顽固性失眠症因何出现？
顽固性失眠是患者发生失眠的频率比较高，同时伴有失眠持续的时间比较长，临床上对于严重的失眠患者持续三周以上定义为顽固性的失眠。
失眠是一种非常严重的功能性的疾病，会给患者造成非常大的痛苦。睡眠不足会导致大脑得不到充分的休息，患者可以出现头痛头晕的症状，而且会伴有注意力不集中，长期失眠会导致患者内分泌的紊乱。顽固性失眠的患者首先要查找生活中的原因，有诱因的一定要去除诱因，同时要给予适当的药物治疗。
有些人的失眠只是偶尔出现，但有些人的失眠却频繁而顽固，小小的失眠是如何愈演愈烈发展成为顽固性失眠症的呢？对此，精神健康网专家解释说，造成顽固性失眠出现的罪魁祸首要属现代人的不良生活状态。生活环境、生活习惯中的很多不良因素作用于身心逐渐造成顽固性失眠症出现并越来越严重。
随着社会生活节奏的加快，现代人长期生活在紧张、强压力的环境中，这些环境作用于人体难免出现以下症状，进而诱发顽固性失眠症。
1.心理生理性失眠
常由心情紧张引起。初次失眠后，形成心理上不能人睡条件反射。
2.外源性失眠
环境变动(强光、噪声、高温)，重大生活事件(离退休、丧偶)，摄入或接触某些物质或药物(烟、酒、咖啡因、麻黄碱、氨茶碱、铅、锰)，睡眠卫生不当(睡前饱餐或剧烈运动)。
3.药物依赖性失眠
长期服用催眠剂，一旦急速停药可引起反跳性失眠，且较严重，尤易发生于应用短效苯二氮卓类药物以后。
总之，顽固性失眠症并非无缘无故出现，现代生活环境导致的情志内伤是其主要的致病原因。也正是基于这一根本原因，现代人要关注自己的心理，重视自己的心理健康了。
