音乐对心脑血管疾病和神经生理学的影响
戴上耳机，打开喜欢的音乐，徜徉在优美的旋律中。你可能会觉得一天的疲劳已经被治愈了。来自心脏病学、神经科学等领域的科学家在欣赏音乐的同时，也探讨了音乐与人体生理的关系。音乐不仅是一门艺术，也是研究心脑相互作用、进行神经心脏治疗、研究心脏病学的理想工具。
唐朝的一个秋天，被贬谪到九江郡的白居易，听说歌手弹的琵琶有京都长安的韵味。他被音乐感动了，叹了口气说:“我们都不快乐，直到天尽头，我们相遇了。我们理解。熟人有什么关系？”。古往今来，人们心中微妙的情感往往被音乐唤起，而在我们的认知中，音乐与灵魂有着千丝万缕的联系。
科学家们也注意到了音乐和思维之间的关系。心脏病学、神经科学等领域的科学家探讨了音乐对心脑血管疾病和神经生理学的影响。他们的研究揭示了音乐被我们欣赏的潜在原因，也启发了音乐成为医疗工具的可能性。
音乐对生理的影响
音乐会改变我们的心跳、呼吸、血压和心率变异性(HRV)，这些都是衡量心脏健康和心理健康的重要指标。心率变异性(HRV)是指连续心跳之间的速率变化，可用于评估自主神经系统的活动。神经科学家波西卡·路易(Psyche Loui)等人发现，音乐引起的生理变化是由大脑中一个名为前岛叶的中央节点引起的，它与迷走神经紧密相连，负责调节无意识的身体功能(如心跳、呼吸等。).
前岛叶与移情、大脑听觉皮层和负责愉悦的多巴胺能奖赏系统有关。因此，在听音乐时，听觉和奖赏系统可能会帮助大脑形成对音乐的预测和预期。另一种观点认为，情绪和意义可以在音乐中产生，因为这些期望被系统地满足或违反。
有证据表明，音乐会触发大脑的基本反应。作曲家兼神经科学家迈克尔·凯西(Michael Casey)分析了OpenFMRI研究Forrest数据集中的大脑成像数据，发现一些音乐特征可以在听者大脑的某些区域诱发可预测的激活模式。这些激活模式如此一致，以至于计算机程序只需通过大脑的功能性磁共振成像就可以推断出听众听到的音乐类型。
音乐能引发情绪，大概源于人听音乐时无意识的生理反应。根据Luciano Bernardi和Peter Sleight的研究，声乐或管弦乐的音量会使血管收缩，血压也会成比例上升。威尔第咏叹调中的10秒长乐句能让观众的心跳和呼吸与音乐同步，大概是因为10秒与自然血压振荡的“迈耶波”周期重合。音乐诱发情绪，最初可能是由这些无意识的生理反应驱动的。
听同样的音乐，不同的人也会产生同步的生理反应，不仅是动作，还有呼吸和心率。歌唱和吟诵在世界文化中无处不在。从理论上讲，这种行为可以促进群体成员之间的凝聚力。研究发现，专业合唱歌手之间会出现同步的生理效应。音乐家和数学家Elaine Chew的一项研究将这一结论扩展到了普通人。他们发现，当非专业歌手一起唱歌时，尤其是发出长音时，他们之间的心率变异性同步水平高于基线水平。
音乐“药方”
对于心脏病患者，音乐干预可以调节脑血流，减轻术前焦虑和术后压力，提高手术效果，降低皮质醇水平。音乐干预对冠心病患者的心率和血压有显著影响。听放松的音乐不仅可以降低心脏病患者的心率和呼吸频率，还可以降低心脏的耗氧量。
随着生物反馈传感器技术的发展，心率变异性等生理参数可以用来指导心脏治疗中的音乐干预。伊莱恩正在与心脏病专家皮埃尔·拜斯和其他科学家合作开发一款应用软件Heart。FM，会在播放音乐的同时记录并分析患者心率等生理参数的变化，并根据这些数据为患者推荐更健康的音乐。让患者在听音乐的同时得到放松，达到心脑血管保健的效果。
随着智能手表等生物反馈设备的广泛应用，为神经和心脏状态量身定制的音乐干预可能在不久的将来实现。“音乐处方”可能成为改善身心健康的良药。
用音乐理解心脏病学
在心律异常时，心跳的间隔往往有一个简单的比值，与某些音乐的节奏一致。事实上，贝多芬音乐中独特的节奏与心律不齐的节奏高度相似，以至于心脏病专家推测贝多芬的音乐可能是他心律不齐的真实写照，耳聋增强了他对自己心跳的感知。那么，在懂音乐的人看来，心电图是怎么解读的呢？
肾病学家迈克尔·菲尔德(Michael Field)教授医学生以一种独特的方式识别心脏杂音。他用颤音、装饰音、渐弱音等音乐术语来描述心脏功能失调时心脏瓣膜关闭的声音或血液通过瓣膜的声音。
Ianchu选择了古典音乐片段来代表心电图中心律失常的特征节律。比如布鲁贝克的《蓝色回旋曲à la Turk》，节奏为2: 4: 3，符合早搏的特征节奏；皮亚佐拉的《大探戈》的混音效果对应的是房颤的不规则节奏。伊莱恩还根据异常心电图创作了一系列钢琴小品，并配以心脏病专家兰·比斯的解说。在优美的音乐中，普通人很容易理解心脏的电异常。
“情动于中，形于词，词不足，故为哀叹，哀叹不足，故总唱。”几千年前人们就知道音乐是从“心”中诞生的。现代科学家在音乐和生理领域的研究，不断加深了我们对音乐如何影响身心的认识，让音乐这种“疗心”的艺术形式有机会成为“疗心”的绝招。
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