在本系列的第一篇关于自恋育儿的影响的文章中，我们探索了一个问题:"您的父母是自恋者吗?"在这篇文章中，我们进一步探讨了自恋育儿对幼儿的影响，以及您可以采取什么措施来治愈和克服这些影响.

由自恋者育儿的可能影响

虽然对孩子的影响将与自恋育儿表现出的方​​式相差很大，但有些可能包括:

• 吸收并深深地相信爱情的功能失调和破坏性的情感模板.
• 相信自己的价值取决于他们的行为和做什么，而不是他们是谁，或者不相信他们仅适合现有.
• 努力设定健康和适当的界限.
• 未能认识到健康的浪漫伴侣，甚至被吸引到约会或嫁给自恋者.
• 陷入照顾和拯救角色，寻求照顾他人和令人愉悦的验证和价值.
• 忽略了他们的需求和需求，甚至是"不必要的和无想要的".
• 很难相信他们的感受和思想是有效的，并且他们的需求将得到满足.
• 在自己的自尊心中深深地挣扎，并保持稳定和凝聚力的自我感.
• 试图通过上瘾和自我毁灭性物质和行为来应对童年时期的忽视和情感虐待的情绪痛苦.
• 可能长大后成为自恋者.

再次，此列表绝不详尽自恋的所有心理影响可能对某人产生.

影响会有所不同，并将取决于孩子或成年子女的背景，他们的自我意识有多强，无论他们是否稳定，与其他成年人的童年，无论是替罪羊还是最喜欢的人的功能关系孩子，他们与自恋者的接触程度很少，等等.

最终，自恋者的成年子女可能会因育儿经历而面临复杂的心理治疗任务.

由自恋者育儿后的康复

自恋者成年子女所需的康复工作可能包括以下内容:

• 教育自己. 无论是通过书籍还是通过专业支持，您都可能需要开始学习自恋是什么，它如何在育儿中显示出来以及可能的影响会是什么样.任何康复过程中的第一步是使意识了解现状，我发现关于自恋者的心理教育在您开始理解自己的过去时可能会深感启发.
• 面对您的创伤和忽视的个人历史.我强烈建议您在开始记住，谈论并理解您的过去时与创伤治疗师或其他受过训练的专业人士一起工作.另外，如果您有记忆差距或问题，则不一定要寻找自己的原产家庭，以准确地反映您的个人历史.他们可能不愿意或无法根据自恋者自己的创伤来验证您的个人历史.
• 悲伤您没有收到的东西.不可避免地，在教育自己和面对过去的过程中，您将需要悲伤，这是真的，实际上，有机会真正成为一个孩子的机会.这个悲伤的过程可能需要花费一段时间 - 有时可能会感到无尽 - 但这对于您的康复过程也是有效的.
• 通过您可能无法实现的发展里程碑进行工作.经常作为自恋者的孩子，我们没有机会成为有自己身份，需求，需求和青少年的孩子或青少年优先.由于心理不健康的育儿影响，我们也可能错过了某些发展里程碑，例如生活方式实验，约会，甚至是对我们想要的教育或职业的追求.因此，与您的个人历史对抗和悲伤的工作结合使用任何发展里程碑是您的康复工作的一部分.
• 设置边界. 您需要与生活中的自恋者或可能过度适应和餐饮的自恋者建立界限.了解什么是健康的界限以及如何与他人建立他们的界限对于从自恋育儿中恢复至关重要.
• 寻求更健康，更具功能的关系. 起初，这些可能会很难识别，并且您可能不会相信自己可以实际上可以将这类关系纳入您的个人生活中.没关系.从与治疗师(受过训练的专业人士的关系开始，他的工作是以健康，功能性的方式出现)，并允许他们帮助您向您展示更健康的人际关系.随着时间的流逝，可能会影响您吸引的个人生活.
• 将您的康复和恢复工作集中在发展更加凝聚力和稳定的自我意识上.对于大多数自恋者的成年子女，核心康复工作围绕着发展一种更加凝聚力和稳定的自我意识，学会为自己的身份而爱和珍视自己，而不是因为我们认为我们应该"应该"赢得认可.从身体和心理健康到人际关系和职业发展，一种糟糕的自我意识会影响生活的每个领域.它甚至可以影响您的银行帐户.因此，借助治疗师的帮助，培养和发展更加凝聚力和稳定的自我意识可能是专注于您的康复工作的绝妙方式.

自恋育儿的影响可能很严重，但也可以克服.

找到治疗师，请访问《今日心理学》治疗目录.

在本系列的第一篇关于自恋育儿的影响的文章中，我们探索了一个问题:"您的父母是自恋者吗?"

在今天的帖子中，我们进一步探讨了自恋育儿对幼儿的影响，而且非常重要的是，您可以采取什么措施来治愈和克服这些影响.

由自恋者育儿的可能影响

虽然对孩子的影响将与自恋育儿表现出的方​​式相差很大，但某些影响可能包括:

• 吸收并深深地相信爱情的功能失调和破坏性的情感模板；
• 相信自己的价值取决于他们的行为和做什么，而不是他们是谁，或者不相信他们仅适合现有；
• 努力设定健康和适当的界限；
• 未能认识到健康的浪漫伴侣，甚至被吸引到约会或嫁给自恋者自己；
• 陷入照顾和拯救角色，寻求照顾他人和令人愉悦的验证和价值；
• 忽略了他们的需求和需求，甚至是"不必要的和无想要的";
• 很难相信他们的感受和思想是有效的，并且他们的需求将得到满足；
• 在自己的自尊心中深深地挣扎，并保持稳定和凝聚力的自我感；
• 试图通过上瘾和自我毁灭性物质和行为来应对童年时期的忽视和情感虐待的情绪痛苦；
• 可能长大后成为自恋者.

又一次，这份清单绝非详尽地详尽地对自恋者所产生的所有心理影响可能对某人产生.

影响会有所不同，并将取决于孩子或成年子女的背景，他们的自我意识有多强，无论他们是否稳定，与其他成年人的童年，无论是替罪羊还是最喜欢的人的功能关系孩子，他们与自恋者的接触程度很少，等等.

最终，自恋者的成年子女可能会因育儿经历而面临复杂的心理治疗任务.

由自恋者育儿后的康复

自恋者成年子女所需的康复工作可能包括以下任务:

• 教育自己. 是通过书籍(请参阅下面的我的参考列表)还是通过专业支持，您可能需要开始学习自恋是什么，在育儿中如何显示出来以及它可能的影响会是什么样.任何康复过程中的第一步是使意识了解现状，我发现关于自恋者的心理教育在您开始理解自己的过去时可能会深感启发.
• 面对您的创伤和忽视的个人历史.我强烈建议您在开始记住，谈论并理解您的过去时与创伤治疗师或其他受过训练的专业人士一起工作.而且，旁注:如果您有记忆差距或问题，则不一定要向您自己的原籍家庭进行准确反映您的个人历史.他们可能不愿意或无法根据自恋者自己的创伤来验证您的个人历史.
• 悲伤您没有收到的东西.不可避免地，在教育自己并面对过去的过程中，您将需要为未收到的东西感到悲伤，而这实际上是真正成为孩子的机会.这种悲伤的过程可能需要花费一段时间，有时可能会感到无尽，但对于您的康复过程是如此有效和必要.
• 通过您可能无法实现的发展里程碑进行工作.经常作为自恋者的孩子，我们没有机会成为有自己身份，需求，需求和青少年的孩子或青少年优先.由于心理不健康的育儿影响，我们也可能错过了某些发展里程碑，例如生活方式实验，约会，甚至是对我们想要的教育或职业的追求.因此，这是您的康复工作的一部分，以开始与您的个人历史对抗和悲伤工作结合使用任何发展里程碑.
• 设置边界. 您需要与生活中的自恋者或可能过度适应和餐饮的自恋者建立界限.了解什么是健康的界限以及如何与他人建立他们的界限对于那些从自恋育儿中恢复的人至关重要.
• 寻求更健康，更具功能的关系. 起初，这些可能会感到难以识别的即使不是不可能，您可能不会相信自己可以真正将这些关系纳入您的个人生活中.没关系.从与治疗师(受过训练的专业人士的关系开始，他的工作是以健康，功能性的方式出现)，并允许他们帮助您向您展示更健康的人际关系.随着时间的流逝，可能会影响您吸引的个人生活.
• 将您的康复和恢复工作集中在发展更加凝聚力和稳定的自我意识上.对于大多数自恋者的成年子女，核心康复工作围绕着发展一种更加凝聚力和稳定的自我意识，学会为自己的身份而爱和珍视自己，而不是我们认为我们应该"应该"赢得认可的人.从身体和心理健康到人际关系和职业发展，一种糟糕的自我意识会影响生活的每个领域.它甚至可以影响您的银行帐户.因此，借助治疗师的帮助，培养和发展更加凝聚力和稳定的自我意识可能是专注于您的康复工作的绝妙方式.

自恋育儿的影响可能很严重，但也可以克服.

如果您想帮助自恋育儿的影响康复，那么今天的心理学是找到您附近的创伤治疗师的绝佳资源.