您应该向客户介绍自己多少?

作为心理分析家和心理治疗师，我注意到我的一些患者对我没有任何好奇.他们不在网上查找我，问个人问题，或者似乎知道或(甚至想知道)关于我的生活.我可以自由地向他们透露有关我的生活经历的任何细节，我认为这在我们的会议期间可能很有价值，但是我的政策不是告诉他们我自己的经历.这就是原因.

我的大多数患者至少已经搜索了我并找到了我的网站，或者看到我的心理学今天列出.他们的信息寻求信息纯粹是专业的，他们发现我希望他们看到的关于我的内容:我的治疗哲学，出版物和演讲，当然还有我为各种媒体写的帖子.

那么，有一些好奇心超越普通的患者.他们搜索互联网以获取有关我的信息.他们发现我什至不知道的照片:50年前我一生的细节.几个病人似乎比我更了解我！在他们的转移中，他们经常形成关于我的想法，这些想法确认了(或破碎)对我的期望.他们的预测导致了我能成为谁的错误希望，或者对我可能是谁的毫无根据的恐惧.

分析性禁欲:不要告诉(即使在问)

弗洛伊德(Freud)关于"分析性禁欲"和"分析性中立性"的想法 - 对您的患者的无意性披露 - 被广泛误解.多年以来，禁欲被解释为意味着治疗师应该说话太多，有时根本不应该说.

不是那样.

这也不是一个完整的空白屏幕；这是关于或多或少的"匿名". "分析性中立性"是关于不采取方面的意思，不要试图将患者引导到一个特定的地方，而不是将自己施加在患者身上.由于这些误解领域，心理治疗在治疗过程中的美德和弊端一直存在争议.

一些治疗师很乐意向客户详细介绍他们的生活，甚至如果客户发现私人的东西，甚至可能会感到不安.他们认为，治疗师应该故意揭示有关自己的一些事情，甚至认为这是治疗过程中的基本要素.疗法是一个人际交往事件，他们的理由，分享生活的个人方面是平衡竞争环境的最佳方法.

大多数分析从业者都遵循不同的思想流派.像我一样，这些治疗师更谨慎地对他们告诉客户自己对自己的知识并感到不适，如果客户知道自己的个人生活.

弗洛伊德的病人对他有很多了解.许多人正在研究精神分析.他的办公室位于他的房子里，他在社交上收到了许多.但是如今，对这些事情有更加约束的看法，现在对患者施加社交交往是不道德的.虽然道德规范对个人细节和经验的自我披露可能不清楚，但我认为自我披露是一个坏主意.

4个理由为什么治疗师不应该告诉客户个人详细信息

1.它将患者的注意力转移到自己身上.治疗是一种特殊且有限的关系.是的，我们和我们的客户同样是人类的，同样值得无条件的积极评价……但是客户寻求我们寻求帮助，而不是了解或帮助我们生活.令人愉悦的客户甚至可能对我们的问题进行转移，以将注意力转移到自己的身上.

2.它邀请您与他们之间的比较. 我们作为治疗师的重点是我们的客户和他们的最大利益.告诉他们我们有类似的经历 - 说是一个困难，甚至是创伤 - 总是冒险向他们暗示我们也被这些经历所困扰，或者是相反的风险:我们在他们的同时克服了它不能.然后，他们既羡慕又理想化我们，同时感到自己无权.

3.它将您的客户固定在您的价值观和行动上. ，从无私的考试的位置工作要比以自己的方式来改善他们的生活的理想示例要好得多.以自己为例，通常会让他们感到不如我们.这种劣等的感觉常常是无意识的，当我们是那些炫耀自己的生活的例子时，就更加难以获得.

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4.它使我们上座. 如果我们告诉客户对自己的好处，后来他们发现了不太好的东西，它会破坏我们希望他们拥有的信心或理想化.最好将我们自己的善良和善良的方面完全摆脱讨论，而不是促进我们生活的理想化和认同.

充其量，自我披露泥浆泥泞的水；在最坏的情况下，它会干扰转移.在客户对治疗师几乎没有实际知识的环境中，转移最有效，因此治疗师的身材可以成为他们需要的人.患者可能会自己发现有关我们的细节，但是共享个人信息会自动使我们的客户面临我上面列出的负面影响和陷阱.如果患者寻求外部信息，那就是他们.如果我们强加了，那就是我们.

治疗师如何负责任地运用其个人经验

分析性禁欲是否意味着我们必须忘记会议期间的经历?当然不是，但是当像这样的问题出现时，应该准备治疗师.每个治疗师，与每个客户一起，都应重定向任何冲动以使用自我披露，并用自我意识替换它.

这是我们在自己的疗法中所做的工作和持续自我反思的地方.这些过程为我们提供了对我们工作至关重要的自我意识的能力.在我们自己的内部工作，并参考了共同的人类经验，可以为我们的指导构成一个锚点，而不会对我们的客户分心.我不分享生活中的事情；我指出了人类普遍的挑战.

不要谈论您的经历；根据您的经验说话.

利用我们与客户的生活经验需要分析，自我反思和抽象:要达到心态，分析师威尔弗雷德·比昂(Wilfred Bion)称我们的"雷神".这使我们在自己的内部近似患者的困境可能对他们意味着什么.当我们努力理解我们的患者时，最好的指南是我们的反应:了解患者对待我们并将事情投射到我们身上，并观察他们的故事与我们自己的内部情感世界的共鸣.

实践中这会是什么样?例如，我们可以提出邀请以基于我们共同的经历:"这是我对您的理解，而不是像"我有这样的经历，这就是我的经历，这是我的感觉或所做的". "

匹配这两个元素 - 患者对我们的介绍以及我们从自己的经验中产生的结论都可以使我们的患者和患者与我们互动的意义产生一种理解.只有这样，我们才能从我们的理解中说出我们的内部自我反思和自我意识，以及我们可以传达的信息(我们的自我意识的全部果实)将远远超出我们自己经历的简单分享的价值.