与有毒父母接触:矛盾统治

                                                                       

关键点

  • 建议列到处都是读者关于与有毒父母关系的信件.
  • 作家,他们证明切断父母的决定是合理的,似乎仍然显示出对决定的矛盾情绪.
  • 切断虐待父母比继续虐待要好,但是这些不是仅有的两个选择.
  • 让父母可以通过知识渊博的治疗师来解决他们的行为.

决定切断虐待父母的决定很困难

您是否与父母有成年人,似乎不断地批评,贬低和或使您,您的意见,偏好和/或选择有关爱,工作和您自己的孩子的选择使您无效?他们经常提出不合理的要求还是在别人面前让您感到尴尬?他们彻底虐待吗?

这似乎是一个普遍的问题.如果您从四个不同的顾问开始阅读互联网上的报纸建议专栏:Carolyn Hax,Amy Dickerson,Annie Lane和Dear Abby,这个问题经常出现.为了保持读者群,这些专栏作家必须确定哪些信件将引起很大的公共利益.

他们做到了.人们一直在问如何解决使他们疯狂的父母的持续行为 - OFF,如何设定界限,是否揭示了兄弟姐妹和儿童虐待儿童的历史,以及如何在不被拒绝的情况下站起来.我在四列中这样的信件计数在2021年为28,直到今年4月12日.而且,我什至都不算出父母的所有信件,这些信件因"神秘"的原因被他们的孩子切断了,正如我在之前的两个帖子中所描述的那样.

也有很多自助书籍,建议有毒父母的成年子女就该怎么做.通常建议设定界限,但是有些父母知道如何轻松忽略这些努力,甚至扭转了您的要求.如果失败,经常建议您应该将它们从生活中删除.

但这真的是最好的方法吗?当然,截止比不断虐待它们要好,但是这些选择是仅有的两个选择吗?有没有办法让他们停止虐待您,以便您可以与他们建立更好的关系?

心理治疗研究文献对此几乎没有什么可说的.它确实在 心理治疗网络 的杂志中提出了意见.

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家庭疗法呢?如果父母愿意进来,这肯定值得一试没有进行任何更改.那呢?

关于削减领带的决定的高度矛盾情绪

为什么不应该切断它们?我以前曾写过关于生活中经常出现的生活问题的博客:持续的临界值以及持续的虐待和毒性的危险是,和内在心理问题(在心理)中没有解决,但任何人都无法持续加强家庭接触,因此很少得到足够的修复,从而导致重复形式的自我毁灭性或自欺欺人行为.更不用说将内部冲突传递给自己的孩子的风险很高.

但是,即使不是这种情况,另一个原因是,与父母隔绝的人经常会遭受of的损失感,这成为不幸甚至沮丧的根源.我在建议列的信中看到了这一点.有些信件旨在证明作者决定切断他们的决定是合理的,但作者对此的矛盾情绪只是在夸张.如果他们认为自己的决定是如此好,为什么写作?为此获得进一步的理由?有些人甚至想警告人们,请建议和解的治疗师,喊出屋顶上的截止点的好处.为什么?他们认为每种情况都是一样的吗?

关于做出或做出有关正在进行的联系的决定的高度矛盾情绪表明,家庭对几乎所有人的真正重要性.一个人在这个职位上还能做什么?

心理治疗旨在使父母停止其有毒行为

的另一种方法是努力通过研究家族史来确定共同的内部冲突,造成的原因以及在整个三代人中产生矛盾的双重信息的效果来解决持续的有毒父母行为的问题对所有参与的人.然后,该目的是通过制定各种策略,以同情父母的强大防御能力,并对为什么每个人都如此痛苦以及可以做些什么来停止重复性功能障碍的互动,从而与之面对问题.目标本身不是和解,而是解决问题.但是,和解与宽恕是典型的副产品.

这听起来不可能吗?似乎是如此,但事实并非如此.

有些人可以借助一本自助书,而没有治疗师,但是在复杂的情况下,这可能非常困难.以及涉及过去或现在的身体或性虐待历史的案件需要以系统为导向的治疗师的帮助.

这些方法不是快速修复的,并且该疗法是长期的,通常不通过保险支付,或者只是不可用的疗法,因为不幸的是,这种疗法模型没有被抓住.最好的解决方案可能很难采用.在我的帖子结尾处列出了最接近我建议的治疗疗法的类型.在预约之前,您可以询问治疗师的理论取向.架构治疗师和鲍恩家庭治疗师(他们也单独看到人)是美国最常见的人.

以这种方式解决有毒父母的问题非常值得.

                       

大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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