从人类做的七种方式转变为人类

我对"人做"一词的使用可能会引起一些问题:人在做什么?人的行动看起来和行为是什么样的?我在做吗?本文将回答所有这些问题.另外，如果您决定自己是一个人，并且决定您不想再成为一个人，我将向您展示如何从人类中变成人类的人.

人在做什么?

我们生活在成就祭坛的成就文化中.在当今的世界中成长或生活意味着被消息轰炸，告诉我们我们必须"做"(真的很好！)才能在我们的社会(并重视自己)中受到重视.然而，无论是在成绩，体育胜利，进入最好的学校的录取，财富，地位还是权力的积累，都可以衡量，仅举几例，它都可以成为我们自我认同和自尊心的基础.在被这些信息吸引(或洗脑)时，您可以将人类传递给人类.

人类的做法只有在完成工作时对自己感觉良好.为了证明自己，他们使用一些可衡量的标准，这些标准范围从财务或专业地位到看似琐碎的事物，例如他们一天中采取多少步骤(健身追踪者是对人类锻炼的阴险增强剂)或家庭的清洁度.人类的行为通常是"列出的人"，他们每天都会以一定的任务醒来，除非他们越过，否则他们在一天结束时都不会满意或快乐.

人类的行为处于恒定的不适状态，使他们感到自己必须取得成功并取得成功，否则他们是毫无价值的人.成就与自尊之间的这种关系成为他们自我爱的基础.在将自己成为父母或文化做的人的看法内部化后，他们只有在取得成功时就会爱自己，并在他们不这样做或失败时体验自我厌恶.

什么是人?

由于人类不会感到不屈不挠的压力，因此他们只有存在.即使他们被一个做世界的旋转俗话包围，他们也会感到和平，平静和满足.人类还可以享受生活的各个方面，这些方面没有直接的经验，例如阅读，烹饪，步行，与朋友在一起，而无需考虑这些经历的结果.

不幸的是，人类的行为通常不尊重人类，因为前者不认为后者是被驱动或成就的.换句话说，人类在人类的眼中并没有做足够的事情.但是，成为一个人并不意味着他们什么都没有完成.相反，人类可以非常成功，但是与人类所做的不同，他们可以在成就上经历意义，满足感和喜悦，因为他们不是受到需求的驱使，而是由他们的价值观和生活重点.换句话说，人类的成就努力是对自己的身份的确认表达.因此，不仅人类可以成功，而且同样重要的是，他们可以快乐.

如何成为人

你在做吗?你愿意成为一个人吗?要从作为人类做的人转变为人类，您必须首先改变对人类的看法.如果您不能重视人类，那么您不会将成为一个值得愿望的目标.请记住，目标是成功，不要成功.这似乎是值得努力的目标吗?

接受你的人性

成为人类的一部分是接受您的基本人类，其中包括没有人是完美的看法.我们都有缺陷，这就是使我们成为人类的原因.由于我们有缺陷，因此失败是生活中不可避免的一部分.如果不可避免地失败，那么它就可以接受，这是生活经验的一部分.从这个角度来看，失败失去了损害自尊心的力量.存在，因为没有完美主义，没有对失败的恐惧，也没有对自尊的威胁，也不害怕失去自我爱.你不能失败！

重新定义成功

成为一个人需要您重新定义成功.您对成功的定义必须扩大到财富，地位和其他成就之外.人类对成功的定义可以包括花费大量的努力来追求目标，从追求这一追求中获得满足感和享受，探索创造性的途径或帮助他人.具有讽刺意味的是，扩展成功的定义并没有干扰人类成功的能力，实际上增加了找到对您有意义的成功的可能性.如果您热爱自己的工作，就完全投入了自己的努力，并且不会受到失败的可能性的威胁，那么成功的机会就会变得更大.

创建更多平衡

过着"生命"的生活，您需要朝着少做的生活和更多的生命迈进.创造生命的第一步是在生活中保持更多平衡.如上所述，尽管您的一心一意可能使您获得成功，但对一个领域的奉献精神限制了您可以从中获得肯定和实现的来源.通过创造有意义的生活的许多领域，对任何一个领域的投资都将减少，而在该领域的压力更少，以满足您的自尊心需求.理想的平衡是满足您所有需求的平衡，其中可能包括智力，社会，身体，文化和精神追求.

减少您的待办事项清单

这个更广泛的重点涉及减少您的"待办事项"列表.为了获得验证和自我价值，人类的行为被他们的需求所强迫.当他们从列表中签到项目时，他们被驱动以不断添加到清单中，以不断获得其价值的确认.因此，它们被捕获在恶性循环中.您必须意识到，不完成整个列表不会使您成为一个无能且无情的人，并且世界不会结束.相反，生活实际上会感觉更轻松，更自由，压力较小.

变得更灵活

人类的行动通常具有非常结构化的生活，以确保他们可以在一天结束时崩溃之前完成所有内容.尽管结构可能非常有效，但它也可以充当您无法离开的监狱.您的工作和如何做到有限.这种结构为您提供了错误的安全感和舒适感，因为您在生活中创造了一种熟悉感，可预测性和控制感，而不是其核心.

相比之下，人类创造了一种灵活的生活，只有足够的结构来满足他们最基本的需求.这种最小的结构为人类的生活提供了足够的秩序，而不会限制他们的选择.当机会出现时，它们也足够灵活，可以突破结构.人类对在瞬间的机遇上行事持开放态度和自在

减轻

人类的行为通常是非常认真的人.他们有事要做，人们可以去看，还有去的地方. "不要打扰我.我正在完成工作，"他们的态度是.这种严重性来自他们对自己自尊的任何威胁的过度维护状态.

相比之下，人类知道，如果事情变得太严重，生活会变得非常乏味.因此，他们学会了如何减轻.他们对严肃的事情很认真，但不需要使平凡更加认真的情节剧，以使他们的生活变得有趣和值得生活.他们知道笑声和幽默带来了一个经常认真对待自己的世界.

给自爱

人类的行为不可能给自己爱，因为他们所做的一切都足以赚钱.总是有不完美，错误和失败，使人类的行为不值得自己的爱.相比之下，人类有能力并愿意给予自爱.人类可以表达自爱，因为没有文化驱动或自制的"护栏"在适当的价值和照顾自己时限制.人类知道，不必赢得自我爱，而是将自己作为自己的天赋而被赋予自己的礼物.