获得的乐趣而这样做.其他时候,他们这样做是为了逃避或避免事情.如果您"宁愿做白日梦,也不愿从事日常琐事,社交,学术或专业活动"(Somer等,2017,第180页),那么您的案卷中的活动也许是要求重新评估的.因此,如果您想停止做白日梦,则可能首先考虑做白日梦,因为我们不喜欢的"症状"通常是有价值的信息来源.这就是为什么在经典的恐怖片《第六感》中,看见死者的男孩的解决方案是倾听他们而不是避免或消除他们.我们抵抗的坚持.聆听侵入的白日梦可能是减少其影响力的关键.

但是,诸如"过度"白日梦之类的不愉快的经历依靠生理学呢?是的,大脑可能与"太多"的白日梦相关,但对于所有人类的经历都是如此.作为生物生物,每种经验都有生物学基础.当然,我们可以确定大脑中的白日梦(以及那些做到这一点的人的大脑与少的人的大脑如何),但是我们必须小心,不要掉入混合差异与功能障碍的经典陷阱.前者通常比后者更容易辨别.

目前的最后一点.在我们现代的, dsm 世界中,我们经常假设令人不愉快的经历反映了报告它们的人们内部的障碍.这就是我们从"她为她的白日梦感到痛苦的人感到沮丧的事情"中推断出"她患有不良适应性的白日梦"的方式.但是其他解释值得考虑.如果她因为无聊而做白日梦,也许她正在做的事情让她无聊.如果她在听她最喜欢的播放列表时在精神上浮出水面,那么也许她是高度音乐的.如果她独自一人做白日梦,也许她有一个积极而创造性的想象.有时会被无聊,音乐和富有想象力吗?当然.但这并不意味着它们是无序的.

对于所有这些"白日梦信徒"很容易被音乐带走,请单击此处以歌曲结尾.

参考

Somer,E.,Soffer-Dudek,N.,Ross,C.A.和Halpern,N.(2017).适应不良的做梦:拟议的诊断标准及其通过结构化的临床访谈进行评估. 意识心理学:理论,研究和实践 4 (2),176–189. https://doi.org/10.1037/cns0000114

临床心理学杂志.提前在线出版. https://doi.org/10.1002/jclp.23355

                                               
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