与躁郁症的斗争

南希·罗森菲尔德 (Nancy Rosenfeld) 是一位患有双相情感障碍的女性，这是一种毁灭性的、危及生命的疾病.我们认为她是一位普通的英雄，因为她在应对这一极其困难的挑战方面所做的出色工作.她与著名精神病学家、全国抑郁症和躁狂抑郁症协会的联合创始人 Jan Fawcett MD 以及伊利诺伊州职业心理学学院的心理学家和教授 Bernard Golden 博士合着了一部题为躁郁症患者的新希望的深刻鼓舞人心的书.

在他们的书中，作者为那些受这种疾病影响的人及其照顾者和家人提供了希望和重要、富有同情心和实用的指导.作者提到了许多人，就像南希一样，过着富有创造力和意义的生活，并挑战了普遍存在的神话，即精神疾病不可避免地会阻止一个人过上充实的生活.在美国，26% 的成年人口患有精神疾病，其中近 300 万人被诊断为双相情感障碍.

该书阐述了对精神疾病的偏见观点，这些观点基于这样一种观点，即精神疾病是由道德或性格弱点引起的，而不是涉及大脑化学和遗传因素变化的生物学状况.它还解决了一个可耻的事实，即由于这些过时的观点继续将精神病患者视为罪犯，因此更多的精神疾病患者往往最终被关进监狱、监狱或街头，而不是在治疗设施中.

这是南希的故事，她是众多患有躁郁症的人之一.

南希:“我的成年生活是典型的 1960 年代末至 80 年代初的郊区中上阶层家庭主妇.我压抑自己的个性，在丈夫职业生涯的阴影下养家糊口.作为我的两个儿子进入青春期，不需要我是时候帮助在俄罗斯的犹太人获得移民签证并逃离他们所遭受的宗教压迫.我痴迷于拯救一个特定的人，一名前苏联科学家和政治犯尤里·塔诺波尔斯基.

“我在一个要求越来越高的职位上狂热地工作，没有放松.我的工作关系到某人的生命.在我们长期的竞选期间，压力使我容易受到越来越严重的起起落落.正是我的躁郁症提供了躁狂症我有燃料，我需要的能量和力量来完成我可能梦想不可能或禁止的事情.躁狂症给了我打电话给重要政治人物的勇气.最终，我觉得我好像在高压锅里."

当尤里和他的家人被解放并最终获准移民时，南希发现自己失去了五年的全部精力.由于对使命的执着，她的个人生活陷入了剧变，与丈夫和儿子渐行渐远.

“当尤里离开俄罗斯时，我的头开始旋转，因为我觉得时间在流逝，最后我内心的某些东西似乎突然崩溃了.我不再觉得灰姑娘为舞会打扮了.泡沫破灭了，我变成了一个南瓜，穿着情绪化的破布，被老鼠包围.我陷入了深深的沮丧.我觉得自己没有爱、没有朋友，完全迷失了方向，没有职业，甚至没有工作可以依靠."

“我陷入了严重的抑郁症，并于 1994 年吞下大量阿司匹林企图自杀.那对我来说是一个转折点，我转向治疗寻求帮助.治疗师用她温暖、理解的语气立刻让我放心.话音一落，我就放心了，能够向另一个人倾诉.她以如此多的同情和支持回应我，我可以信任她.谢天谢地，当她为我提供了一个避风港时，我暴露了我的灵魂并暴露了我的问题.当我努力恢复健康时，这需要多年的艰苦工作和药物治疗.天平的天平不是一夜之间倾斜的."

尽管南希坦率地承认这是一条漫长的道路，但她确实恢复得很好.除了她参与的成功治疗之外，她还加入了一个支持小组，在那里她可以自由地表达自己的感受，而不必担心被评判或拒绝.她能够将自己从旧的思维模式中解放出来，这些模式一直阻碍她感觉痊愈和完整.为她的身体服用正确的药物和正确的剂量是她康复的重要组成部分.她开始能够将更多的精力投入到对她的回归表示感谢的家人身上.

治愈之路

Nancy 认为她的写作是她康复计划中的后宣泄和治疗部分.用她的话说，“最终拯救了我的是我的写作能力.对我来说，这比任何形式的治疗都要好，无论是药物还是咨询."

她在治疗、支持小组和写作中所做的工作都有助于提高她的自我意识.从那以后，南希继续与她的两个儿子和丈夫恢复健康和完整的关系.她作为图书经纪人建立了成功的职业生涯，并支持和指导了许多作家将他们的书带给成千上万的读者.她的第一本书是在她关于双相情感障碍的书出版之前写成的，题为未完成的旅程:从暴政到自由，详细介绍了她为将苏联犹太人从俄罗斯解放出来所做的五年努力的过程.

南希的故事提醒我们，即使是可怕的精神疾病，在医学科学的爱心帮助和支持下，以及致力于治愈的努力，也可以带来真正的康复.虽然每个患有精神疾病的人都可能无法完全康复，但即使患者被视为“失去的原因"，当这些因素出现在他们的生活中时，他们的病情也会有所改善.

Nancy 报告说，她必须克服的最大障碍之一是对一般精神疾病，尤其是双相情感障碍的污名化.大众的偏见多半是因为知识的匮乏，导致很多人认为精神障碍患者是越轨的、有绝症的.

南希发现了她身体状况的阴云中的一线希望，现在感谢她的创造力和动力.她的生活体现了广泛持有的信念，即“你的伤口可以成为你最大的礼物".用南希的话来说，“地球上没有人能在没有某种形式的残疾的情况下逃脱.我清楚地看到了躁郁症的积极一面；对我来说，它不再带有污名.在非常真实的意义上，由于我的病情，我的生活变得丰富了.我更喜欢将躁郁症视为礼物."