Gaslighters告诉你别人也觉得你疯了
打火机/自恋者的一种常见策略是错误地声称他们有其他人可以证实对您的批评.几位客户向我报告说，他们的幽默/自恋伙伴会发表以下评论:
- “每个人都知道你疯了."
- “我全家人都认为你疯了."
- “每个人都对你感到失望."
- “您的家人知道您的情况.您或我会相信谁?"
- “你的妹妹甚至都不相信你.她告诉我你有多疯狂."
请注意加油打火机使用诸如“每个人"，“全部"，“无"，“始终"和“从不"之类的绝对值.绝对值很少应用于给定的情况.这是打火机试图将甲板对着您叠放的另一种方式.
为什么打火机声称别人支持他们?
为什么打火机采用这种策略?首先，对他们来说，最糟糕的事情是人们不会认为自己很棒.煤气打火机最糟糕的事情就是公众形象受损.因此他们将这些感觉投射到您身上.一个典型的例子是打火机指责某人自私.
要求他人支持其批评的第二个目的是，它赋予了打火机力量.他们(错误地)告诉您，他们背后有一群批评家.他们还可能使用对您的生活有影响力的人的名字，例如您的雇主或神职人员.请记住，打火机告诉您的很可能是谎言.从逻辑上讲，“每个人"都不能只相信一件事.煤气打火机是做什么的—与民意测验挨家挨户?煤气打火机希望通过告诉大家每个人都支持它们来向您灌输恐惧.就是这样.
第三个目的是使您与他人隔离.如果点烟器告诉您您所关心的人，或者“每个人"都对您不好，那么您就不太可能向这些人寻求帮助.而这正是加油机想要的.如果仅关注它们，那么您更倾向于接受他们对现实的理解.您也更有可能只将注意力集中在他们身上(但没有多少注意力可以满足他们的自恋需求).
该怎么做
您能做的最好的事情就是摆脱这种类型的关系.说起来容易做起来难. Gaslighters可以操纵您到无法独自生存的地步.记住，他们告诉你的大多数都是谎言.你是一个聪明，干练，勇敢的人.您可能会担心自己的安全.如果是这样，请与当地的家庭暴力避难所联系，或通过thehotline.org或1-800-799-7233联系全国家庭暴力热线.
如果您有带打火机的孩子，您可能无法与他们完全分开.考虑阅读有关与加油打火机/自恋者的父母互助的信息，并在正念父母互助:通过离婚的儿童友好之路"中了解更多信息.
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