如何更明智地行动

智慧通常被描述为一种美德，宝贵的资源或理想的目标 - 简而言之，这是一件好事.

但是什么是智慧?智慧的共同定义倾向于将其描述为对生存的深刻理解，对自己的生活，合理的判断力，使用经验的能力，愿意和技巧，对所有人的观点，关心和同情以及同情，以及等等.

我们如何将所有这些元素放在一起?

这就是格吕克(Glück)和西斯特兰特(Weststrate)最近的一篇论文试图做的事情:呈现一个明智行为的综合模型.该模型的主要主张在人格与社会心理学评论中发表在内:

智慧的基础

这是很多要吸引的，所以让我们从一个基本的问题开始: 我们需要明智地表现吗?

当我们或与我们亲近的人面临艰难的生活决定，道德困境或长期问题时.

另一个重要的问题:是什么表征明智的行为?

明智的行为趋向于:

1. 解决短期或长期问题(例如，应对威胁生命的疾病).
2. 提供支持或贡献更大的利益(例如，为家人和朋友提供宝贵的指导).
3. 做正确的事(例如，在伦理上的工作，即使这意味着赚钱更少).

智慧如何帮助我们实现上述目标?

使用三种机制，智慧使我们能够:

1. 获得对情况的客观理解. 面对新挑战时，明智的人要做的第一件事是与很多人交谈，并收集有关问题的事实及其情感和社会方面的信息.更重要的是，当与他人交谈时，他们保持冷静，尊重和同情.
2. 发现解决方案或达到最大化共同利益的解决方案的方法. 明智的人试图平衡每个人的担忧.如果他们碰巧在结果中占有一席之地，他们会退后一步来确定自己的偏见并减少提供自我服务建议的可能性.
3. 建议或实施最佳解决方案.明智的人通常不会告诉人们该怎么做，但是他们确实利用自己的技能和经验来提供指导并提供支持.例如，他们在找到最佳解决方案的情况下提供了鼓励，因此需要尝试不同的道路，因此需要耐心和希望.

综合智慧模型

作者提出的智慧模型如图1.

所示.

在左侧(矩形1)，我们有"智慧的情况".这通常是一种在情感上具有挑战性且认知复杂的现实生活状况(例如，对慢性病的诊断)，这会引起情感/动机状态.

这种动机状态受个人的三个特征的影响(左下角的三个椭圆):

• 探索取向:明智的爱心知识，对生活有开放和好奇，并利用经验来成长.例如，他们不会因与自己的观点不同而认为它们有趣且内容丰富的观点受到威胁.
• 对他人的关注:明智的理解他人的情绪并关心他们的幸福和幸福.想想甘地，曼德拉或MLK之类的人，他们的关注和关心不是为所选的少数亲密朋友或亲戚保留的，而是为整个人类保留.确实，公平，道德，同情心和同情心是智慧的关键组成部分.
• 情绪调节能力:明智可以调节他们的感受(即识别，理解和修改他们的情感体验)和他人的情绪，即使在非常具有挑战性的情况下也是如此.这些开明的人(例如，达赖喇嘛)知道如何使用不同的策略，例如重新评估或幽默来减少负面情绪(例如，恐惧，愤怒).

在上述三个特征中具有很高水平的人更有可能保持开放的思想，保持冷静，表现出照顾和同情，并在道德上行事(矩形2).相比之下，面临挑战状况的普通人更容易发生沮丧，仅从一个角度看一个问题，并自私地行事.

人们的动机和情感状态会影响他们使用认知能力的程度(请参阅图1右上方的三个椭圆):

• 与智慧有关的知识:拥有有关生活和自己的知识(例如，一个人的需求，优势，劣势，偏见).这些知识并不总是有意识的，但可能涉及实践智力和专业知识.
• 元认知能力:一个，以开放的方式意识到并能够考虑不同的观点，兴趣，价值观和目标.两个，谦虚.这种谦卑来自对我们对生命的局限性以及控制或预测的能力的认识.
• 自我反省:有能力反思我们自己的思想，感觉和行为.并从错误中学习，目的是确定偏见，偏好和盲点，以免偏见不影响我们的判断.

如前所述，正确的情感和动机状态(矩形2)很重要，因为并非每个具有智慧所需的认知能力的人都会感到动机使用它.

但是明智的动力是充分利用其认知能力.因此，他们经常找到一种满足每个人需求并优化更大利益(矩形3)并明智地采取行动(矩形4)的解决方案.

外卖

总而言之，综合智慧模型提出了以下内容:

在具有挑战性的情况下，"智慧的非认知特征组成部分(探索性取向，对他人的关注和情感调节)使个人能够保持开放的思想，关怀和平静的心态."

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结果，这些人"能够获得和利用他们的认知智慧资源 - 对生活和自己的深刻知识，对知识局限性的元认知意识，观点的相对性以及对理性和理性和理性和理性的自我反思在具有挑战性的情况下明智地行事."

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