气光对边缘人格障碍患者的影响

成为燃气的目标是每个人的痛苦经历，但是患有边缘性人格障碍症状(BPD)的人遭受了巨大的影响. BPD的许多症状明显通过燃气来加剧，对个人和您与该人的关系造成伤害.

气光是一种操纵的形式

毒气是一种操纵形式，敦促目标怀疑他们的记忆，信念，感情或理智.通常，它可以通过削弱其清晰度并因此可以以某种方式利用它们来获得比目标获得某种优势.

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毒气会导致人们不信任自己，并破坏自己的自信心和自尊心.它攻击任何人都可以拥有的最宝贵的关系:与自己的关系.

您与自己建立的关系较强或更稳定，对燃气照明的破坏性影响较小.健康的个体抵制他人在尝试时改变自己的自我并生气的努力.

在以下对话中，珍妮弗·加斯灯(Jennifer Gaslight)她的丈夫吉米(Jimmy)剥夺了责备/罪恶感，因为他忘记了他们的儿子加里(Gary)，他被枪杀了.

Jen:这是您的错，Gary得到了COVID.

吉姆:这是我的错?

Jen:您应该带他去射击.

吉姆:我们从未讨论过.

Jen:是的，我们做到了.

吉姆:我不记得了.

jen:那你有问题.

吉姆:我不感谢您为我加油的努力.让我们只关注加里的健康.

Jen:这就是我一直在尝试做的.

吉姆:好吧，我们需要做得更好.

健康的吉姆不受詹的气灯的影响，因为他没有分散，知道发生了什么，什么事发生了.气光无法破坏他的现实感.他只是为詹会对他做这件事而不是承担责任而感到恼火.

气灯和BPD

BPD的症状使患者更容易受到气光痛苦的影响，从而使免疫力变得不可能.以下是BPD的一些症状，使气光更加有害.

• 不稳定的情绪挑战记忆的存储和检索，因为它将注意力从认知转移到情绪波动.
• 情绪失调突显了上述分心效应.
• 解离也干扰了记忆存储和检索，并负面影响他们对发生的事情以及他们认为可能发生的事情的信念.
• 偏执狂会导致患者预计会被他人欺骗或利用，因此他们对从这个角度看的任何交换特别敏感.
• 一种不稳定的自我意识使他们容易受到可能与他们的经验和意识不符的建议.这是被告知他们"疯狂"的经历，而且经常会很生气.

当患有BPD症状的个体感到自己正在被气体照明时，这些症状的影响很明显.

这是如果吉姆出现BPD的症状，Jen和Jim之间的上述对话可能会消失.

Jen:这是您的错，Gary得到了COVID.

吉姆:这是我的错

Jen:您应该带他去射击.

吉姆:我们从未讨论过.

Jen:是的，我们做到了.

吉姆:我不记得了.

jen:那你有问题.

吉姆:我有问题！你是什​​么样的糟糕母亲?

Jen:除非您知道我是对的，否则您不会那样攻击我.

吉姆:现在您是一个思维读者?你让我感到疯狂.

Jen:也许您应该得到一些帮助.

吉姆:我想我会生病.

不健康的吉姆因被气势受伤.他不确定与詹的谈话是否发生了加里为枪击事件发生.他不能承认自己不再确定，因为这就像承认存在缺陷一样.他对詹(Jen)猛烈抨击，然后生病，情绪激烈.他完全不知所措.

在健康的关系中没有任何地方可以燃气.它在任何关系中都是破坏性的，但对那些努力稳定情绪和自我意识的个人破坏性.它破坏了信任和尊重.

詹恩(Jen)有机会通过对自己的错误诚实并与吉姆(Jim)合作为儿子提供更好的育儿，从而建立信任和尊重.取而代之的是，她决定责怪吉姆并加油.它损害了关系，并剥夺了孩子从两个合作父母中受益的机会.

健康的吉姆在拒绝气光和试图启动纠正合作过程方面做得很好.不健康的吉姆受伤并猛烈抨击，劝阻纠正合作过程并增加冲突和伤害.

像不健康的吉姆(Jim)这样对气光特别敏感的人，他们会很好地学会对涉嫌燃气的人采取更加注意的方法.以下工具可能会有所帮助.

• 抑制冲动反应.不要出于愤怒行事.
• 花点时间考虑情况.
• 尽量不要亲自接受它.这反映了选择加油的人，而不是对你的反映.
• 确定交换的最佳结果和实现它的最佳方法.

如果不健康的吉姆能够抑制自己的抨击，他将意识到詹(Jen

像健康的吉姆一样，他可以确定改善的合作育儿符合他孩子的最大利益，重新集中Jen是实现这一目标的最佳方法.