如何识别什么真正使您快乐

"幸福如何整合收入，人际关系和目的的价值"的第2部分.

可能是您专注于获得财务安全，以便为您的个人幸福认真考虑.也许您认为实现这种安全性会"确保"您的幸福.

但是，如果您的财务问题实际上阻碍了您(坦率地说，其他所有人)寻求的幸福状况怎么办?如果您现在的财务繁荣，但实际上并没有带来(或购买)您的幸福状态怎么办?

这篇文章集中在社会科学家与这种理想的心理和情感状态相关的不同因素上.而且，尽管这个开创性的主题几乎没有争议，但确实存在人们对人们通常需要对自己感觉良好和满足生活满意的共识.

专注于您的职业可能会阻碍幸福的机会

快乐的人将他们的生活视为一种冒险.但是，如果您一心一意地专注于改善财务状况，那么您也可能会体验自己的生活，这是繁重的，而不是奇迹和满足.

加，一旦您的收入达到与目标相称的水平，您认识到您终于在财务上取得了成功，您也可能会意识到您的长期问题和自我怀疑根本无法解决.您也没有具体计划最有益地使用的空闲时间.

比这更糟糕的是，与您的工作相关承诺的特征的"磨碎"可能已成为您的第二天性(实际上是强迫)，因此改变生活方式甚至可能不可行.

具有讽刺意味的是，您假设赚钱的自由和自决能够提供自己的焦虑.它没有创造幸福，而是会产生令人痛苦的真空.

这就像一个新退休的人，期望他们热切期待的退休的日子(从国际上讲)会充实.但是，在对这个长期以来的自由感到高兴之后，他们经历了像嗜睡或无聊或沮丧一样的空虚.

还有其他财务安全的弊端，太空不允许我进入这里.但是我认为我刚才描述的应该是暗示的.

简而言之，钱绝对可以为您带来更多的休闲时间，物质商品和愉快的体验.但是，本身本身并不能为纠正您的自我形象的赤字或为您提供目标感(即，除了赚取更多 Moree Money).

什么贡献了幸福的多大或超过一个人的收入

其他作家报告说，生活在贫困中的人们对自己的生活感到满意.他们的满足感是他们对自己"有天赋"的感谢:即一个有爱心的家庭和社区 - 他们立即成为一部分，并受到.

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相反，如果我们感到与周围的人孤立，那么，没有这种亲和力和独立于积累的财富，我们将遇到不幸的疏远.

受到精神和道德疾病的困扰，在情感上，我们将继续渴望满足的状态，直到我们能够感觉自己适合自己，我们有一个真诚的状态连接和属于我们外部事物的感觉.我们可能会在财务上感到安全，但在关系上 安全，这使我们缺乏否则会有助于我们的幸福感.

根据Deakin Univesity与澳大利亚统一真正的福祉进行的一项20年的研究，所谓的"幸福的黄金三角"，认为幸福的三个关键方面是生活的标准( cf) .财务)；牢固，有验证的关系(不一定是浪漫的)；以及持久的意义，目的或成就.

毕竟，如果生活是一个持续不断的冒险，那一定是动态的.因此，只要我们对心理和情感上的不安全感感到满意，我们就不会准备充分地进行生活 - 无论是自己，与他人或与我们的身体环境.

勇气和自信开花时，当我们能够平息以前的焦虑时，以各种方式使我们陷入了生活.而且，一旦我们可以摆脱这些自我结构，我们繁华的舒适区将使我们感到 all 我们的感受 - 不仅仅是让我们远离如此多的生活的安全的舒适区域提供我们.

，几乎不能过分强调的是，这样做正确的是，这种参与需要与(孩子一样)立即与(更多成人和愉悦的)长期目标和愿望保持富有创造力的平衡.

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新清醒的可能性是我们在开放之前从未开放的可能性，我们可以设想，欢迎和实验，当我们的作案手法经常是防御性避免的一种时，感觉太可怕了.从这个宽广的角度来看，我们的生活可以承担以前无法获得满足水平的维度.

亚当·奥马里(Adam Omary)在他的帖子《幸福科学》(The Lablovy of Happy)中，轻描淡写了财务和简洁的重要性，概述了幸福感的组成部分:"总的来说，幸福的是要充满正念，意义和目的."而且，每个人都可以根据他们的特定价值来决定他们希望追求的目的.

我将在下一篇关于幸福的文章中达到最具体的"操作方法" 的特殊性级别.在这里，我将提到一些更明确地有助于幸福状态的元素.

，其中包括(几乎不限于)促进饮食健康，健身和韧性；培养真实性，感激和宽恕(为您自己和他人)；促进您的动力和自我价值感(但没有傲慢或自负)；并花更多的时间返回自然.

这三部分帖子的第1部分着重于财务安全与幸福之间的关系；第3部分将详细讨论您现在可以开始做的许多事情，以使自己更快乐.

©2022 Leon F. Seltzer，博士保留所有权利.