您的治疗师有治疗师吗?

是否想知道您的治疗师是否有治疗师?这是一个很好的问题.毕竟，治疗师将工作日度过了陪伴人的陪伴，他们面临着重大的生活挑战和条件，例如强烈的焦虑，抑郁，失落或创伤.

那对治疗师的心理健康没有影响吗?

治疗师的私人生活

治疗师不是超人；他们不知所措，生病或遭受倦怠.他们可能在健康或财务方面面临个人挑战，或者有精神疾病，成瘾或发育困难的家庭成员.在199日大流行期间，治疗师在治疗师本身不得不忍受大流行危机的时候淹没了新患者.

此外，治疗师还会受到强烈的感觉，例如伤害，愤怒，绝望或悲伤.请记住，强烈的情绪通常具有传染性；换句话说，治疗师有可能吸收或内部化患者的情绪，或者可能会因患者的病史而触发.这种生动的反应可能使治疗师很难有效工作.

考虑到这些挑战，您可能会想知道，"是什么让某人想成为治疗师?"

成为治疗师

也许人们决定成为治疗师的最常见原因是他们本身具有积极的经验.他们克服了困难，解决了焦虑或抑郁的斗争，并庆祝自己生活中的成长.

三十五年前，我第一次预约了治疗.当时，我不明白为什么我对丝毫挫折感到如此沮丧或不知所措.我没有语言可以理解或处理我的感受.我感到被生活打败.

在朋友的敦促下，我预约了我的治疗旅程.我的治疗师是一个善良的老人，他同意以我负担得起的低收入来见我.

我不明白治疗是如何工作的，但是我知道，会议后，我感觉好多了，我对生活的态度正在改善.

几年后，这种出色的经历说服了我从事心理治疗职业. (请参阅"您将成为一名出色的治疗师"的"五个迹象")

治疗中的情感动态

为什么治疗师会花太多时间理解自己?因为治疗课程通常是情感过山车.当治疗师了解他们的历史和感受时，他们在那个过山车上有安全带，并能够专注于会议.

进一步说明，在治疗课程中发生了三种强大的情绪动态:

1.转移

转移是指患者对治疗师的感受.这些感觉最常见的是患者的病史.例如，有情感虐待或忽视史的人将很难相信治疗师.或患有创伤性童年的人将使治疗师保持距离或显得冷或脱落.会议中的转移感觉通常是患者病史的预测.他们将自己的感受从过去的关系中"转移"到当前的关系.

2.客观反转移

客观的反转移是根据治疗师对患者移情的反应，指治疗师对患者的感受.如果患者不信任治疗师，则训练有素或新的治疗师可能会亲自接受并说服患者信任他们.这经常适得其反，并升级了抵抗信任.训练有素的治疗师会认出这些感觉是反转移和尊重并探索它们.

3.主观反转移

就像客观的反转移一样，主观的反转移也指治疗师对患者的感受.但是这些特殊的感觉从治疗师的个人历史中浮现出来.例如，如果治疗师有童年的虐待病史，虐待患者可能会引发治疗师的创伤.治疗师可能会害怕病人.如果治疗师不了解主观的反转移，他们可能会采取旧模式.因此，他们可能会找到一种方法来停止与患者合作或避免出于害怕报复而面对他们.

在个体治疗课程中导致感觉

在各个会议中，治疗师通过不断处理和分析他们的感受来导航三个级别的感觉，反转移和主观转移.

"这种感觉来自哪里?是患者的转移吗?还是我的主观或客观的反转移?"

在小组治疗课程中导致感觉

小组治疗师管理多个转移.在小组会议中，治疗师从每个小组成员那里体验了三个级别的感觉，转移，反转移和主观转移.此外，小组成员相互转移，有时称为"交叉转移".

最后，小组成员对整个小组有一个转移，这可能代表了他们早期的家庭经历或社会经验.例如，种族或种族问题显着影响向整个群体的转移.有色人种可能在高加索人群主导的一群人中感到不安全. (请参阅"三个原因组疗法对个人疗法更好")

听起来很复杂?这是.在一个由十二人组成的治疗组中，同时进行了一百多个转移.

到目前为止，您可能会意识到治疗师与患者的感情一起工作可能是多么挑战.治疗师分析，处理和理解这些情绪的能力是避免倦怠和提供有效治疗的关键.

您的治疗师有治疗师吗?

这是一个令人震惊的现实；治疗师不需要参加他们的治疗.他们必须接受监督和培训.虽然学院的精神分析机构需要私人治疗，但研究生课程却不是.可以成为有执照的治疗师，而无需接受治疗.

我认识的最好的治疗师经常参加他们的疗法，不是因为这是必需的，而是因为它对掌握至关重要.他们知道自己的治疗丰富了生活，并赋予患者工作.最终，理解自己是了解他人的门户.

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