分解儿童的新焦虑筛查指南

您可能不会认为您的孩子有焦虑，但是新的指南表明，获得专业意见并没有什么坏处.

根据负责监督心理健康的国家工作队发出的新建议，无论他们是否患有焦虑症.

该建议阐明了美国儿童和青少年焦虑的严重性，例如，研究人员估计:

• 大约8％的儿童和青少年患有焦虑症.
• 未经治疗的焦虑症恶化.年轻人的焦虑症与成年后患上焦虑症或抑郁症的可能性更大.

这是父母对新建议应该知道的五件事.

1.认真对待此建议

在过去的十年中，青少年心理健康状况迅速恶化，这可能是由于社交媒体和过度的屏幕时间造成的. COVID-19大流行使问题更加复杂.

最近的一项研究发现，青少年的情绪状态直接与他们在社交媒体帖子中收到的喜欢的数量有关.有证据表明，十几岁的女孩受到了不成比例的影响.

研究人员同意，早期发现是打击日益增长的危机的最佳方法之一.在许多情况下，一些微小的生活方式改变可能会在使孩子的焦虑中受到控制，然后再变成更大的问题.

2.知道焦虑的治疗方法

作者研究了29项有关儿童和青少年焦虑治疗的现有研究.他们发现:

• 认知行为疗法，这是一种聊天疗法的形式，可帮助人们识别和改变破坏性或干扰的思维模式，可以改善治疗反应，疾病缓解和诊断丧失方面的焦虑.
• 药物治疗，或使用舍曲林和氟西汀等药物可以使焦虑症状平静.

与许多预防性健康程序一样，研究人员引用了筛查的不利影响.他们得出的结论是，"筛查8至18岁的儿童和青少年的焦虑症在改善治疗反应和疾病缓解等预后方面具有适度的净收益."

3.熟悉筛选过程

用于诊断儿童和青少年焦虑的两种最常见措施是:

与儿童焦虑症相关疾病的屏幕(害怕) - 一份41项问卷，由孩子和父母独立完成，并带有同意的陈述:"当我感到害怕时，它是我很难呼吸." "我很紧张." "当我受到恐惧时，我觉得我要疯了."而且，"我担心已经发生的事情."

儿童的社交恐惧症和焦虑量 - 一个26个项目的量表，它衡量儿童的社交焦虑，因为它与自信，一般对话，公众表现，身体和认知症状以及避免社会的社交症状有关情况.

研究人员指出，焦虑筛查本身不够.作者写道:"如果筛查测试对焦虑症呈阳性，则需要进行确认的诊断评估和随访."

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4.跟进您的初级保健医师

最近对初级保健医师的调查发现，尽管有76％的人表示相信与青少年患者就其心理健康讨论的重要性，但只有46％的人说他们总是向患者询问其心理健康.重要的是，父母必须跟进其初级保健医生，以确保他们的孩子接受筛查.

5.请留意新兴研究

作者正在要求未来的研究来看:

• 在初级保健环境中筛查的好处，危害和可行性.
• 儿童和青少年筛查工具的准确性以及幼儿焦虑治疗的有效性.
• 如何照顾如何适应不同的人口群体(性别，种族和种族，性取向，性别认同).

目前，重要的是，父母要与孩子的心理健康需求保持一致，遵循推荐的筛查并在需要时寻求专业支持.