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老年犬与老年主人
心理健康要点 当我们希望延长自己的健康寿命时,我们也可以为我们的宠物做同样的事情. 在狗主人的帮助下,动物研究人员正在寻找帮助狗更长时间保持健康的方法. 此类研…2021年7月15日 -
不一定是地中海饮食才能保持健康
心理健康要点 世界其他地区的传统美食可以根据地中海饮食指南进行调整. 其他最受好评的健康饮食,如 MIND 和 DASH 饮食,与地中海饮食非常相似. 最健康的…2021年7月13日 -
糖份带来的健康问题有哪些
心理健康关键点 大多数人认为糖风险仅限于身体健康问题,例如肥胖或蛀牙. 摄入糖与不良心理健康之间的联系越来越紧密. 糖具有成瘾性,会导致不健康的微生物组变化,并…2021年5月24日