透过厌食症的学术魅力看
在疾病以及随后的健康中,我一再让自己确认这种默认观念,即我的厌食症是我取得学业成功的原因.当我想起我在文学士学位课程中出色的期末考试成绩时,我总是觉得自己为之准备的工作时间短得使人印象深刻:漫长而又黑暗的阴暗小时,我的兄弟称之为公司的《大无聊的书》,以及没有目标,但要允许自己进餐之前要计算的工作时间为多少.我想我内心仍然有些怀疑,如果我不那么努力地工作,我会做得不好,而且如果除了工作以外没有其他生活,任何人都可以做得很出色.
但是越来越多的我发现有证据表明,尽管不是我的厌食症,但我的成就确实确实存在,而不是因为我的厌食症.别人总是告诉我,总是理性地相信它,但从来没有.我记得具有讽刺意味的是,我在最后一年写的最好的论文恰好与我达到当时最低的体重同时出现,磅在我的期末考试之前逐渐减少,然后又超出了他们.我记得当任何事情打断了我的学习时间,工作日和工作周时,我都感到恐惧,我如何相信每次成功只是在不可避免的未来失败之前的任意运气,我认为只有通过仍然努力才能阻止其来临.更加努力.
现在,我对进餐前数小时的工作性质有了各种认识.首先,我知道我对本主题的阅读比其他许多人阅读的范围要小.一段时间以来,这对我没有任何意义,因为我一直都在坚持这样一种假设,即厌食症比健康的人会受到余生的所有干扰所困扰,这使我更加努力,从而更好地工作.但是,尽管那几年我读了很多书,但我也非常细致地阅读它们,在它们上刻有微小的铅笔标记,以告诉我需要做些手写笔记或需要在大学计算机上花费哪些时间的页面用非常慢的扫描仪进行房间扫描.
我现在没有概览,只是在我所有的沙发上堆满了无数的书,而且处理它们的系统非常彻底,但是效率很低,而且从不选择我想读的东西,因此没有冒险的感觉,因此很少突破我的界限.我也从未参加过任何会议,也没有与其他人共度时光-因为这可能涉及要求他们与他们一起吃饭,并且在任何情况下都将花费一些时间来进行更可衡量的工作.因此,从未发生过通过与有趣的人进行对话而获得的各种机会灵感;从来没有向我推荐过一本稍微偏离主题的书,从来没有对我狭窄领域之外的事物感兴趣,从来没有那种乐于跟随别人偶然碰到的思路的乐趣,从来没有体验过我的工作是一个更大整体的一部分.
如果我在博士生涯的最后阶段仍然生病,我不确定我是否会完成我的论文;我不确定我是否可以将字数减少到一个合理的数量,是否曾经设法从结构上看待树木的树木-曾经有过一个男友,我相信他的智力判断可以帮助我看到一个要素从一开始就存在的问题变得多余,并且将其删除可以简化争论.这种语气可能会与我所批评的方法更加对立,同样,恢复所带来的灵活性也没有给我带来帮助.
每个月都有更多的工作,我感到一天工作太多小时是毫无意义的,而且也没有那么强迫性的需求.我每天早上躺在床上喝两杯茶,我很高兴能精神和身体上的振奋,这是每周一次三次午餐前去健身房锻炼举重,我喜欢午饭后和同事一起喝咖啡,喜欢吃东西现在,您可以在花园里享用晚餐,现在又足够温暖了,然后在床上看DVD.有时我仍会因无法充分工作而感到内overcome-像现在一样,在飞往苏格兰度过银行假期周末的飞机上-但我也发现自己抵制了这么多学者和学者的自定义其他专业人员无疑接受:生产力.一个人应该尝试永久地生产力吗?如果正在建设的“产品"是知识分子产品,那么如果像在工厂传送带上一样被搅动,它们会具有真正的品质吗?
在记忆和创造力研究中有很好的证据证明``孵化''现象,其中不相关的活动有助于解决问题或难以捉摸的记忆.这意味着花时间思考眼前的事情可能是很重要的:担心问题往往无法解决.与任务无关的信息的处理,而不是对有限数量的传入刺激的主动专注,被认为会导致扩散激活,从而有助于解决问题,这表明在至少某些情况下,故意进行的记忆搜索或其他专注于专注的努力可能会抑制成功,而``非故意态度''可能会更有利(参见Kvavilashvili和Mandler,2004;也见Mandler,1994).
这只是现实的一种体现,即创造力是``不同种类的相互作用的心理过程,包括准备,孵化,洞察力和修正阶段的巧妙结合''(Livingston,2009).专心致志于所有创造性的智力活动,但如果不能与认知生活的其他方面保持平衡,则专心致志是不够的;如果厌食症能可靠地做任何事情,那将破坏强迫性专注于食物并避免饮食上的所有身心平衡.也许甚至使人们忘记了“严肃的"智力工作具有内在的创造力.
尽管如此,学习曾经具有的日常意义和永恒意义(将一直将第一天的食物推迟到深夜的原因)一直消失了,而这一直是人们一直不愿进食的原因.这使得有必要以前所未有的方式质疑我的工作.在问自己最想对自己的生活做些什么的最一般的层面上,以及问自己的最精确层面上,在任何给定的时刻,我现在都想写这篇论文,还是我宁愿/愿意最好现在写一篇博客文章,或者带着书出去到花园里,或者喝杯茶,或者...
现在,我对食物以外的其他事物感兴趣,而这是唯一的赚钱方式,突然间就有了疑问和不确定性.在以后的文章中,我将详细讨论这些问题以及如何解决这些问题.但是无论我或我的职业有多么大的疑问,我都能与他们面对面并一定会与他们和平相处,因为我可以让他们一个人静静地喝茶,饼干或散步,然后回去以减少他们的生活-而不是为了逃避他们而单调地试图越来越削弱自己.