患有多动症的成年人的心血管和其他健康风险
关键点
- 最近的一项研究表明，与对照相比，ADHD与心血管疾病的风险更高有关.
- 尽管男女的危险都很高，但男性和年轻人的风险较高.
- 最常见的风险是心脏骤停，中风和周围血管疾病/动脉硬化.
- 成人锻炼的认知和物理益处有充分的记录，但是这些新发现强调了其对幸福感的重要性.
最近有超过500万成年人在12年之后进行的一项瑞典研究报告说，与没有多动症的成年人相比，ADHD成年人患有某种形式的心血管疾病的风险增加了. 1 总体而言，在研究期开始时的心脏问题被排除在外.有38％的ADHD成年人诊断为至少一种类型的心血管疾病，而非ADHD对照组的24％.控制年龄和性别后，这种风险仍然存在，尽管与对照组相比，患有多动症的男性和年轻人的风险更高.服用针对ADHD或其他健康或精神病的药物不影响这种风险，尽管与ADHD共存的某些疾病(例如饮食失调和滥用药物)与仅患有ADHD的成年人相比，心脏健康风险增加.
.
这些发现表明，成人多动症的影响是心血管疾病的独立危险因素，最常见的形式是心脏骤停，中风和周围血管疾病/动脉硬化.由于该研究使用了来自国家卫生登记册的数据，因此可能包括更严重的病例，不包括ADHD的温和病例.此外，无法获得有关生活方式行为的数据，例如运动和饮食.
ADHD成人的更大局面健康风险
这项研究与最近对ADHD终身诊断与许多健康问题的关联的评论是一致的，在先前的研究中，其中一些是心血管疾病风险的增加. 2,3 >这些因素与ADHD的历史相结合的研究，审查了27岁的健康状况和行为的研究，预测预期寿命降低了10年. 3
运动的成人锻炼的好处
最近的一项研究发现，高强度间隔训练(HIIT)对患有多动症的年轻人产生了特定的好处.多动症和抑郁症的症状，以及计算机连续绩效任务上的认知处理速度和响应变异性的提高.这样的结果与ADHD成年人对运动的多重好处的其他评论一致，为此，许多这样的方案将推广到心血管健康以及整体健康和福祉. 5
除了具有多动症的成年人的明显整体健康和认知益处外，运动方案还有助于一日组织的组织脚手架.它支持整体福祉，包括改善睡眠和多动症的短期症状益处.希望以多动症的个人有效的任何形式的锻炼也会增强他们对生活中其他努力和角色的自尊心，有效性和信心.最后，这些可修改的健康行为可以是成人多动症的基于证据的医学和社会心理治疗方法中的治疗计划的主食.
态
参考
1 li，L.等. (2022).注意力缺陷/多动障碍是心血管疾病的危险因素:一项基于人群的队列研究. 世界精神病学，21 ，452-459. doi:10.1002/wps.21020
2 Nigg，J.T.(2013).注意力缺陷/多动障碍和不良健康结果. 临床心理学评论，33 ，215-228. doi:10.1016/j.cpr.2012.11.005
3 Barkley，R.A.和Fischer，M.(2019).年轻成人随访中的过度活跃的儿童综合症并估计预期寿命:成人多动症和其他潜在预测因子的作用. 注意障碍杂志，23 ，907-923. doi:10.1177/1087054718816164
4 Lacount，P.A.等. (2022).体育锻炼对注意力缺陷/多动障碍的大学生认知和心理功能的急性影响. 心理健康与活动，22 ，100443.https://doi.org/10.1016/j.mhpa.2022.100443
5 Ratey，J.J.(2008). Spark:革命性的运动和大脑科学. Little，Brown和Company.
