为什么改正如此重要

当我爱和关心的人告诉我，我做了一些伤害或让他们不安的事情时，我的第一个冲动是向他们展示他们错在哪里.我想解释一下他们是如何误解的.我想帮助他们从我的角度看待它，这样他们就可以对我的选择产生同情.我想向他们展示我不可能伤害他们的感情，因为我是一个善意的好人.

这是非常人性化的反应，也是我们大多数人的反应.这有几个原因.

1. 当我们关心某人时，我们不希望他们发生任何不好的事情.我们不希望他们感到悲伤、受伤等，因此认为我们可以在他们的这种感觉中发挥作用的想法是可以理解的，令人憎恶.
2. 我们一直认为自己是好人，我们将伤害他人等同于做“坏人". 因此，认为我们的行为可能造成伤害的想法令人沮丧，因为它干扰了我们对自己的看法.
3. 我们为犯错而感到羞耻.我们在这样一种文化中长大，在这种文化中，我们因做“正确"的事情而获得奖励，因做“错误"的事情而受到惩罚，而不是有一个可以边做边学的想法，所以这意味着生活是一个学习过程，我们可以在其中完善我们的选择以及根据我们所学知识采取的行动.

这让我们很难容忍这样一种想法，即我们的选择可能会让我们关心的人感到不安.我们不想伤害我们关心的人.我们想认为我们是一个好人，避免羞耻.此外，如果我们继续做出同样的选择，就会使我们用自己的思想对选择感到正义，并使对方因感到受伤或值得我们的选择而错.换句话说，我们为自己辩护和辩解，而不是负责.

韦氏词典将问责制定义为“负责的质量或状态；为自己的行为承担责任的义务或意愿."换句话说，负责任意味着愿意面对并理解我们的选择和行为已经影响了他人.

问责制是一种非常强大的行为

它对演员和接受者来说都是强大的. 12 个步骤之一是进行改正，该行动旨在治愈相关双方.纳尔逊曼德拉明白真相与和解是一个经历了如此多创伤的国家唯一真正的前进道路.

美洲原住民明白，恢复性司法是一个问责和修复的过程，可以治愈整个社区.犹太教每年都会向那些因您的行为而受到伤害的人负责和道歉.

这些做法实施起来非常具有挑战性，但一旦完成就会非常治愈. 他们为什么会痊愈?在考虑改正的接受者时，答案可能更明显.如果做得正确，那个人会感觉被倾听和理解.他们的痛苦得到了同情和理解:我能理解你为什么会有这种感觉.我得到它.很抱歉.听到伤害你的人说出的那些话会让你感受到深深的认同、被关注和被关心.但改正最终也能治愈演员.这可能会让人觉得有违常理，因为我们所学的都是“犯错"以及我们背负的所有耻辱.不过，归根结底，我们的责任感、同理心和把事情做好，有助于我们成长、学习和治愈.

当我们伤害他人时，我们也在这个过程中伤害了自己，合理化或辩护只会让我们感觉更糟.它让我们感到更深刻的耻辱，因为它使我们脱离了人性和联系——责任感和弥补可以帮助我们治愈对方，这让我们能够原谅自己.最后，当我们能够承担责任并做出补偿时，我们将不得不面对我们的人性. 我们的错误.这很痛苦，但它迫使我们更深入地了解自己，并以同情心来约束自己.它帮助我们从经验中学习并成长 - 在我们与自己的关系以及我们爱他人的能力方面.