“开放式麦克风”解决方案

                                                                       

要点

  • 沟通是亲子关系的关键.
  • 随着孩子年龄的增长,沟通变得越来越困难.
  • 找到沟通方式总是值得挑战的.

我们就在那里——我年轻的自己,一个热切的治疗师,拿着我的剪贴板和配套的治疗师椅子,给一个可能是我母亲和她儿子的母亲提供建议,他可能是我的兄弟.

我很着急.

我现在喜欢认为自己很年轻,但那时我实际上还很年轻,向比我年长得多的人提供建议可能会令人生畏.

我想我没有记笔记.

像大多数年轻的治疗师一样,我担心别人会如何看待我,但我更担心母亲,她觉得她不知道如何与儿子交流了.

她正在处理不再知道如何与儿子交谈的痛苦和挣扎.她的儿子本身就是一个聪明、魁梧的青少年,他正在应对学校里的挣扎以及不仅患有阿斯伯格症而且还面临着每一个成年期变化的广阔世界的障碍.

突然之间,他们的沟通渠道变得不那么开放了——无论出于何种原因.他们的母子关系已经变成了他们曾经公开的友谊的一个新的、更混乱的版本.

她觉得他不再重视她,他的需求不是那么容易弄清楚,他们之间坦诚交谈的公开舞台现在变得紧张和混乱.他们的纽带已经扭曲和动摇,她的小男孩现在比她更高更大,但他的现实带着愤怒,集中在作为一个高中生的压力上,而不是那个爱他的母亲并拥有全世界都想通了.

我的专业和人性本能开始发挥作用;我能感觉到自己在接受治疗师和音乐家的训练.我告辞了,跑到我的车上,抓起麦克风和麦克风架.当我回来时,我真的为交流做好了准备:我主持了一个开放式麦克风.

“看,"我说,因为我要在一个我没有准备好的舞台上演出而紧张,“这将是一个开放式麦克风,没有规则,没有判断,你们每个人都要去有足够的时间说出你的想法."

然后我就等了.

就像一个真正的开放式麦克风,每个人都在倾听,没有人通过专业判断,我希望他们带着原始的、未经排练的担忧和原始的情绪互相攻击.

这太不可思议了.这个孩子在社交上很挣扎,即使有眼神交流,也清楚地表达了他的想法,他感到受伤、孤独,以及在以前熟悉的环境中仅仅作为自己存在是多么困难.

母亲表达了深刻而美丽的情感,表达了她希望与儿子更好地交流的愿望.到会议结束时,他们大喊大叫;这是一种宣泄和开放的方式,从那时起,我们将其用作设定对话基本规则的参考点.

他们只是需要合适的交流空间.一旦他们有了这个(即使作为一个参考点),他们就可以为建立在多年对话基础上的一对一讨论铺平新道路,但此后却遇到了,而青春期是他们开放和开放的真正对手诚实的谈话.

当孩子还小的时候,父母和孩子之间的动态会随着每个成长季节的变化而变化.首先他们是有简单需求的婴儿,然后是有开放和诚实欲望的孩子,然后突然之间他们是青少年,而你就像在蛋壳上行走,试图弄清楚该说什么以及何时不打扰- -而且你们都在猜测谁在想太多,无论是你还是你的直觉.

很多时候,青少年担心如果他们向父母敞开心扉,他们的反应将是他们不知道该怎么办的事件,或者会适得其反.或者他们总是遇到麻烦,即使他们没有.这就是为什么人类——不仅仅是青少年——如此神秘,并在需要的是公开、诚实的交流(这恰好是最难的一种!)时依靠虚假的真相和谎言来度过难关.

家长需要腾出时间进行“开放式麦克风"对话——但那段时间不是在电影或电视时间、喧闹的体育比赛或一对一对话可能会被打断的活动中.您需要时间才能真正深入讨论您正在讨论的内容.

我们也不能假设这些时间会自行发生,而且它们不适合青少年带着大麻出现或喝醉或宵禁后为时已晚的那些时刻.当你发现那个秘密男朋友或那个辍学的人,或者你永远认为你的宝宝不会做的自残时刻时,这些年的沟通就需要发挥作用了.

晚餐时间是重点关注的地方之一;每个人都坐好并准备好接受关于每个孩子和每个父母的一天的友好“审问".当我们畅所欲言时,我们可以畅所欲言,不受世俗打扰.

其他时间 - 计划的每周一对一午餐约会或为父母和孩子保留的下午 - 为公开交流奠定基础,大多数父母都知道.甚至可以是一个本地开放式麦克风,先吃晚饭,后喝咖啡,但需要有一个环境,两个人可以专注地交谈,即使时间很短.

随着我们的“婴儿"年龄的增长,交流变得越来越困难,无论过去当您的孩子睁大眼睛和柔软的心进行交流时是多么容易.

但就像为人父母的许多挑战一样,它必须是一个不变的目标.

 

                                               

大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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