为什么你的笑容在图片中看起来是假的

                                                                       

关键点

  • 真正的微笑不仅仅是移动嘴,它始于大脑的情感电路.
  • 真正的微笑来自幸福的感觉.
  • 更加上镜,停止专注于您的嘴并寻找真正的喜悦.

《恐怖电影》 smile 一直在票房上堆放,这让我想到了有多少人讨厌微笑.我不是在谈论可怕的患者微笑或令人毛骨悚然的小丑笑.许多人讨厌自己的微笑.

您是否曾经看过自己的照片,并以为"我的笑容总是看起来是假的"?

它看起来像是假的笑容,因为假笑.我已经获得了学位才能理解原因.真正的笑容不是从你的脸开始 - 它始于大脑的情感电路.

不要因为有假的微笑而生气.怪19世纪的法国医生吉拉姆·杜兴(Guillaume Duchenne).当然,很容易责怪法国人,因为我们的不幸,只不过是存在主义(这是另一个话题).但是Duchenne发现的是,实际上有两种笑容.

首先,幸福和喜悦的感觉产生了真正的微笑.尽管这些最明显的特征是您的嘴角向上转动,但它们不仅会影响您的嘴.它们还会使您的大脑在眼睛周围感染特定的肌肉,称为Orbicularis Oculi,这会使您的眼睛边缘皱纹.这些被称为Duchenne笑容.

第二种类型(非Duchenne Smiles)只是您嘴的动作.眼睛没有参与.我们经常出于礼貌或有人拍照并告诉我们"微笑"或"说'奶酪'.

但是,即使眼睛皱纹是自然笑容的一部分,有些人不喜欢这些皱纹的外观,而是选择通过注射神经毒素来消除它们来消除它们,以使特定的面部肌肉瘫痪...又称肉毒杆菌毒素.不过要小心这种方法.一项研究(ETCOFF,2021年)发现,在肉毒杆菌毒素后,"患者看上去年轻,尽管不吸引人."即使它们伴随着您的眼睛有些皱纹,我们也会发现真正的笑容更具吸引力.

您如何利用此信息更加上镜?停止专注于口腔的运动,而是从改变大脑的情感活动开始.尝试在这种情况下寻找真正的喜悦或.

不要强迫自己微笑.让自己微笑.考虑一下与您在一起的人的乐趣或您参加的活动.当摄影师用相机望去摄影师.或嘲笑自己以及看起来自然有多难的荒谬.

改变情绪会改变您的大脑.当情绪真实时,您的笑容不会是假的.

参考

etcoff,N.,Stock,S.,Krumhuber,E.G.和Reed,L.I.(2021).对杜钦(Duchenne)标记的新型测试:肉毒杆菌毒素治疗乌鸦脚皱纹后的微笑.领域,11,612654.

Okazaki,S.,Yamanami,H.,Nakagawa,F.,Takuwa,N.和Kawabata Duncan,K.J.(2021).戴面膜在微笑期间戴眼睛的参与增加:一项面部EMG研究.科学报告,11(1),1-9.

                       

大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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