您是负面新闻迷吗?

                                                                       

关键点

  • 过度暴露于令人不安的新闻可以使您处于持续的恐惧和警觉状态.
  • 当世界看起来像是一个黑暗而危险的地方时,您的先天监视系统可能会陷入过度驱动,从而造成持续的情绪困扰.
  • 对坏消息的""会使您身体不适并干扰您生活中其他更健康的方面.

虽然许多人是新闻迷,但他们喜欢保持良好的信息,并定期跟踪所有新闻,好与坏,但许多美国人似乎已经兴建了或近距离观察,只有负面新闻德克萨斯理工大学的研究人员.他们说,对于某些人来说,这已成为游戏和社交媒体成的一种强迫性和有问题的行为.但是,研究人员指出,负面新闻的强迫甚至更加问题,因为它不断专注于威胁和危险的问题和事件,使某些人被困在非常黑暗且经常绝望的心态.

该研究包括对美国1000多名成年人的在线调查.超过16%的受访者报告说,他们的新闻消费"严重问题".

除了感到压力和焦虑,以至于不断地分心他们的工作或学校,大多数该亚组还报告了压力和焦虑的常见身体症状.这些包括胃肠道困难,广泛的身体疼痛和疲劳.此外,受到负面消息影响最大的人报告说,他们的痴迷弥漫在干扰,感到不安的人以及培养睡眠问题的日子.研究人员发现,新闻消费对个人的问题越大,精神和身体健康问题越多.

尽管媒体媒体很难避免坏消息,但研究人员承认,报告任何新闻(无论好坏)将引起读者的,这是他们的工作.这就是新闻界维持自己的方式.当然,过去的几年带来了很多坏消息,包括大流行,多次大规模枪击,失控的野火,政治动荡,歧视,经济困扰和大规模抗议活动.没有有争议和负面事件轰炸新闻,没有办法关注新闻.像其他任何行业一样,新闻媒体面临着自己的竞争和财务压力,实质上迫使记者尽快抽出最有趣和最新的新闻.

德克萨斯理工学院的研究人员说,某些人可能很难"收集"有问题的新闻,先前的研究表明,那些认识和理解负面新闻强迫对他们的心理和身体健康的损害的人可以做出决定停止关注负面消息,或者至少减少在有问题的新闻报道上花费的时间.研究人员说,与其完全脱离所有新闻并成为一个不知情的公民,不如说那些过度痴迷的人的目标是以某种方式与新闻建立更健康的关系,通过限制在每一个醒来的时刻都必须掌握最新的发展, .

参考

McLaughlin B,Gotlieb MR,Mills DJ.陷入了一个危险的世界:有问题的新闻消费及其与精神和身体疾病的关系.健康沟通. 2002年8月23日(在线)

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10410236.2022.2106086

                                               
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