更好地了解背叛的配偶

                                                                       

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作为一位经验丰富的治疗师和作家,他数十年的职业生涯专注于性和关系问题(尤其是不忠)的治疗,最近,当听到其他临床医生谈论与出卖伴侣的治疗方法时,我感到矛盾.我担心的是,有时标准的临床方法会给服务对象带来进一步的痛苦,甚至使服务对象完全无法接受治疗.

我相信,从基本上讲,而不是在帮助上,我们的典型评估和治疗方法有时会使本已困惑,不知所措且可能是自责的被骗伴侣的经历恶化.

不幸的是,治疗师有时在与被背叛的伴侣一起工作时会选择意图良好但无济于事的评估和治疗途径.此外,他们之所以做出这些选择,是因为这是他们被教导要做的事情.因此,他们完全没有意识到他们的弊大于利.

此博客旨在发现这些治疗错误中最常见的错误.所提供的信息完全基于勇敢者的反馈,尽管他们痛苦和愤怒,他们还是在治疗上为自己开辟了一条生产性之路,主要是通过帮助我以我的教育从未有过的方式了解他们的需求.

基于这些反馈,我在下面列出了辅导员在初次见面和与被背叛的配偶一起工作时犯下的最常见错误.是的,我知道这些信息对每种情况下的每个客户都无济于事,所以请随便拿走剩下的一切.

错误#1:早期治疗误诊

作为临床医生,我们被教导要对客户进入办公室时的状态进行评估,不仅要考虑他们的历史,还要考虑他们的当前状况.尽管存在不忠,这仍然是事实,但临床医生必须充分理解,被骗的配偶遭受了极大的痛苦,片刻的创伤(发现他们的另一半已经背叛了他们),并且他们可能会做出相应的反应.通常,这些客户会表现出极端的情绪低落,并伴有多种行为(可能不准确,如果/当他们未完全了解并了解其背叛创伤时),使他们有资格进行任何数量的诊断.

在康复的早期阶段,治疗师应该期望看到和/或听到以下一些或所有对深度情感背叛的完全正常反应:

  • 侦探工作:背叛的伙伴将搜索作弊证据,检查电话账单,浏览器历史记录,电子邮件,文本,钱包,信用卡账单,电话应用程序等.他们可能还会雇用黑客和/或私人侦探,在数字设备上秘密安装跟踪和监视软件等.
  • 情绪波动:背叛的配偶在一分钟内可能会感到沮丧和沮丧,下一分钟充满愤怒和愤怒,然后下一刻则充满激情,充满爱意,甚至发生性关系.他们的情绪可以从一种极端转变为另一种极端,而几乎没有预警.
  • 全球耻辱:自欺欺人之后,会受到巨大打击.被背叛的伙伴可能突然变得没有吸引力和讨人喜欢,即使这些感觉与现实不符.
  • 性生活:背叛的配偶有时会与作弊伴侣寻求很多性关系.也许他们正试图再次感到满意;也许他们正在试图利用性来控制作弊的伴侣;也许他们认为,如果在家中提供足够的性爱,他们的伴侣将不再需要继续作弊;等
  • 全球不信任感:由于他们最信任的人侵犯了他们的信任,因此被背叛的配偶可能会质疑任何人(不仅是作弊者)所说和所做的一切.
  • 控制行为::由于他们的感情失控,并且他们不再信任伴侣(或其他任何人)说或做的任何事情,被背叛的伴侣可能会尝试微观管理生活的各个方面,家庭经济,,家务,空闲时间等.
  • 愤怒和攻击:背叛的配偶有时表现得像只流浪猫,躲在角落里,以各种方式咆哮和鞭打.他们称呼作弊者的名字,贬低作弊者的好事,告诉孩子和邻居作弊者的所作所为,请律师等.
  • 强迫性提问:有时,被出卖的伴侣想知道作弊的每一个小细节-发生了什么,与谁一起发生,发生在哪里,多少次以及其他各种非常具体的信息.
  • 回避:这与强迫提问相反,但可能性相同.基本上,背叛的配偶可能会尽量避免思考和/或谈论不忠行为.更令人困惑的是,他们可能会在强迫提问和回避之间切换.一分钟他们想知道一切,第二分钟他们想把头埋在沙子里.
  • 逃避现实(甚至上)的行为:背叛的伴侣有时会尝试通过饮酒,吸毒,赌博,暴饮暴食,消费,锻炼,性行为等方式摆脱情绪上的不适.

不用说,这些自然而然的反应并不容易处理.客户,作弊伙伴,甚至是经验丰富的治疗师都可能会觉得自己就像坐上了情绪过高的过山车.对于治疗师而言,诀窍不在于仅根据客户的过失和不稳定的行为来进行评估,而是要认识并理解,作为被背叛的配偶,这种波动是正常现象,是可以预见的.

大多数时候,如果被骗者的当前情绪状态是我们进行诊断的唯一准则,我们会将其标记为愤怒,复仇,冲动,不适当,不稳定等(可能是因为边缘性).天堂知道,无论我们多么训练有素,定期对待一个生气,流泪,失控的客户都不好玩.因此,即使我们知道自己的行为大多是情景性的,也很容易在这个人身上贴上标签.

作为治疗师,我们必须抵制这种诱惑,而要记住评估的主要原则之一:我们不仅仅根据客户当前的外貌和行为进行诊断.相反,我们会考虑这种情况下的人.

我们需要有一个更大的图景,其中要考虑到委托人的背叛和悲伤感觉的原因,以及在发现背叛之前她(她)的状况.如果这个人在世界被颠覆之前是善良,安全,温柔和充满爱心的,导致对他/他最重要的依赖关系的信念和信任丧失,那么大多数学诊断可能都是不准确的(除非有问题)症状持续数月不减.

错误2:过度评估客户的历史记录

通常,对出卖配偶的临床虐待始于有关他们的抑郁,焦虑和儿童期创伤史,以及他们在关系中的性生活的问题.是的,这是我们所有人在研究生院学到的标准治疗程序-检查客户的病史并详细介绍问题.但是在不忠的情况下,这种质疑实际上可以加深创伤,尤其是在出卖过程的早期,当出卖的伴侣大多试图对事实进行梳理并弄清发生了什么事.换句话说,他们要的是刚刚驶过的卡车车牌,而不是他们的性格缺陷和缺点清单.

并不是说我们中的任何人都会与客户一起列出缺陷和缺点.但是,我们的确倾向于向被背叛的伴侣询问有关其早年问题和当前性生活的问题.当我们这样做时,感觉就像我们作为治疗师试图将伴侣的不良行为归咎于他们一样.这似乎就像是作弊伴侣掩盖自己背叛行为的延续-操纵,撒谎,保守秘密,并以使被骗配偶觉得自己是所有问题的根源的方式来翻转剧本.关系.

许多背叛的配偶会对此归咎于他们,因为他们爱他们的伴侣,并且想要/需要相信他/她所说的话.例如,当我们询问他们目前的性生活时,他们可能会听到:“您是一个足够好的情人,让您的伴侣保持兴趣吗?"基于此,他们可能会决定:“作弊是我的全部错."

不,这种接受无端责备的倾向不是.这是自卑感或不健康的情感依赖的迹象.实际上,这种愿望/需要是基于人类的力量-爱个体信任他们所关心的人们的自然倾向.

在治疗的早期阶段,与其将背叛的配偶视为长期存在的问题可能构成不忠(以及其他生活问题)的受害人,不如将其视为自然灾害的幸存者,应与其相处.发生车祸,失恋的人等.因此,我们不要试图以似乎怪罪于他们的方式立即探索家庭功能障碍及其当前的性生活,而应该尝试规范化并验证他们所感受到和经历的痛苦和困惑,推动对潜在问题的探索,直到他们发展出一定的情绪和心理稳定性为止.

错误#3:迁移

与被出卖的伴侣打交道时,另一个早期治疗问题是移情,治疗师发现自己在思考诸如“为什么你会和那个可怕的人呆在一起?为什么你会忍受这么长时间的背叛?"

基本上,无论我们多么努力保持中立并专注于客户的需求和需求,我们都永远无法完全放弃自己的历史和先入为主的观念,尤其是如果我们有不忠实的个人经验时.是的,即使是最有经验的咨询师也可以陷入这种转移陷阱.

通常,我们很难与客户的强烈表达和痛苦的情绪坐下来.有时我们想大喊:“我的天哪,只需提出离婚,然后就结束吧!"或者,也许我们想对客户的性格或个性说些判断,而我们不想在我们自己的关系中忍受.

当然,根据这些想法采取行动将极其无助.相反,我们需要意识到(暂时)客户可能不会来找我们,因为她/他想终止恋爱关系,甚至想从事可能损害恋爱关系的自我方面.而是,客户希望整理事实,以了解为什么他/他感到失控,并寻求对她/他在这种持续创伤中感到的悲伤的支持.

这将我们的临床重点转移到仅帮助客户确定如何做到这一点,如何与孩子和其他家庭成员打交道,如何专注于工作以及应采取哪些立即的保护措施—同时感到困惑,痛苦和烦恼.而且即使处理了这些项目,客户也倾向于将精力更多地放在修复关系,重建信任和与伴侣保持住上,而不是分手.作为治疗师,我们必须认识到这一点,尊重它,并采取相应的行动.

错误4:尝试治疗症状,而不是通过悲伤和失落来支持患者

即使被出卖的伴侣怀疑在发现之前恋爱关系中有什么不对劲,当发现真相时,他们通常也会被吹走.实际上,研究告诉我们,在了解了可信赖的伴侣的不忠之后,许多背叛的配偶会经历(PTSD)所特有的压力和焦虑症状,包括倒叙,噩​​梦,严重焦虑,过度警惕和强烈的情绪波动. (就像前面提到的“边缘人格障碍"一样,他们通常没有PTSD;他们只是在一段时间内显示症状.)

针对这种不稳定性,治疗师通常会尝试治疗服务对象的症状,而不是简单地验证服务对象的感受并支持服务对象的痛苦.这通常效果不佳,因为在康复过程的早期出卖的配偶通常不喜欢这种指示.

例如,如果治疗师建议服务对象可能想要停止饮酒,那么服务对象可能会说:“就我现在正在经历的事情而言,您要我看看并改变自己的行为吗?我不是被骗的人.对我有一点同情吗?"然后那个客户可能走出门,再也回不来了.

与其试图直接解决服务对象的症状行为,不如去理解服务对象的感受,并说些类似的话:“我知道你不想成为那种吞食问题的人,而我现在完全了解瓶子的魅力,但是如果您继续这样喝酒,我担心您的健康和安全."这是一种在支持服务对象的痛苦,损失,愤怒和恐惧的同时指出问题症状的方法,而不仅仅是指出服务对象存在需要解决的问题.

如果您可以根据客户所处的情况对症状进行归一化,那就更好了.如果客户知道您了解她/他的世界已经受到性背叛的深深困扰,并且您不认为她/他以不一致,无助甚至可能有害的方式做出反应是疯狂的,那么客户将会远不止于此.可能会收到您的温柔建议并采取行动.

有关不忠行为,其影响以及如何克服不忠的更多信息,请查阅我最近出版的书《 狗窝里:男人被骗的循序渐进的保存关系指南》.

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在以后的文章中,我将深入介绍如何对出卖的配偶(以及者的伴侣)实施移情,依赖他人的治疗.

                                               
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