终止关系的两种有毒方法

最近发表在《学术期刊》上的一项研究网络心理学 研究了从在线约会世界中出现的两种关系终止策略，即幽灵和轨道.

hosting and Orbiting

"当恋爱关系突然从所有交流中撤出并没有解释时，就会发生幽灵和轨道，"这项新研究的作者说，由意大利米兰诺·比科卡大学的卢卡·潘卡尼(Luca Pancani)领导. "但是，在轨道上，分解人员在分手后仍在社交网站上关注受害者.随着数字时代的出现，这些实践变得越来越普遍，引起了研究人员的注意."

为了更好地了解这些不愉快的约会策略的心理影响，研究人员招募了176名18至36岁之间的成年人参加在线调查.在调查中，研究人员要求参与者回忆起他们被幽灵，绕或拒绝的时间.他们阅读以下定义:

• hosting 是一种做法，一个人决定在没有解释的情况下退出浪漫的关系或友谊，而忽略了对方的任何交流.
• 轨道当一个人决定退出关系而没有解释时就会发生，但仍然遵循前伴侣的社交网络活动，偶尔会对他/她的多媒体内容做出反应(例如，喜欢帖子).
• 拒绝是一种实践，在这种做法中，脱节者直接传达了退出浪漫或友谊关系并提供明确解释的决定.

参与者回答了一系列心理问题，要求他们反思被鬼魂，绕或拒绝的经历使他们感到.例如，研究人员要求参与者对诸如"我感到受伤"之类的陈述进行评分. ‘我感到负责任"和"我感到很生气."参与者还评估了分手的"意外"和"重要"，以及他们是否对前伴侣表现出积极的倾向.

作者发现，尽管所有三种分手策略都激起了参与者的拒绝相关情绪，但鬼魂随后绕行造成了最大的心理伤害.

"我们发现被排斥的感觉比被拒绝的参与者更强烈，"作者说. "这一结果表明，重影代表了更具威胁性的排他性体验.关于轨道，受害者的排斥水平是在鬼魂和被拒绝的个人感觉之间."

模棱两可的信号

根据研究人员的说法，由于轨道器发送的模棱两可的信号，轨道可能不如幽灵不那么严重. Orbitees可能认为轨道仍然对它们感兴趣或想回来.

然而，这种零星的注意力可能会适得其反，因为它可能会抑制轨道结束关系并继续前进.

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此外，参与者认为鬼影比拒绝更出乎意料和不公平.

"直接沟通可能被视为减少受害者对事件的负面解释的责任的假设，"作者说.

敌对的感觉

根据这项研究，

幽灵或轨道的一个上行是，它可能会减轻对伴侣的侵略或敌意的感觉.作者发现，被拒绝的个人的敌意意图的可能性高于幽灵.然而，仅此一项并不是幽灵某人的正当理由.

"并非每种分手策略都以相同的方式伤害，"研究人员总结道. "与拒绝相比，幽灵通常会导致更糟的结果."