个性测试有多有用?

在我们寻求自我知识的过程中，我们都可能参加了一个(或几个)个性测试.目的是获得有关自己的见解 - 为什么我们就是我们的方式.但是这些测试有什么好处吗?他们是否准确衡量个性?它们实际上有助于自我理解吗?答案很复杂.

让我专注于三个最受欢迎的个性测试:Myers-Briggs类型指标(MBTI)，Enneagram和big五.

Myers-Briggs是最广泛的心理测试.它基于卡尔·荣格(Carl Jung)的心理类型理论.它是由凯瑟琳·库克·布里格斯(Katherine Cook Briggs)和伊莎贝尔·布里格斯(Isabel Briggs Myers)的母亲和女儿团队建造的.凯瑟琳·布里格斯(Katherine Briggs)使用荣格人的个性观念来分析文学中的角色.尽管MBTI基于Jungian理论，但实际上伊莎贝尔·迈尔斯(Isabel Myers)对该理论的解释位于测试的构造之下. MBTI具有四个维度(内向性 - 转换；直觉感应；思考 - 责任；判断 - 感知).组合产生16种个性类型，用户可以了解他们的四个字母的"类型"(例如，ESTJ； INFP).

Enneagram具有古老的根源，源自巴比伦和苏菲传统.它产生九种类型，以数值表示.这些类型具有描述性标签(例如，"改革者"，"成就者"，"和平者").与MBTI不同，MBTI的"官方"测试由Myers-Briggs Corporation发布，有各种评估Enneagram的测试.

五巨头主要是作为研究工具开发的，旨在帮助了解人格与从幸福感到学术成就到潜在员工的各种结果的关系.它包括五个维度:神经质，外向性，经验的开放性，认真度和愉快性.尽管有各种各样的措施来评估五巨头，但最常见的是" neo"，因此以前三个维度命名.

这个测试是否好?

第一个问题是测试背后的基本理论.如前所述，MBTI宽松地基于Jung的理论. Enneagram理论预先提前心理学领域，是对古代人格类型的一种解释.几十年来研究了不同的人格特征，这是五大巨头进化，这是将数十个提议的特征减少到五个核心，稳定的"高阶"特征的结果.

任何良好的测试都需要证明良好的有效性，衡量它应该测量的内容和可靠性(即稳定性，以免在不同时间获得同一个人的不同分数).

MBTI和Enneagram都受到人格心理学家的批评，因为缺乏有效性和可靠性的可靠证据.例如，自我报告MBTI的强制选择格式可能会导致从外向转换为内向的变化，因为考试者改变了对几个项目的响应，这表明测试可靠性问题.此外，类型学遭受了将考试者分为类别的事实.例如，您可能被标记为外向(" e")或"内向"(i)，这就是您的类型.实际上，人格维度是连续的，人或多或少的内向或外向，类型学并没有区分性内向的强烈内向.

另一方面，诸如NEO之类的五大措施已经得到了广泛的验证.他们为五个人格特征中的每个特征提供了连续的分数，因此用户可以判断他们在每个特征上是否强壮还是弱.但是，五大措施主要用于研究，通常不提供其他两种措施的详细解释特征.

除了这些众所周知的人格措施外，互联网上还有许多所谓的人格测试.应该特别关心人格测试结果的解释.

巴纳姆效应

以P.T.命名巴纳姆(Barnum)著名地说:"每分钟都有一个吸盘，"巴纳姆(Barnum)的效果就会发生，当人们对他们的个性测试成绩有模糊的解释，而这几乎可以适合任何人.当他们建议他们提供的信息适用于个人时，这就是星座，财富出纳员和查拉​​特人真正适用于任何人时所创造的效果(例如，"有时您可以大声，外向和一个人，但是其他时候，您可能会保持安静，害羞和保留.")保持警惕.许多在线"个性测试"给出了这些模糊的解释，这些解释可能适用于任何人(以及某些MBTI和Enneagram类型的描述，对我来说似乎有些" barnumy".)

个性测试:它们对

有什么好处

人格测试最初是作为研究工具开发的，可以更好地了解人的个体差异.后来，它们被用于多种目的.某些人格测试，例如MMPI(明尼苏达州多相性人格清单)，用于诊断不同的心理障碍.其他人格测试，例如Hogan评估，用于人员选择和发展员工和经理.

个人为自我探索而进行的测试又如何:MBTI，enneagram和五巨头?简而言之，应该"用一粒盐来服用".意识到这些仅给您一些您可能拥有的人格特征的迹象，但它们并不确切，可能是完全错误的.任何一个测试结果都可能受到测试师的影响，他们可能会尝试"第二次猜测"测试，或以社交方式回答.

也记住，这个个性不是命运.拥有某些理想(或不良)特征并不意味着您已锁定某些行为模式.特征代表了行为的趋势 - 行为的趋势 - 我们可以摆脱趋势.此外，情况也发挥了作用.例如，在某些情况下，性格内向的行为更像是外向，反之亦然.

简而言之，不要太挂在性格测试的结果上.