关键点 在我们不确定该怎么做之前，通过我们的想法进行思考可能会很有用. 找出什么使我们担心的是什么可以帮助我们更清楚地看到. 与我们信任的人分享我们的关…

关键点 "如果妈妈不开心，没有人快乐"童年成为成年男子的"快乐妻子，幸福的生活". 男人在隐藏对女人的恐惧方面做得很好，即使是母亲和恋人也不知道她们有多…

关键点 许多人担心他们必须提出对话填充剂，但觉得他们无话可说. 重新聊天作为分享生活经历的机会，而不是作为对您的社交技能的考验，可以帮助克服这种恐惧. …

关键点 在 我们认为某些声音是可怕的，因为我们自然地将它们与危险联系在一起. 恐怖电影利用这种生物学上有效的声音. 撰写的Frederik Lundsg…

关键点 安静的绝望婚姻中的那些可能会与分离和分心的结合. 害怕被离婚或生活在衰落的情况下贫穷的恐惧会使某些人陷入困境. 似乎持久的不愉快的婚姻仍然可能有…

关键点 拒绝敏感性和对遗弃的恐惧可能在创伤幸存者中，特别是患有PTSD和BPD的人. 那些具有不安全依恋的人可能会担心亲密，拒绝敏感性和对遗弃的恐惧. …

关键点 最近的新闻民意调查表明，美国人四分之一喜欢看恐怖电影. 那些喜欢恐怖电影的人，男女之间的部门几乎是平等的. 研究表明，与恐怖享受相关的特征包括寻…

关键点 "锡箔帽"通常用于讽刺阴谋论和遭受偏执狂的人. 现代的锡箔帽，以服装，珠宝和电子设备的形式利用与健康相关的恐惧. 最关心的人比购买"锡箔帽"会更…

关键点 在两极分化的世界中，找到内在的和平是我们最大的盟友之一. 虽然世界似乎失控了，但我们可能会惊讶地发现，我们自己的大部分困扰都是由我们自己的思想创…

关键点 在我们征服限制信念之前，我们必须了解它们. 最常见的限制信念是害怕失败，害怕嘲笑，对不确定性的恐惧和对成功的恐惧. 通过分解它们，我们可以更好地…

关键点 父母可能会无意中的孩子的感受无效，因为他们忘记了孩子的思想是多么无辜和天真. 将无效的环境更改为促进孩子自我调节的能力的环境，尝试显示对孩子的理…

关键点 人类通过历史面临存在的存在威胁;幸存者有机会从经验中受益. 人们如何处理危机会如何影响世代来. 已经介绍了大流行，值得考虑对他人的好处和传递福利…