为什么对抑郁症的人有希望

                                                                       

关键点

  • 感到绝望是的症状,但是受苦的人会感到自己可以成功治疗.
  • 一种结合药物,心理治疗和思维身体实践的整体治疗方法可以是挽救生命和增强生命的.
  • 心理教育,治疗过程的路线图和保证是成功结果的关键组成部分.

在她的2016年书《时代河:我的下降陷入抑郁症》中,以及我如何出现希望,乡村歌手娜奥米·贾德(Naomi Judd并向那些受苦的人带来希望.她写道:"我已经讲了我的故事.你可以告诉你.你并不孤单.我还在这里."

可悲的是,

Naomi Judd不再在这里.她于4月30日自杀死亡,就在她入选乡村音乐名人堂的前一天,她的家人,朋友和数百万的粉丝丧生.对于患有疾病的人来说,她对抑郁症的失败尤其令人痛苦和恐惧.

抑郁症是我们这个时代的祸害.估计在美国,有2100万成年人至少有一次重大的抑郁发作,占美国所有成年人的8.4%.抑郁症的迹象之一是绝望,那些瘫痪的抑郁症(通常是这样)将指出自杀事件,以加强他们无法帮助他们的信念.

事实与事实相距甚远,他们需要知道这一点.

大量的药物和方式

抑郁症是毁灭性的疾病.然而,我们很幸运能够在有大量治疗和治疗组合的时候生活,这些治疗和治疗组合不仅可以帮助人们变得不安全,而且可以变成自己的最佳自我.

对于那些患有抑郁症和亲人的人至关重要的是要放心,一系列的精神药物和心理治疗方式从未如此庞大,当整合到治疗计划中时,可以是挽救生命和生命的生命力.精神药物可以针对抑郁症的特定症状,如果正确地结合和剂量,则在没有副作用的情况下有效.许多方法也被用来取得巨大成功,包括基于证据的疗法.

,人们对瑜伽,和其他心身实践在调节情绪中的好处的认识和科学研究都有更多的认识和科学研究.对于那些被归类为"耐药性"的人,正在研究和使用替代方法,包括氯胺酮,经颅磁刺激和电击疗法.

试用和错误

治疗的范围并不意味着第一种方法将起作用,或者不需要试用和错误才能找到正确的公式.没有一种能够治愈抑郁症.抑郁症是可能具有许多不同症状的疾病的名称.它可能需要使用几种药物才能靶向不同的症状.但是,那些患有抑郁症和亲人的人必须知道抑郁症是可以治疗的.即使面对损失,哀悼和/或家庭和工作挑战,抑郁症也永远是不可避免的.

必须认真对待沮丧.抑郁症可能是一种致命的疾病,例如癌症,糖尿病或心脏病.然而,大多数患有抑郁症的美国人都会看到初级保健医生,而不是在如何选择,增强,结合和量身定制治疗方面具有专业知识的精神科医生,以获得最佳结果.初级保健医生开了79%的抗抑郁药,在美国接受60%的.

在2016年在卫生事务上发表的1,000名初级保健医生的研究中,大多数人报告说,他们在治疗心理健康问题时未能遵循最佳实践,尽管他们在治疗其他慢性疾病时会这样做,例如哮喘,糖尿病和充血性心力衰竭.不到10%的医生对受过教育的患者进行了调查有关他们的病情以及如何管理他们的护理或监测其进度以确保对药物和剂量进行适当调整.

幸运的是,有一种合作护理方法的趋势,其中初级保健包括精神科医生的参与.这扩大了患者进入专家和有效的心理保健的机会,包括精神药物管理和行为疗法方面的专业知识.

污名降低

最近发表在 JAMA网络Open 上的一项研究表明,公众对抑郁症的污名显着减少.这是令人鼓舞的消息.保持警惕和警惕抑郁症的症状的重要性至关重要.因此,有一个健康提供者花时间解释抑郁症的诊断,概述治疗的路线图,监测治疗并在必要时进行调整,并给予大量保证.这些是成功从抑郁症中恢复的关键.

因此,在成为自己的健康拥护者中发挥了积极作用.鉴于患有抑郁症的人的嗜睡,家人和朋友可能需要参与进来以确保良好的护理.抑郁是家庭事务.它具有连锁反应.所有涉及的信息是:不要放弃.在危机的坩埚中,请放心,希望在于抑郁症的治疗.

如果您或您所爱的人正在考虑自杀,请立即寻求帮助.为了帮助24/7,通过拨打988或危机文本线联系741741的危机文本线联系国家自杀生命线.要找到附近的治疗师,请参阅《今日心理学治疗目录》.

facebook/linkedIn图像:mjth/shutterstock

                       

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