自我控制的工作和人际关系的利弊

自我控制的好处是军团，很容易值得称赞:高信誉和可信赖性，牢固的关系和广泛的满意度以及增强的生产力和成功.自我控制是大脑执行功能的一部分(例如，在多动症和冥想响应中很重要)，这是有效性的基石，因为自我控制允许对精神资源进行优化的分配，对诱惑说"否"的能力并专注于眼前的任务("抑制性自我控制")，调节厌恶努力减少拖延的能力，以及管理欲望和调节情绪的能力 - 使"平静，冷静和收集".

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在自我控制的贴面下

在另一面，正如作者拉普卡(Lapka)，功夫(Kung)，布里恩扎(Brienza)和学者在社会心理和人格科学(2022)的论文中描述的，着眼于自我控制的人的吸引力较不吸引人的后果，患者高.自我控制能力增加更多的工作，因为其他人认为他们能够以更少的精力做更多的工作.最重要的是，那些相信自己能够通过意志力获得更多负面同伴评估的人，也许是因为他们显得优越，超然或无情.

进行六项研究，研究人员检验了两个假设:首先，被视为拥有高自我控制的人将被视为更具机器人，其次，人们会回避与被视为拥有的人的社会联系较高的自我控制水平.

前两项研究着眼于感知到的自我控制，"机器人非人性化"，对温暖和能力的看法以及社交联系的动机之间的相关性.研究人员通过在线调查向500多名参与者询问了自己生活中的两个人，一个人的自我控制量很高.然后，参与者完成了各种评分量表，以探测这些因素中的哪一个.

研究人员发现，人们看到的自我控制更大的人也被视为更具机器人和人性化.尽管对与他们的社会接触的渴望降低了，但在这两项研究中，该措施没有达到统计学意义.

第二组研究(超过290名参与者)通过操纵感知到的自我控制而超越了相关性(指示一个小组想象一个具有"极其"高的自我控制的人，而另一组人则是自我控制中的平均水平的人)并检查导致的机器人主义和与其他人的动机发生变化.同样，参与者将自我控制的人评为更具机器人，更具人性化的人.同样，有一个趋势要避免社交联系，在一个研究组中达到统计意义，但并非两者.

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通过模拟参与者的更现实，令人回味和详细的场景，设计了第三组两项研究，以解决前两项研究的局限性.在这些研究中，向近1200名参与者展示了四个叙述，其中涵盖了一系列自我控制特征，即自我控制的高水平和平均水平 - 总共八个场景.与以前的研究相同的措施.

确认人们认为，自我控制高的人被认为是更具机器人和非人性化的，部分证据再次发现，参与者对与具有很高自我控制的人的团结不那么感兴趣，至少部分是因为部分原因是因为他们有时可能被视为机器人和不人道的触摸.人们的动力不足以与那些自我控制高的人共度时光，而自我控制的人被视为温暖的人.在这些研究中，仅自我控制并不是对社交社交的威慑作用.中介因素造成了效果.

知道何时控制自我控制

自我控制是与较高表现相关的人格的关键方面，并且是包括尽职尽责的家庭特征的一部分 - 这包括包括忠实，成就努力，自学能力，自律和审议的方面.为什么这很重要?当被问及时，人们通常会确定想要改变一个或多个个性特征的人，并且有证据表明，有可能通过故意的计划，持续的重新评估和一致的努力来做到这一点.与有效性和生产力相关的最常见人格特征之一是尽职尽责，这与毅力有关(包括努力的持续性，并在较小程度上持续兴趣)，这是一个需要精致的自我控制水平的特征，并导致积极的成果在许多域中.

然而，高自我控制并非没有弊端，包括对工作负担过大，对同龄人负面看待.

人们可能会因为他们的感知方式与高自我控制的人一起工作:六项研究发现，当人们被视为受到高度控制时，因此他们被视为更具机器人性，因此被视为不人道.在这样的眼中看到对方可能会减少同理心和偏向决策的感觉，这是导致破坏关系的行为.

沿着这些线路，当高自我控制与与机器人相关的温暖相关时，参与者表达了共同度过时光的渴望.当然，这可能会对人际关系和生产力产生负面影响，尤其是对于那些在工作场所内部和外部需要更大社交网络和人际温暖的环境中的人.

未来的研究可以考虑与其他人格特征和现实世界的关系和结果的相关性，包括高度感知的自我控制会影响现实世界中的关系.例如，在自我控制的人中受邀参加社交活动的频率少吗?被视为冷酷和超然的人会变得更加独立，什么时候他们采取步骤建立关系，知道自己的行为可能阻碍社会联系?

对于拥有巨大自我控制的高生产力的个体(尤其是那些关系至关重要的人)，这项工作对于指出潜在责任领域很有用.自我控制可能是无法识别的.虽然它可能非常吸引人，但有时会遇到冷酷和机器人，也许是不人道的 - 对于高位师而言，他们发现关系并不总是按照他们的意愿进行，甚至可能被告知他们在没有意识到的情况下都在恐吓.

越来越多的，所谓的"软技能"(社交和情商，走路"，执业仆人领导及相关素质 - 变得至少与与工作相关的技能一样重要.了解人际关系甚至依恋风格如何在职业成功中起着至关重要的作用.具有讽刺意味的是，自我控制的人高高，自我反思和心理心理也很高，也可能发现这项研究特别引人注目.