备孕为什么要戒酒
虽然抽烟、饮酒是否会成瘾是因人而异的，但是有些人群是绝对不能沾染烟酒的，例如孕妇或浦乳期女性。当有抽烟喝酒习惯的年轻人准备要一个属于自己的孩子时，为了孩子的健康还会不会继续自己的不良嗜好呢？而戒烟戒酒到底能够对备孕有哪些帮助呢？
1、抽烟喝酒降低备孕成功率
抽烟喝酒都会降低精子的质量，造成精子畸形，例如巨型精子、双头精子、双尾精子等等。而一旦出现这种病态的精子便无法正常怀孕，即使出现了正常受孕，但也会造成流产或胎儿发育不全等问题。而备孕的妈妈如果饮酒抽烟的话也容易造成激素分泌混乱，日子乱来。
2、饮酒对胎儿的危害
胎儿在妊娠的前期脑部发育特别的快，而此时如果孕妇饮酒、抽烟，酒精中的乙醇转化成乙醛便会对胎儿的中枢神经发育产生影响，非常容易造成胎儿畸形。而尼古丁也会溶于到血液中，胎儿也会吸收，后果可想而知。
3、抽烟喝酒会导致抵抗力下降
女性在怀孕期间身体很脆弱，而且不能服药。抽烟喝酒会造成感冒、肺部感染、肠胃炎等疾病，抵抗力也会下降。而这些疾病产生的时候孕妇不能像普通人一样服药治疗、输液治疗，这样无疑会给孕妇养胎造成影响。
4、抽烟喝酒浪费金钱
现在养一个孩子需要很多奶粉钱、尿不湿钱、教育资金等等。而你一包中档的烟都需要几十块，一瓶普通的白酒也需要几十块。如果这部分钱留作生孩子、养孩子用的话，定能节约不少，这笔钱剩下既有了健康又节约了金钱，一举两得。
5、抽烟喝酒影响夫妻关系
夫妻在备孕期间肯定都知道抽烟喝酒对要宝宝不好，如果一方饮酒、抽烟被察觉必然会产生矛盾。而夫妻吵架的话，性生活自然就会减少甚至取消，那么造人计划必须搁浅。这对要孩子的影响就特别大了。
那么有抽烟喝酒嗜好的男女该如何备孕呢？年轻的男女备孕时间也不宜太长，顺其自然以一个月为最佳，算准日子一击必中。而这一个之前就可以戒烟戒酒即可，足以要到一个健康的宝宝。
