自恋虐待和文化趋势

                                               

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关键点

  • 如果自恋者开始感到淡淡,他们可能会开始进行操纵行为以恢复所需的赞美水平.
  • 自恋并不是自拍照或过多社交媒体的结果,但是自恋的特征可以从这些趋势的过度使用中得到帮助.
  • 良好的自我保健意味着要认识到伴侣所需的一切以及最适合您的一切.

您是否曾经与自恋的人有关系?即使您不知道该疾病的确切临床定义,您也很可能遇到了那些拥有许多自我吸收特征的人,这些特征可能会使自恋的人特别具有挑战性.

具有许多自恋倾向的人在反思他人可能会感觉到并倾向于专注于自己的能力上有缺陷.根据DSM 5符合诊断标准的真正自恋是很少见的,但性状和特征更为普遍.与自恋者打交道时,您可能会注意到自己的感觉:

  • 在情感上被忽视.
  • 对他们的自我关注倾向感到沮丧.
  • 毒气(该人否认发生了什么事或拒绝承认自己的角色或承担责任的现实).

自恋者主要对满足自我感兴趣,通常是通过引起他人的崇拜和关注来完成的.对验证和自我价值的根本需求推动了这些行为,并且可能会浪费人际关系,因为自恋的人与他人同情或认识到他人也有需求.

诱饵和开关

自恋者将竭尽全力获得追随者,或者会认识到他们是特殊且优于他人的人.爱情炸弹是自恋者的一种常见技术,在这种技巧中,这个人以称赞,崇拜和感情轰炸您,以赢得您的胜利.这种魅力可能是非常引人注目的和无所不包的,您可能会发现自己想知道它是否太好了.

当获得崇拜时,自恋者可能会逐渐改变其行为.所谓的"自恋饲料"的动力很强,这意味着确保周围的人赞美并认识到他们是特殊和优越的.如果自恋者开始感到淡淡或观察到自己的亲人没有向他们提供足够的自恋饲料,那么他们可能会开始进行操纵行为,以恢复他们所需的赞美和崇拜水平.与自恋者关系中的人的行为转变可能会迷失方向.行为可能是虐待和贬低的,甚至可能使人感觉好像正在失去理智,尤其是在使用燃气技术和不诚实的情况下.

我们是否鼓励自恋?

在社交媒体和自拍照的文化中,我们可能会无意中鼓励公众的自恋.积极的自我形象已成为一种普遍的现象,长期逾期,但是真正的自我价值和自爱与自我痴迷并不相同,不需要他人的崇拜来壮成长.

不幸的是,社交媒体鼓励了我们与他人互动的方式的自我吸收趋势.不断将自己与我们的朋友,亲人甚至陌生人进行比较,可能会对我们的自尊心造成重大损失,从而使我们长期感到更糟.以自我为中心的生活使我们摆脱了真正的联系和相互关系.它导致表面水平,竞争性熟人而不是友谊.

真正的自恋并不是由于自拍照过多或被社交媒体迷住的结果,但是自恋的特征可以从这些文化趋势的过度使用中得到喂养.无论我们是在探索与他人的关系还是研究我们对自己的思维和感受的方式,都需要真实性,这通常是由于脆弱而造成的.

如果您发现自己参与了具有自恋特征的伴侣,请考虑这种关系对您自己的心理健康的影响,以及这是否为您提供健康关系所需的爱和支持.良好的自我保健意味着要认识到伴侣的需求以及最适合您的一切的平衡.可以在不依靠他人过度崇拜的情况下获得健康的自尊心,并且可以内省和同情他人以及您自己.

                                               

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