育儿社会害羞的中学青少年
关键点
- 因为它可以限制青少年的增长，因此值得关注害羞.
- 在更自我意识和社会苛刻的中学经验中，可以引起更多害羞.
- 大多数害羞不是气质赋予的，而是由青少年增长引起的.
- 父母可能会为他们害羞的青少年提出的十个有用的建议.
在重要的人类情感清单以及管理它们的挑战中，害羞似乎占据了很小的位置.
与痛苦的强大感觉相比，例如孤独，怀疑，恐惧，嫉妒，痛苦和愤怒，害羞似乎并不是很小的困扰.毕竟，害羞只是口头表达和与他人互动的不适和犹豫，社交焦虑较少(例如，与恐惧症相比).当一个好线人时，有时可能会起作用. "他们聚在一起时喜欢做的事情，我还不感到舒适或准备好."
那么有什么大不了的?
为什么害羞重要
在青春期的发展背景下，以这种方式考虑.尽管有些孩子欢迎青春期开始的社会协会自由和世俗的经验，但在中学中，人们发现它太快了.他们不会变得更加外向和宽容，而是会变得更加受到抑制和撤回.
避免害羞，他们避免互动，因为暴露会导致他们在快速变化和更脆弱的年龄中的自信程度降低.我的意思是，在社交场合中，自我意识的不安全感导致大声疾呼，互动和加入，所有人都感到不舒服.
当害羞导致表现害羞时，可能会发生社会回避成本.最糟糕的是，可以开始惯用的习惯隔离和孤独的模式.现在是父母可以参加咨询的时候，想知道他们可能会有所帮助. "她抱怨她没有任何朋友，但拒绝结交！" "他说很难采取外向，但是当他不这样做时，这很难！"
父母可能对青春期的害羞感到不耐烦，因为令他们感到沮丧的是，他们的少年表现得像她或他自己最大的敌人.他们的女儿或儿子如何避开不快乐的少年说她想要的社交互动和邀请，而不是宽容，沉默而不是表现力?父母的理解，而不是批评，效果最好.
青少年害羞的原因
虽然有些害羞是气质给予的("他一直很舒服")，但我相信大多数年轻的青少年害羞案件是 在发展上造成的(""现在，随着社会行动越来越重要，她感到更加犹豫.")
在中学期间，我认为青少年自由的第二个主要阶段通常是在何时何地展开 - 结社自由和建立了一个朋友的家庭. 现在，随着社会符合和归属感的更重要，当互动变得更加重要，竞争力和侵略性时，同伴关系和对社会场所的推动会感到艰巨.最糟糕的是，五种共同的社会虐待行为正在上升:戏弄，排斥，欺凌，谣言和煽动.现在回避社交关系可以让您感到诱人:"中学可能是一个好时光不是有朋友！"
害羞可以保护. "如果我坚持自己，其他人会让我一个人呆着."但是，当它抑制交流，避免互动并防止参与时，它可能会限制增长.例如，考虑两名中学生之间可能的对比:一个表现自信的人和一个行为害羞的人.虽然自信的学生可能会说话，交流，加入，互动和参与；害羞的学生可能会闭嘴，退出，避免，分离和分离.
生活方式害羞谴责某人孤立的社会监禁时可能会付出高昂的代价. "没人认识我，我不认识任何人！"我见过的一些较害羞的较旧的案例植根于中学.
害羞的十个更正
那么，父母可能会暗示减少害羞规则?这是一些开始者.
- 尝试镜面谈话.在眼睛里看反思，练习谈论您的身份和方式.如果您可以与自己交谈，则可以与他人交谈.
- 找到共同的兴趣.与喜欢做自己做的事情的人更容易联系.分享所有人的享受使交谈变得更容易.
- 加入一个社区团体. 志愿者团体，教会青年团体或体育团体的社会压力要比学校所压力少.创建外部小组成员资格.
- 查看您的自我形象. 如果您喜欢自己，与他人交谈和互动会更容易.不要让自我批评的害羞使您闭嘴.
- 正常于害羞. 明白，每个人，即使是父母，都有大声疾呼的时候可能会很难做到.将害羞视为人类生活的一部分.
- 将害羞视为敢. 而不是让它吓到您沉默，而是将害羞视为社会挑战.克服害羞使您能够勇敢.
- 认识努力. 试图采取更多外向和没有回应，没有任何失败.战斗害羞是通过尝试而不是结果来衡量的.
- 要温和.对于一个害羞的年轻人，对有一个或两个好朋友感到满意，并偶尔加入.一个小的社会公司就足够了.
- 向自己致敬. 如果害羞使您感到被遗忘，请选择包容.不要让害羞使您远离想要的社会公司.
- 问自己.因害羞而受到困扰，问自己:"如果我不害羞，我该如何选择行动?"现在注意您的答案，并考虑这样做.
学校的害羞
这次讨论使我想起了两种社会经历，这些社会经历越来越大，可能会引起害羞:八年级舞蹈，以及未来几年的高中派对.
八年级舞蹈在一些中学是传统的.向所有人开放，并非所有学生都参加，因为有些人因打扮(个人外观)，对话(随意的沟通)和跳舞(公众表演)的挑战所妨碍.对于许多年轻人而言，具有自我意识，尴尬和尴尬的潜力使得参与了这种普遍的通行仪式.因此，当遗憾的错过而被选为冒险出现时，害羞再次罢工.
前进是高中派对，拒绝会感到更加昂贵，因为这些较旧的聚会创造了更多成长的机会.在这些正式和非正式的场合，当害羞使沟通和互动更加难以做到时，有时可以营救非法的饮酒，从而提供液体勇气，以减轻抑制和放松.现在解决一个问题可能会造成另一种问题 - 习惯依靠饮料(或其他休闲药)来克服社会储备.在害羞的竞争中，S ober努力击败化学支持.
外卖
父母需要让他们的中学生知道害羞是正常的.大多数人都有时间.然而，在这些情况下，可能不行的事情是害羞的，因为这样做会感到害羞会变得更糟，并且可以限制成长的机会.
