我们的身份可以加强治疗关系

当我开始从事治疗师的职业生涯时，我考虑了我作为临床医生的身份如何影响我与客户的治疗关系.最初，我不确定我作为同性恋黑人男性的身份如何影响客户寻找治疗师.我质疑我的身份是否是客户选择我作为治疗师的决定的主要因素.

对我来说，评估自己对他人如何看待我的身份以及对它将如何影响我们的治疗关系的不安全感的担忧也是一个教训.作为治疗师，我们所有人都有各个方面的练习，我们觉得我们可以在工作中更加自信和更强大.但是，我们可能并不总是在我们的专业支持网络中拥有空间来探索我们可以改善与其他治疗师的工作的方式.

此外，治疗师和客户都可能发现很难确定我们身份中的自我分解部分的方式以及何时.在"房间"中，我们还可能在治疗中的"真实性"外观挣扎.我的希望是，客户和治疗师可以共同努力，使人们对治疗中的权力动态的想法正常化，并挑战我们自己先入为主的观念和偏见的任何假设.如果您作为客户感到对身份和透明度的这些方面感到好奇，那么您并不孤单.这里有一些想法可以考虑可以加深治疗师和客户之间的工作.

治疗师和客户都在个人旅程中.

不管我们在治疗方面探索什么，治疗师和客户都在生活中的个人旅程中，以解决问题.当然，治疗专注于您作为客户的目标.但是，信任并相信，帮助您实现目标的治疗师在日常生活中会在课程之外工作.

我鼓励客户在会议上表达他们对触发治疗的事情的想法，尤其是如果我的沟通引起反应.我们可以通过多种方式解决治疗中转移(将客户的感觉重定向到治疗师).这在会话中自然发生，可以用来探索和检查如果触发客户如何发展健康的应对技能.会影响服务对象和治疗师的治疗中的情绪反应.在会议中将这些反应正常化有助于了解我们如何尊重自己的挑战，以模拟我们在沟通中他人中想要的行为.

建议的见解总是可以接受解释.

经常在治疗中，客户可能会直接问:"我该怎么办?"这是一个普遍的问题.当然，我们会尽力帮助客户找到"他们的"解决方案，而无需直接回答问题，除非这是危机等等.但是，我经常提醒客户，我的临床见解具有暗示性，并根据如何根据客户的解释开放.他们认为他们在课程中收集的信息以做出明智的决定.

对我而言，尊重我的客户的决定很重要，即使它与我自己的决定有所不同，也与我们最初在治疗中讨论的情况有所不同.拥有他们希望如何有权唤起生活变化的客户可能会有太多的倡导.

挑战有关我们可见身份的假设很重要.

我们都是人类，通过我们的身体表现在某种程度上被判断.无论我们多么努力地与先入为主的观念和偏见作斗争，我们都对彼此的身份如何影响我们在治疗方面的工作做出了假设，尤其是在第一届会议上.对于双方，我们的语言和非语言提示也正在评估，以及我们的语音和语言模式.为了在治疗中创造一个客观的空间，让所有人都可以看到和听到，我挑战治疗师更加意识到如何在治疗中看到它们，并承认任何对加强与客户融洽关系可能很重要的看法.

例如，当我与女性客户一起工作时，我公开谈论我作为男性的身份以及这如何影响我的工作.我还直接解决了我可能拥有的盲点，这使我很难真正了解与治疗中工作的女性的生活经历.在会议初期解决这一问题为公开对话创造了基础，并使客户能够对我进行教育和挑战，如果我对我的客户的身份呈现了任何刻板印象或误解.

身份是在治疗中讨论的一个棘手的主题.通常，我发现在治疗室中可能会有这种"未知的感觉"或空间可能没有让我们的客户分享的安全.如果使治疗师和客户无法在房间"加入"的问题围绕身份，我希望对身份的探索如何告知我们的工作，将继续帮助我们加强我们的自我意识，并挑战我们继续了解我们所有人的人类.