是什么使夫妇陷入了危机点? 5个常见原因

根据我的经验，很少有夫妇参加治疗，因为他们正在寻求"改善"婚姻或平滑一些皱纹.通常，他们处于危机中，小或资本c.

这是最常见的危机，危险以及如何处理危机的来源:

1.大型战斗

约翰和艾伦承认他们经常争论，但是星期六晚上有所不同.事情被打破了；艾伦推了约翰；对于他们俩来说，这都是丑陋和恐怖的 - 沿着新的水平提升了.他们有点惊慌，想尽快看到.

危险

他们俩都摇摇欲坠，但经常证明约翰和艾伦并不希望改变他们的整体关系，而是平息水域，以便他们可以回到情感基线.他们很可能会来治疗，谈论并弄清楚发生了什么，并承诺做得更好，否则他们会留在家里；时间将过去，它们不再被壳震动，并且会恢复到他们既定的模式.

该怎么做

这不是在地毯下扫除事件，而是一个叫醒电话.他们有机会建立自己的焦虑和动力，并最终使一些问题休息并更负责任地处理自己的情绪.

2.事务

有时事务是长期死亡或死亡关系的最后一幕.受伤的伴侣有可以理解的愤怒，愤怒和悲伤，但是这对夫妇或至少有一个人对试图保存不感兴趣:他们已经完成了.

但是，如果他们没有寻求某种形式的咨询，通常会在开始时有紧张的张力:受伤的伴侣正在努力连接点，理解发生的事情，不信任，在问1000个问题时另一个人说他们很抱歉，这很愚蠢，我们可以继续吗?

危险

犯罪者遇到短暂的皮带 - 展示他们的电话，早点回家 - 很好，做对方想要的事情.这持续了几个月，直到罪犯厌倦了微管理，不继续前进，并开始反叛.

该怎么做

事务是针对其他问题的不良解决方案 - 有时个人的抑郁和焦虑 - 有时是关系.这对夫妇不需要一遍又一遍地重播过去.相反，他们需要解构发生的事情，找到问题下的问题并认真对待这些问题.

3.受够了

ann厌倦了卡莉的饮酒或工作狂:贝塔厌倦了缺乏感情和性爱.艾伦(Allen)厌倦了不断争论孩子，金钱或进行繁重的工作.没有特定的触发因素，只是一种越来越多的意识，它永远不会改变.对话通常是最后通.

危险

像事务一样，有问题的伴侣可能会加紧一会儿，然后退后.但是，就像事务一样，对话通常并不平衡:安，贝塔和艾伦需要听到他们的伴侣.这是关于每个人都需要升级关系的时间进行更深入的对话的时候.

该怎么做

是时候提出一些双赢的折衷方案来解决呈现问题，但也退后一步，盘点整个关系.每个人现在最需要什么?如果他们有完美的一天，一周或一年，那会是什么样?是时候升级关系合同了.

4.创伤事件

创伤总是在情人眼中，但是在这里，我们在谈论会影响我们所有人的生活事件 - 亲人的严重疾病或死亡，突然的失业触底.这是关于穿越和向前发展的.

危险

一种危险是，您不花一些时间来悲伤，而只是向前前进 - 最终可以在愤怒或沮丧的角度赶上您.但是，通过这些情况生活也可以使夫妻两极分化:他们不同意如何帮助青少年，一个伴侣陷入了深深的悲伤状态，似乎无法摆脱它，它使另一个人拉下了，他们是他们的.开始争论或散开 - 事件开放了已经存在的关系中的裂缝.

该怎么做

这是夫妻，家人和个人需要外部支持的地方 - 从家人，朋友和专业人士.您需要让自己表现出和悲伤，并且作为一对夫妇，作为一个团队合作.您需要控制自己可以控制的东西，保持期望现实，并尽力向前迈进，尽管您的感觉如何，以免成为您的情况的受害者.

5.发展挑战

过渡时间.您正在适应生活或结婚.您有第一个孩子，那是没有睡眠的几个月，搬走了工作，面对空巢或退休并开始生活中的新章节.

危险

像创伤一样，压力可以扩大关系中的任何裂缝.您没有足够的计划，因此被意外的挑战倾斜.您不作为团队合作并进入自己的孤岛.

该怎么做

提前计划，再次有现实的期望，将彼此的支持优先考虑，在需要时寻求外部帮助，并意识到随着时间的流逝，它会变得更加容易.

这里的潜在信息很明显 - 主动而不是反应性，开放而不是封闭，获得支持和外部帮助，并利用危机作为解决潜在问题的机会.

危机:危险和机会.