边界的同理心

我的经验是，尽管有负面反应，但人们希望有所帮助，但是人际交往的动态使人难以同情，因此很难与该客户进行建设性的互动.

尽管有BPD的人可以擅长按下按钮，但反应迅速而不是反应是我们的责任.鉴于发挥了发型的防御机制，提供后退或积极自信的反应只会使BPD更具反应性.

在教授有关BPD的教学时，我发现将边界经验视为以下三个考虑因素有助于学生和其他人更好地同情.反过来，它可能会减轻对这一人群的立场，从而使更具建设性地相遇和与他们合作变得更加容易.

1.谁没有有点"边界"?

您是否曾经期待过或期望某人的回应，但是他们在您认为最好的时间范围内没有回到您身边，并且您开始想知道自己是否可以表明某些时间灾难性结论?

的机会是，缺乏反应会导致焦虑的生理迹象增加，然后刺激和愤怒(例如，"他们不知道我在等他们的答复?！").也许它的顶峰是:"当他们回复时，我什至不会打扰他们！"或"我整天等待回来！我给他们一个耳朵！"冲动，前卫，" WTF?"文字或呼叫可能会随之而来，因为您无法容忍未达到的期望.

这次您很沮丧，以至于刺激性和事件链可能并不容易吗?

是吗?

当最终建立联系时，发现该人实际上有一个合理的理由是不以理想的及时响应.然后，您要么感到放心，因为您不是关于您的事情(即，您只是优先事项)，并为自己的方式发送不良的能量而责备自己，或者，如果您确实放松了他们，只是学习它是没有什么个人，您陷入尴尬的态度，以道歉向他们表示敬意，然后炖几天.

如果这很熟悉，您遇到了BPD的经验.

现在，想象以上是您的基线，跨关系和情况，只要任何人都记得.然后，再加上这是地震比例的情绪，随之而来的反应性是发型的触发因素.这是对BPD某人的日常生活的瞥见.

2.没有制动器

如果您是一个人来最大程度地减少BPD的人的体验，建议"如果他们愿意，他们可以控制它"，让我们进一步迈出一步.正如人格障碍专家约瑟夫·香农(Joseph Shannon)博士所示. (2019年)，不仅仅是鼓励BPD行为的不良适应性核心模式，而且我们必须考虑有助于的生理相关性.

DR.香农解释说，那些患有BPD的人:

• 鉴于他们对拒绝威胁的过度维护，一种基于恐惧的认知，BPD患者的杏仁核自然可以随时准备全力以赴.将其视为没有范围的煤气踏板；它只能进入地板.
• 刹车 - 即，前额叶皮层是冲动控制和理性思想的席位，以响应迅速而不是反应性 - 没有垫子(即在压力下有理理性思维的能力)，无法参与.此外，制动线被部分切断(即，杏仁核和额叶皮层的交流不佳)，造成了关于试图停止的愿望的互动困难.
• 最后，5-羟色胺，即制动流体非常低，进一步破坏了制动系统功能.

考虑到这一点，如果您曾经尝试驾驶失控的汽车，那么您就会知道这是一种令人痛苦的经历.您可能会通过其他驾车者进行护理，尽管您不希望其他人受伤，但在将车辆坠毁时，您不禁会想到自己.

3.考虑孩子

人们不仅醒来说:"我想在我的人际关系中引起动荡的活动."个性是遗传成分(遗传/特征)和学识渊博的习惯(特征)的复杂交集，这些习惯(特征)是从孩子所进入的经历中演变而来的，通常不是自愿的.那些经常有个性/性格病理学的人，不遇到令人不安的关系经历，这些经历鼓励发展一般适应不良的镜头，通过这种经验.

对于BPD的人，有早期遗弃/痛苦的背叛背景，或者其他创伤产生的防御模式，使BPD的烦恼世界成熟.推挤动力，愤怒的攻击和绝望的紧贴是一个陷入困境的潜伏期时代的结果，他一直在防御进一步的伤害.如此拼命，他们不要进一步痛苦，适应不良的防御活动是以牺牲他们一直想要稳定的关系为代价的.鉴于早期的关系创伤，BPD被困惑地淹没了他们的愚蠢，拼命的尝试以某种方式拯救自己.

下一步

上面考虑的是，它没有允许行为差，也没有说受BPD患者影响的人不应该或没有权利来保护自己并建立明确的界限.

但是，考虑到，尽管您将自己挡住了失去刹车的汽车，但您可能不会责怪驾驶员/亲自接受，或者确实会同情一个遇到创伤关系的孩子.如果治疗相互作用与治疗师无关，那么与BPD患者的观点非常重要，这为健康的患者与治疗师的关系提供了空间，并使其超越了导致许多紧张关系的互动风格.